Vă rog să dați câteva sfaturi bune, care v-au ajutat, sunt deja fără idee, am încercat tot posibilul, beau suficientă apă, prune, pere, laptele acidofil nu ajută și nu vreau să am laxative. Vă mulțumim pentru orice sfat 🙂

te-a

@petronelasv dar nu le vei folosi tot timpul. ai dantelă și ai pace o vreme 🙂 până ai timp să-ți reglezi meniul, vei începe să te miști mai mult, vei mânca mai multe fructe și legume. și nu scriu nicăieri că trebuie să mergi mare în fiecare zi
. și încă ulei de măsline foarte bun. pune-l în fiecare masă pe care o gătești sau bea doar o linguriță din acest ulei dimineața 🙂

@petronelasv bine ma ajuta pana acum dar nimic altceva. Nu știu cât timp ☹

mama mea a suferit cu constipație mulți ani, a încercat cu adevărat tot ce este descris aici, a ajutat-o ​​și a exagerat-o, dar apoi a copt-o din nou, a încercat din nou tot posibilul, a exagerat-o din nou și așa a mers tot timpul chiar și la examinarea faptului că se spune că are un stomac leneș, atunci o cunoștință a sfătuit-o să dea săruri minerale, mama mea a făcut o reglare frumoasă a scaunului și acum merge regulat la toaletă în fiecare dimineață