suspendați

De ce ai obrajii scufundați și cum să-i întărești în mod natural?

Aspectul și trăsăturile faciale vorbesc adesea despre sănătatea sau personalitatea ta. Obrajii scufundați îți vor provoca un aspect negativ pe față și te pot îmbătrâni, obosi și bolnavi. Odată cu înaintarea în vârstă, obrajii se adâncesc și cad, alături de riduri, este primul semn de îmbătrânire.

În plus, există multe alte motive pentru care obrajii tăi cad în interior. Cea mai frecventă este pierderea elasticității pielii și a grăsimii subcutanate în această zonă. Nu este întotdeauna o boală, dar de multe ori duce la pierderea încrederii în sine. Să spunem ceva despre cauzele obrajilor scufundați și despre ce trebuie făcut pentru a le face din nou moi și dolofane.

Care sunt motivele obrajilor scufundați?

Obrajii sunt supli, convexi și moi, datorită cantității mari de fibre de colagen din piele. Colagenul ajută la menținerea pielii elastice, grăsimea subcutanată asigură un aspect rotund al feței.

  • Pe măsură ce îmbătrânești, pierzi grăsime și mușchi subcutanat pe față, chiar dacă oasele tale rămân normale și intacte. Acest lucru face ca obrajii să se adâncească.
  • Pe lângă factorul de vârstă, acest fenomen este cauzat și de alimentația insuficientă și exercițiile fizice excesive, care duc și la pierderea grăsimii subcutanate în zone precum obraji sau coapse.
  • Obrajii blocați pot fi, de asemenea, cauzate de dietă sau deshidratare, uneori ca urmare a unor boli cronice sau grave, cum ar fi cancerul, tuberculoza, bulimia sau anorexia.

Metode naturale pentru a scăpa de obraji scufundați

  • Mulți oameni caută soluții pentru îmbunătățiri cosmetice, cum ar fi implanturile faciale, care sunt folosite pentru a aplica grăsimi pe obraji dintr-o altă zonă a corpului, cum ar fi coapsele sau abdomenul. Cu toate acestea, această metodă este costisitoare și riscantă.
  • Este mai potrivită gimnastica facială, care va readuce obrajii la plenitudine datorită exercițiilor speciale. Umpleți gura cu aer, țineți buzele închise. Rulați aerul dintr-o parte în alta, numărând până la 10. De fiecare dată, apoi suflați. Repetați exercițiul de cinci ori.

Vă recomand un ajutor practic pentru o geantă de mână. NOI carduri de program FACEFIT. De acum înainte, veți avea întotdeauna la îndemână toate exercițiile.

  • Râsul este un exercițiu excelent de întărire a feței, în special a obrazului, a mușchilor. Cu buzele închise, zâmbește cât poți de larg. Păstrați colțurile gurii la distanță cât doriți să vă atingeți urechile. Apoi încercați să vă încrețiți nasul, veți simți o contracție în mușchii obrazului. Țineți poziția timp de 10 secunde și relaxați-vă. Repetați de mai multe ori pe zi.
  • Mâncați o dietă echilibrată bogată în toți nutrienții necesari. Proteinele, grăsimile și carbohidrații sunt foarte importante pentru organism. Mineralele și vitaminele sunt necesare pentru a menține pielea și mușchii sănătoși.
  • Evitați deshidratarea, beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi.
  • Includeți acizi omega 3, somon și pește gras. Experții recomandă să consumați somon, macrou, ton sau sardine de 3 ori pe săptămână. Somonul conține o cantitate mare de uleiuri omega-3 și este, de asemenea, o sursă excelentă de proteine ​​slabe - vitală pentru orice dietă sănătoasă. Îmbunătățirea pielii poate fi de așteptat după aproximativ 6 săptămâni când consumați pește de 3 ori pe săptămână. M-am bazat și pe colagenul de pește de mare. Îl beau de câteva luni acum, se vede pe piele și clienții mei îl comandă în mod repetat, deoarece văd rezultate reale. Mai mult SKINBOOSTER, ÎNTÂRZIREA PIELII ȘI ELIMINAREA CELULITEI

Retinolul, o vitamină care întărește pielea

Dacă aveți 30 de ani sau mai mult, începeți să utilizați ser de retinol.

Medik8 6TR este un ser ușor, cu absorbție rapidă, care conține vitamina A, care întinerește pielea la momentul optim - noaptea. Conține 0,6% Retinol susținut de vitamina E, ceea ce asigură o stabilitate semnificativ mai bună a preparatului în comparație cu alte produse care conțin retinol. Ajută la stimularea producției de colagen și crește nivelul de acid hialuronic din piele, atenuând astfel semnele îmbătrânirii pielii, cum ar fi ridurile și liniile și pielea lăsată. În același timp, înmoaie pielea și elimină posibila hiperpigmentare. Vitamina E, cunoscută ca un antioxidant extrem de eficient, protejează pielea de deteriorarea radicalilor liberi în timp ce o hidratează.

Ridurile din jurul gurii asemănătoare parantezelor și a unei părți mijlocii flăcate a feței. Încercați acest NOU exercițiu.