Oamenii de știință britanici au aflat. Se spune că felul în care mergem la muncă ne afectează greutatea.
Distribuiți articolul
Britanicii par să fi găsit o nouă modalitate de a combate supraponderalitatea. Dacă uitați de mașină și începeți să mergeți cu mijloacele de transport în comun, cu bicicleta și bineînțeles pe jos, puteți pierde câteva kilograme.
Se spune că are un efect similar asupra greutății tale ca dieta sau sporturile active. Conform celui mai recent studiu, bărbații care merg la serviciu în mod regulat cu mijloacele de transport în comun sunt în medie cu trei kilograme mai ușori decât cei care conduc.
Pentru femei, această diferență este la fel de mare. Două sau jumătate de kilograme mai sărace merg cu autobuzul. Un nutriționist vorbește despre o experiență similară din propria sa viață.
„Diferența în cazul meu este de 78 kilocalorii, ceea ce înseamnă valoarea nutritivă a unui ou. Deci, dacă m-aș duce la serviciu cu autobuzul data viitoare, aș putea să mă răsfăț cu încă un ou la prăjiturile de dimineață ", a adăugat expertul.
- TOP 10 Lucruri incredibile pe care oamenii le-au mâncat cu adevărat TOP 10
- În Banská Bystrica, oamenii pot vizita gratuit Centrul de consiliere pentru sănătate
- În războiul comercial SUA-China, americanii - Oamenii - Economia pot câștiga
- Acestea sunt răspunsurile la cele mai ciudate întrebări pe care oamenii le-au pus pe Google
- Oamenii se uită la ouă din toate părțile - Oameni - Economie