ajuta

Constipația nu este plăcută, dar multe femei confirmă că cel mai rău trebuie să vină dacă apare în timpul sarcinii. Din păcate, acesta este un fenomen care apare destul de des în această perioadă și este cauzat în principal de efectul modificărilor hormonale asupra peristaltismului și a motilității intestinului.

Durerea abdominală și balonarea, precum și alte semne și simptome, apar foarte des în timpul sarcinii în legătură cu constipația. Este necesar să se adapteze stilul de viață în special la noua situație. Pentru a afla ce este bun pentru constipație în timpul sarcinii, cum să o tratați și dacă un laxativ este singura opțiune, citiți mai departe.

Cum apare constipația în timpul sarcinii, specificul și factorii săi

Constipația este caracterizată ca o problemă cu golirea intestinului, care se caracterizează în principal prin golirea intestinului mai dificilă, mai puțin frecventă, neregulată și mai intensă. Apare în mod natural și ocazional la toată lumea, dar este specific în timpul sarcinii.

Apare în principal ca urmare a modificărilor hormonale care afectează mușchii uterului. Hormonii responsabili de acest efect acționează și asupra intestinelor, unde își relaxează și mușchii și astfel agravează peristaltismul. Aceasta este denumită în mod popular motilitate intestinală, iar la fiecare ființă umană acest mecanism este necesar pentru excreție.

Bisacodil-K

  • Atât pentru constipația acută, cât și pentru cea cronică
  • Pentru a sprijini golirea regulată
  • Efecte înainte de proceduri și examinări

Jamieson Prenatal

  • Sprijin pentru făt și femei în timpul sarcinii și alăptării

Lactulosa Biomedica

  • Pentru constipație și tulburări de golire
  • Pentru encefalopatia portosistemică

Phenolax

Dulcolax

  • Pentru constipație și înmuierea scaunului
  • Pregătirea pentru examinările de diagnostic

PROBIO-FIX

  • Ajutați la problemele digestive
  • Susținerea digestiei și refacerea microflorei intestinale
  • Îmbunătățirea imunității

În plus, în timpul sarcinii, ar trebui luate în considerare alte elemente specifice în cazul constipației:

  • pe lângă încetinirea motilității intestinelor, există și o absorbție crescută a apei din dietă, astfel încât rezultatul este o consistență mai densă a scaunului, care este mai plină de apă
  • cu o scădere a peristaltismului și o creștere a densității scaunelor, pot apărea și dureri și crampe, care vor fi mai intense și vizibile cu cât constipația va fi mai lungă.
  • pot apărea și alte probleme digestive, mai ales când vine vorba de balonare sau flatulență, unele femei pot prezenta, de asemenea, o iritabilitate crescută a sistemului digestiv
  • constipația și evoluția acesteia în timpul sarcinii pot fi, de asemenea, influențate de unii factori externi, cum ar fi utilizarea anumitor medicamente și medicamente sau lipsa exercițiilor fizice

ATENȚIE LA CONSTRUCȚIA PE TERMEN LUNG

Dacă constipația reapare prea des în timpul sarcinii, problema trebuie începută cu un medic. Excreția necorespunzătoare sau insuficientă a scaunului duce la acumularea excesivă de bacterii putrefactive în intestine, care poate să nu rămână fără consecințe.

Simptome și semne de constipație în timpul sarcinii

Constipația în sine în timpul sarcinii nu este foarte diferită în ceea ce privește semnele și simptomele externe de constipația obișnuită la alte persoane. Este important să știm că este însoțit în principal de afectarea excreției normale și regulate, sau, de asemenea, a calității scaunului.

Iată cele trei grupuri de manifestări care apar cel mai mult în această stare:

Problemă de excludere: Constipația se caracterizează în principal prin excreția problematică a scaunului în ceea ce privește regularitatea, frecvența, dar și consistența. În plus, există balonare, senzație de balonare, senzație de plenitudine și flatulență.

Simptome dureroase: Există mai multe simptome neplăcute asociate cu retenția scaunului, mai ales dacă există durere sau crampe severe. Aceste două manifestări sunt în general tipice pentru constipație, dar în timpul sarcinii o femeie le poate percepe mult mai intens.

Manifestări conexe și indirecte: Întreruperea excreției corecte și regulate se poate manifesta și prin pierderea poftei de mâncare în general, dureri de cap, dureri de spate, pot apărea și hemoroizi, în cazul scaunului poate fi prea rar.

Abordarea constipației în timpul sarcinii la domiciliu

Spre deosebire de alte situații, în timpul sarcinii, constipația ar trebui să fie conștientă de posibile contraindicații sau efecte secundare ale laxativelor standard. Acesta este motivul pentru care sunt preferate din ce în ce mai mult modalitățile interne de a trata problemele de excludere.

