Sezonul pepenilor galbeni este aici în curând! Abia aștepți carnea dulce de pepene galben, care va mulțumi papilele gustative și, în același timp, îți va potoli setea? Cu toate acestea, mulți tind să-și facă un obicei prost, ceea ce îi privește de mult. Ei aleg sâmburii de pepene galben. De ce nu ar trebui să facă asta?

Ce este ascuns în sâmburi?

Deși carnea în sine este foarte hrănitoare, miezurile sunt excepționale în compoziția lor! Acestea conțin o substanță numită citrulină, care este un compus organic cu puternice efecte antioxidante. De asemenea, conțin o mulțime de nutrienți, inclusiv fier, magneziu, calciu, mangan și vitaminele A și C.

Miezul este excelent pentru probleme cu tractul urinar și vezica urinară. Sprijină levigarea pietrelor la rinichi din corp, deoarece au un efect diuretic (elimină apa acumulată din umflarea corpului). De asemenea, sunt excelente pentru digestie, deoarece îmbunătățesc procesul digestiv. Cu toate acestea, este important ca acestea să fie zdrobite astfel încât să treacă prin intestine, în timp ce se utilizează conținutul lor.

Avantajele miezurilor de pepene galben

  • Îmbunătățesc memoria
  • Ele dilată vasele de sânge
  • Sprijină procesele digestive
  • Scad tensiunea arterială

irelevant

Rețetă de ceai de miez

  • 4 linguri de sâmburi de pepene galben
  • 1,5 până la 2 litri de apă

Puneți boabele de pepene galben într-o oală, turnați apă peste ele, apoi acoperiți și gătiți la foc mic timp de 15 minute. După preparare, scurgeți ceaiul și lăsați-l să se răcească. Vă puteți bucura de ceai în curs de desfășurare. Popr. puteți prescrie un tratament și împărți cantitatea preparată de ceai în 2 zile. Ia o pauză și apoi bea din nou timp de 2 zile. Bucurați-vă așa câteva săptămâni!