tocurile
Fiecare femeie visează să poarte pompe frumoase și poate cele mai înalte tocuri posibile. Tocurile înalte sunt sexy, dar nu sunt potrivite pentru fiecare picior. Deși picioarele în tocuri înalte arată bine, medicii avertizează adesea că este încălțăminte nepotrivită.

Desigur, purtarea pantofilor pe tocuri înalte are riscurile sale. Cu toate acestea, acest lucru se aplică și în extrema opusă și la fel ca și balerinele.

Atât tocurile înalte, cât și balerinele confortabile pot cauza probleme semnificative picioarelor. Prin urmare, este întotdeauna necesar să fim conștienți de oportunitatea pentru care ne luăm pantofii și, desigur, este necesar să ținem cont de timpul petrecut într-un pantof dat. A purta tocuri înalte nu trebuie să fie doar o tendință de modă. Există profesii în care este literalmente o datorie. Potrivit experților, exercițiile speciale ne pot ajuta să ameliorăm efectul încălțămintei nepotrivite asupra picioarelor noastre.

Ce se întâmplă cu corpul în astfel de pantofi?
Atunci când poartă astfel de pantofi, femeia trebuie să păzească postura generală și mai ales postura în sine. Există o sarcină pe picior și o deplasare a centrului de greutate uman înainte. Mușchii gambei, picioarelor, tendoanelor lui Ahile și, desigur, degetelor de la picioare ar trebui să fie pregătiți pentru sarcină. Prin urmare, întărirea mușchilor picioarelor poate ajuta la următoarea plimbare.
Alegeți întotdeauna pantofii cu atenție. Trebuie selectat în funcție de construcția piciorului. Îți cunoști corpul, așa că adaptează-ți pantofii la dispozițiile sale. Deși, să fim sinceri, uneori este greu să reziste:-)