Cele mai bune rețete pentru tratamentul la domiciliu includ:

Schimbarea regimului de băut

Alcoolul trebuie evitat în general în timpul sarcinii, ci dimpotrivă, ceaiurile din plante, unele minerale mai fine și mai ales apa ar trebui să fie mai mult băute. Poate ajuta foarte eficient la constipație, este necesar să-l bei cel puțin în volum de 2 litri pe zi și în mod regulat.

Fibre și probiotice

Mâncarea și ceea ce consumați afectează foarte mult digestia, metabolismul sau mișcările intestinului. Încercați să mâncați mai multe fibre, o veți găsi în principal în fructe și legume, precum și mai multe probiotice, de exemplu sub formă de iaurturi cu conținutul lor.

Mișcare și exercițiu

Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru intestinele tale, dar și pentru întregul corp, este să crești activitatea fizică și fizică. Desigur, nu trebuie să fie un efort excesiv, este interzis în timpul sarcinii, dar, de exemplu, chiar și mersul regulat face minuni.

Restricții de droguri

În special în timpul sarcinii, se utilizează unele tipuri de medicamente care pot afecta constipația sau intensitatea acesteia. Acestea pot fi diferite medicamente care afectează densitatea scaunelor sau peristaltismul intestinal, cum ar fi antiacidele sau unele medicamente din fier.

Regularitatea meselor

Este necesar să schimbați nu numai ceea ce conține meniul, ci și modul în care mâncați. Aportul de alimente trebuie să fie regulat, este mai bine să consumați porții mai mici și mai des. Este foarte important să încercați un ritual zilnic, de exemplu să mâncați dimineața și apoi să mergeți la toaletă.

Limitarea factorilor negativi

Efectele negative care pot sta în spatele sau agrava constipația includ consumul excesiv de pâine cu aluat, carbohidrați sau grăsimi animale. Stresul este, de asemenea, un factor problematic, care este digestia generală și este tipic sarcinii.

Suplimente nutritive și medicamente

Dacă aveți probleme mai grave cu constipația sau digestia generală, puteți ajunge și la unele produse în timpul sarcinii. Acestea pot fi medicamente și suplimente nutritive sau supozitoare speciale de glicerină. Cu toate acestea, nu exagerați cu suma lor.

CONSTIPAȚIA AFECTEAZĂ ȘI INTESTINLE

De asemenea, este important să știm că constipația, în special constipația regulată, are și un efect negativ asupra intestinelor. Acesta este unul dintre factorii de risc, de exemplu, pentru a crește riscul de polipi sau diferite inflamații. În plus, poate stimula dezvoltarea hemoroizilor, ceea ce este tipic în timpul sarcinii.

Suplimente nutritive și preparate pentru constipație în timpul sarcinii

Ca parte a preparatelor și suplimentelor disponibile gratuit concepute pentru a sprijini digestia și excreția, puteți utiliza și multe dintre aceste produse în timpul sarcinii. Cel mai mare avantaj al lor este că conțin în principal substanțe active de tip natural.

De asemenea, au un efect mai complex:

Scopul mai multor produse este susținerea generală a digestiei, altele ajută la atenuarea crampelor, altele pot stimula mobilitatea colonului.

În ceea ce privește cele mai importante caracteristici ale acestora, atunci:

  • utilizarea este fără probleme, efectele secundare sunt minime
  • mai multe preparate pot fi utilizate atât pentru digestie, cât și pentru prevenire
  • O simplă achiziție fără prescripție medicală sau rețetă este o chestiune firească

În ceea ce privește mucegaiurile, cele mai utilizate sunt supozitoarele speciale, care conțin în principal glicerină de înmuiere a scaunului. Formele orale sunt, de asemenea, foarte des utilizate, de exemplu ceaiuri și ceaiuri cu extracte din plante și plante, sau diverse picături care pot ajuta, de asemenea, digestia. Cu toate acestea, asigurați-vă că poate fi utilizat și în timpul sarcinii.

Remedii pentru constipație în timpul sarcinii

Medicamentele umane înregistrate corespunzător sunt un remediu mai eficient pentru constipație. Acestea pot lua o varietate de forme, cum ar fi comprimate orale, picături, supozitoare sau pulberi solubile, dar nu sunt toate potrivite în timpul sarcinii.

Mecanismul de acțiune al acestor medicamente este după cum urmează:

Majoritatea medicamentelor ajută la înmuierea scaunului, stimulează peristaltismul intestinelor și astfel golirea lor sau pot crește volumul scaunului în partea inferioară a intestinului

Aceste medicamente oferă utilizatorilor beneficii:

  • ușor de utilizat, indiferent dacă sunt supozitoare sau forme orale
  • efect rapid, eliberarea ar trebui să vină în câteva ore
  • cumpărați fără prescripție medicală, dar este mai bine să consultați mai întâi un medic

Deși gama de medicamente utilizate pentru ameliorarea constipației este largă, unele substanțe sintetice pot fi problematice în timpul sarcinii. În general, se recomandă să se ajungă în principal la supozitoare care conțin glicerină sau la remedii naturale. Cu toate acestea, citiți cu atenție prospectul producătorului înainte de al utiliza pentru prima dată.