Primul fruct pe care îl gustă un copil este de obicei un măr și o banană. Dar când poate mânca caise sau piersici?

întâi

Bebelușul întâlnește de obicei primul fruct după șase luni. Alături de noi arome și consistențe, corpul său începe să se obișnuiască cu vitaminele și mineralele proaspete.

Bebelușii tind să prefere un gust dulce, deoarece laptele matern este natural dulce. Prin urmare, mai bine începeți cu fructe dulci. Mărul acru va atrage doar câteva firimituri, dar soiurile dulci îl pot gusta imediat. Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji că bebelușul va înceta apoi să respingă laptele matern. Gustul său este cel mai dulce pentru un bebeluș.


Cum să dai un copil primul rod?

Consultați un medic pediatru înainte de a introduce primul supliment de fructe.
Începeți cu un fruct ușor de digerat. Amestecă-l sau împinge-l cu o furculiță de piure, dă-i puțină bebelușului o lingură și lasă-l să se bucure de gustul său.
Asigurați-vă că copilul nu are erupții cutanate sau diaree sau alte probleme de sănătate după ce a mâncat fructul. Dacă o specie tolerează două până la trei zile, începeți să dați alta. Totuși, introduceți alte fructe separat și dacă nu cauzează probleme de sănătate, combinați-le doar cu cele anterioare.

Sfat sănătos: Nu depozitați piureul nemâncat, aruncați-l.
Bacteriile pot începe să se formeze în ea, ceea ce ar putea afecta burtica bebelușului în curs de dezvoltare.

Ce fruct să nu dea copiilor?

Atunci când cumpărați fructe pentru cei mai mici copii, alegeți fructe sănătoase și nedeteriorate garantate, calitate organică ideală.
Copiii încă nu știu să mănânce fructe și, deși au deja dinți, nu pot să-l muște bine. De aceea, dați-le rodul unei consistențe care nu îi împiedică să-l consume.

Nu dați copiilor:

  • Boabe și fructe mici - struguri, coacăze, afine, căpșuni, zmeură.
  • Bucăți mari de fructe tari precum măr, pere
  • Fruct nespălat
  • Citrice cu piele
  • Fruct cu pietre, miez și coajă

Cel mai bun prim fruct pentru bebelușul tău

Primele gustări din fructe ar trebui să fie făcute din fructe care provin din latitudinea noastră. Apoi, există cel mai mic risc de alergii. Astfel, primele gustări din fructe pot fi:

  • Merele - o sursă de vitamina C, care ajută la absorbția fierului și susține sistemul imunitar. Fibrele reglează digestia și golirea.
  • Bananele - sunt potrivite și ele, deși provin din străinătate. Acestea oferă o doză sănătoasă de potasiu, susținând funcția musculară și cardiacă.
  • Pere - susțin imunitatea și favorizează digestia.
  • Piersici
  • Caise

Aflați despre beneficiile pentru sănătate ale caiselor și piersicilor

Cu aceste cinci specii și legume, un copil poate face până la un an. Apoi adăugați treptat unul câte unul fructe rosii Căpșuni, cireșe, zmeură, roșii. Deși fructele roșii sunt domestice, pot provoca alergii, în special căpșuni și, prin urmare, au timp în alimentele copiilor după un an.
Includeți fructe exotice și citrice în alimentele pentru copii până la sfârșit.