Pietrele urinare pot face viața foarte răbdătoare. Cei care au fost surprinși de durerea pe care a putut-o provoca au descris-o ca fiind foarte neplăcută, neașteptată și severă. Piatra poate fi ascunsă în rinichi, ureter sau vezică. Această boală a sistemului urinar se numește tehnic urolitiază.
Cele mai frecvente componente ale pietrei urinare sunt oxalatul de calciu și fosfatul de calciu. În căile urinare, pietrele sunt formate în principal de cei care iau cantități excesive de calciu, dar este afectat și de alți factori. De exemplu, o persoană care bea puțin este predispusă la pietre urinare, una care stă cea mai mare parte a zilei sau se luptă mai des cu o infecție a tractului urinar. Grupul de risc include, de asemenea, diabetici, pacienți după chimioterapie sau cu boli de rinichi. Alcoolicii colindă, de asemenea, despre pietre urinare - cantități excesive de alcool cresc riscul de pietre urinare.
Odată ce pietrele sunt în tractul urinar, o modificare a dietei nu o va dizolva. În orice caz, ajustarea dietei va ajuta - previne formarea de pietre noi, dureroase.
Deci, ce ajută?
Mult, bea mult - dar nu nimic. Cele mai periculoase dintre toate sunt doar băuturile răcoritoare. Au un conținut ridicat de fosfor, care favorizează excreția de calciu în urină. Cu cât o persoană bea mai mult, cu atât scade mai multă urină și concentrația substanțelor care formează pietre. Regula cantității de lichide de băut în timpul zilei este deja notorie. Ar trebui să încercăm trei litri, dintre care până la jumătate să fie apă pură.
Dieta regulată - și, de asemenea, variat, construit pe fructe și legume proaspete.
Vitamina B6 - piridoxină - se găsește în orez nedecorticat, cartofi, leguminoase, carne, banane, produse lactate, drojdii, nuci și cereale integrale.
Exercițiu la aer curat - activitatea fizică reduce riscul de cristalizare a substanțelor care formează pietre în urină și ajută la formarea calciului în oase.
Ce să limitezi?
Dulciuri, mezeluri, alimente bogate în calciu și, de asemenea, oxalați. Acestea se găsesc în spanac, nuci, ciocolată, ceai negru sau leguminoase.
Interesant
Bărbații suferă de pietre urinare de până la 4 ori mai des decât femeile.
Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.
- Pacienții cu deficit de trombocite nu ar trebui să bea tonice - Sănătate și prevenire - Sănătate
- Pacienții cu metastaze osoase pot fi tratați în mod specific - Sănătate și prevenire - Sănătate
- Alergiile pot fi, de asemenea, prevenite sau vindecate cu feng shui - Sănătate și prevenire - Sănătate
- Tocurile și munca sedentară ca o sarcină asupra articulațiilor - Naturevia
- Onicomicoza Infecția fungică a unghiilor este dificil de tratat - Sănătate și prevenire - Sănătate