Tot ce trebuie să știți despre cauzele posibile și cum să le preveniți
Te-a deranjat vreodată ochii umflați, cearcănele și ochii roșii sau arzători? Acestea sunt simptome neplăcute care pot avea multe cauze. VIZIUNEA MAI BUNĂ explică: ce cauzează umflarea ochilor, cearcănele și ochii roșii și arzători și cum să previi totul?
Somn prea puțin, ochelari nepotrivi, alergii, inflamații ale ochilor sau prea mult timp în spatele ecranului - ochii noștri sensibili pot irita multe lucruri. S-ar putea să nu vă mirați că probleme precum ochii umflați, cercurile întunecate sau ochii roșii sau arzători sunt foarte frecvente. Cu toate acestea, există modalități eficiente de a le preveni. Aici veți învăța tot ce trebuie să faceți.
Ochi umflati
Ochii și pleoapele cresc în volum, se umflă și ocazional se înroșesc, sunt, de asemenea, sensibile la presiune. Semnele însoțitoare sunt mâncărimi frecvente, rupere și senzație de arsură. De obicei afectează ambii ochi - simptomele sunt rare la un ochi.
Unele cauze obișnuite ale ochilor umflați vă pot fi deja familiare - doar o dimineață uitați-vă în oglindă pentru a vă reaminti de ultima noapte: prea puțin somn, aer degradat (de exemplu, când este foarte cald sau înfundat), sau chiar plâns, prea multe lacrimi de crocodil la vizionarea unui film romantic. Toate acestea reprezintă un efort extrem pentru ochii noștri, în urma cărora se umflă. Acest lucru se datorează faptului că pielea din jurul ochilor noștri este mult mai subțire decât pielea care ne acoperă restul feței. Aceasta înseamnă că simptomele stresului și oboselii sunt mult mai vizibile în jurul ochilor. Dar ochii umflați pot fi, de asemenea, moșteniți sau ca urmare a procesului de îmbătrânire - și există multe alte cauze:
Deoarece umflarea ochilor poate avea multe cauze, există diferite forme de prevenire. Dacă este posibil, evitați cauzele frecvente - cum ar fi consumul de alcool seara sau consumul de alimente bogate în sare sau proteine. Puteți preveni și mai mult umflarea ochilor urmând aceste sfaturi:
Cearcăne întunecate sub ochi
Întunecarea pielii de sub ochi. În funcție de natura cearcănelor, ochii par epuizați. Cercurile întunecate distincte determină unii oameni să arate urât. Zonele afectate pot avea un aspect maro, albastru, gri sau albastru-violet. Cauza cercurilor întunecate nu are de obicei un efect dăunător și nu le confunda cu ochiul albastru, care este o vânătăie cauzată de presiunea externă.
Cercurile întunecate sunt în majoritatea cazurilor doar o problemă cosmetică și tranzitorie. Acestea sunt cauzate de două cauze principale:
1. Acumularea excesivă de pigment pe piele (hiperpigmentare)
Culoarea pielii este determinată de aspecte precum pigmentul de melanină. Este o substanță din celule care determină în mare măsură nuanța pielii noastre. Cu cât avem mai multă melanină, cu atât pielea noastră va fi mai închisă. Când se acumulează cantități mari de melanină în jurul ochilor, astfel de depuneri apar sub formă de cearcăne albastre sau gri-albăstrui. În medicină, aceasta se numește hiperpigmentare sau melasmă. Cearcanele cauzate de hiperpigmentare pot fi moștenite. Alte cauze sunt:
- inflamație, boli și erupții cutanate (neurodermatită, alergii la contact);
- expunere frecventă și intensă la radiații UV;
- medicamente și anumite medicamente.
2. Vase transparente
A doua cauză cea mai frecventă a cearcănelor este vasele de sânge transparente. Sub ochi există o piele extrem de subțire și țesut adipos subcutanat - la unii oameni sunt atât de subțiri încât vasele de sânge pot fi văzute prin piele. Prin urmare, zona afectată arată mai întunecată și, prin urmare, cercurile întunecate au un aspect maro. Cu cât vasele de sânge furnizează mai puțin oxigen, cu atât vor străluci mai mult prin piele. Acest lucru se datorează faptului că sângele neoxigenat este mai întunecat decât sângele oxigenat. Alți factori care cauzează cearcăne în legătură cu vasele transparente sunt:
- boli de rinichi și tiroidă;
- substanțe nocive (de exemplu, poluarea aerului și a apei, fum de evacuare);
- deshidratare;
- dieta slaba, deficit de fier;
- consumul de droguri, alcool și nicotină;
- stres;
- lipsa de somn.
Cum să scapi de cearcăne:
Simptomele acute ale cearcănelor pot fi ameliorate prin măsuri simple la domiciliu. Una dintre ele este o cârpă îmbibată în apă rece. Dacă îl aplicați pe cearcăne timp de cinci până la zece minute, frigul va micșora vasele de sânge, făcând cearcănele să arate mai ușor. Ca și în cazul tratamentului ochilor umflați, ochelarii sau măștile de gel (disponibile la farmacii și la magazinele de cosmetice și dispozitive medicale) pot avea un efect similar cu pliculețele de ceai verde sau negru. Pentru a încerca, pur și simplu luați două pungi de ceai verde sau negru, turnați apă fierbinte peste ele, lăsați-le să se răcească, apoi stoarceți ușor plicul de ceai și așezați-l pe zonele afectate. Cofeina din ceai face ca vasele de sânge să se micșoreze sub piele, dând cearcănelor un aspect mai deschis. Atenție: Unele persoane pot avea o reacție alergică la o pungă de ceai negru aromat. În acest caz, puneți imediat plicul de ceai. Masând ușor zona afectată, puteți îmbunătăți circulația și calma cearcănele.
De asemenea, puteți ascunde rapid și ușor cearcănele - aveți nevoie doar de un corector pentru a le acoperi! Dacă este posibil, corectorul nu trebuie să usuce pielea, ci trebuie să aibă un efect hidratant. Dacă aveți o piele sensibilă sau predispusă la alergii, vă recomandăm să folosiți un anticearcan inodor. Sfat: alegeți o culoare mai deschisă decât pielea sau machiajul dvs.
Prevenirea împotriva cearcănelor sub ochi:
În funcție de cauză, puteți alege dintr-o serie de moduri de a preveni formarea cearcănelor. Dacă cercurile întunecate sunt cauzate de o dietă proastă, trecerea la o dietă sănătoasă poate fi o formă eficientă de prevenire. Dacă cauza este lipsa somnului, stresului sau administrarea de medicamente, alcool sau nicotină, adoptarea unui stil de viață mai echilibrat vă va aduce un beneficiu maxim. Deshidratarea este o altă cauză comună a cearcănelor. Consumul de cantități mari de lichide este, prin urmare, o formă eficientă de prevenire.