Cercetătorii canadieni au descoperit că există o legătură între vizionarea la TV și obezitatea infantilă.

obiceiurile

Copiii care se uită tot mai mult la televizor cu vârste cuprinse între doi și patru ani riscă să aibă o bandă mai largă după vârsta de zece ani. Un studiu canadian a constatat că fiecare oră suplimentară de monitorizare săptămânală ar putea adăuga jumătate de milimetru circumferinței taliei și ar putea reduce starea musculară. Un studiu publicat în revista Biomed Central a analizat obiceiurile de televiziune a 1.314 copii. Experții spun că copiii nu ar trebui să urmărească mai mult de două ore de televiziune pe zi.

Cercetătorii au descoperit că timpul mediu pe care l-au petrecut copiii uitându-se la televizor la începutul studiului a fost de 8,8 ore pe săptămână. Acest timp a crescut cu o medie de încă șase ore în următorii doi ani, astfel încât copiii de 4,5 ani din grupul de control au urmărit în medie 14,8 ore pe săptămână la televizor. Cincisprezece la sută dintre copiii din studiu s-au uitat la televizor chiar mai mult de 18 ore pe săptămână, potrivit părinților lor.

Studiul susține că efectul vizionării a 18 ore de televiziune la vârsta de 4,5 ani ar trebui să se reflecte în 7,6 mm suplimentari la vârsta de 10 ani. În plus față de măsurarea circumferinței taliei, cercetătorii au testat, de asemenea, cât de mult sare copilul pentru a-și determina capacitatea musculară. În plus, la două ore în fața televizorului, a redus distanța pe care copilul a putut să o sară de la stand cu 0,36 cm. Aceste rezultate pot părea puțin zâmbitoare la prima vedere, dar mai puțin de un centimetru în talie a unui copil de zece ani poate crește la proporții mult mai dramatice pe măsură ce începe tendința la maturitate.

Dr. Linda Pagani, coautor al studiului la Universitatea din Montreal, a declarat că studiul ar trebui să fie un avertisment împotriva factorilor care ar putea duce la obezitate la copii. „Concluzia este că privirea la televizor prea mult timp nu este bună", a spus ea. Academia Americană de Pediatrie recomandă copiilor cu vârsta peste doi ani să nu se uite mai mult de două ore de televiziune pe zi. "Acesta este cazul pentru atât adulții, cât și copiii ", spune dr. Pagani.

„Nivelul nostru de trai s-a schimbat în favoarea meselor mai ușor de preparat, bogate în calorii și a unui stil de viață sedentar. Televiziunea excesivă nu numai că înghesuie alte forme de educație și petrecere a timpului liber, ci și riscă ca copiii să dobândească informații inexacte despre o dietă adecvată ", explică el. Activitățile sportive la vârsta adultă.