consiliere nutrițională NATURHOUSE

Oľga Húsková

  • Înălțime: 174 cm
  • Vârsta: 64 de ani
  • Greutate originală: 114 kg
  • Greutate curentă: 74 kg
  • Durata: 9 luni
  • Dimensiunea hainelor înainte: 52-54
  • Dimensiunea îmbrăcămintei după: 40-42

Simpaticul muncitor administrativ Oľga Húsková s-a luptat cu excesul de greutate timp de mulți ani. Viitoarea soție a fiului ei a recomandat centrul de consiliere nutrițională NATURHOUSE din Senec. Pe parcursul a 9 luni, a slăbit aproape 40 de kilograme, a pierdut 29 cm prin abdomen și sănătatea sa s-a îmbunătățit.

Olga, ne poți spune ce te-a adus la clinica de nutriție NATURHOUSE?

La consiliere nutrițională NATURHOUSE Am fost provocat de dorința de a reuși în cele din urmă să scap de kilograme câștigate inutil de-a lungul mai multor ani. Nunta fiului meu mă aștepta și gândul că, ca mamă de nuntă, nu aș privi deloc așa cum mi-am imaginat mă ucidea. Pacat ca am ezitat atat de mult. Sfat pentru consiliere nutrițională Am primit-o de la marea mea mireasă Katka cândva la Crăciunul 2016, dar nu am câștigat curajul să vin până la jumătate de an mai târziu. Nimic, mai ales că am venit și mi-am îndeplinit visul aproape de neimaginat de a arunca excesul de greutate.

Vă amintiți cum a decurs prima dvs. consultare? Ce se întâmpla cu ea?

Era timpul să auzi din alte guri câte kilograme în plus ai avut, câtă apă ai reținut, câtă cantitate de grăsimi. Ceea ce mi-a rămas cel mai mult în memorie a fost că vârsta mea metabolică era de 77 de ani. Nu înțelegeam unde îmi lucrasem corpul și hotărârea slăbi era chiar mai mare.

Ați început să urmați metoda NATURHOUSE. Ce ai apreciat cel mai mult la asta?

Pur și simplu varietate. Probabil că nu am mâncat niciodată atât de multe legume și fructe până acum. Rețetele pentru pregătirea meselor sunt foarte simple, jucăușe de gestionat.

Ce a însemnat pentru tine consultările săptămânale regulate?

În primul rând, motivația pentru săptămâna următoare și următoarea. Este plăcut și încurajator să asculți cuvinte nutritionist, Domnule Michal Ball. Nu a dezamăgit niciodată. M-a batjocorit și mi-a dat hotărârea pentru un rezultat și mai bun, în ciuda faptului că nu eram întotdeauna mulțumit de mine și de progresul meu.

Pentru ca o persoană să își ajusteze greutatea, este necesar să-și schimbe dieta și obiceiurile alimentare. Ce modificări specifice v-au afectat?

Am fost cel mai afectat de micul dejun. Mă trezesc în jurul orei cinci dimineața, dar am fluturat prima masă până pe la nouă, după ce am ajuns la serviciu. Astăzi este un lucru din trecut și dieta mea obișnuită este deja bine stabilită. Nu mă uit la ceas, organismul îl întreabă pe al său.

Utilizarea produselor este o parte integrantă a metodei NATURHOUSE. Cum te-au ajutat și care ți-a plăcut?

Preferatele mele au devenit biscuiți FIBROKI, fără de care nici nu-mi pot imagina micul dejun. Si deasemenea Fibra FIBROKI, pe care, împreună cu iaurtul sau laptele acidofil, îl consider un desert gustos.

Privind în urmă, ți-a fost greu să slăbești?

Ooooh, mi-aș dori să știu că este atât de ușor și natural! Regret în fiecare zi am amânat.

Cum te simți acum când ești cu aproape 40 kg mai ușor?

Uimitor, plin de energie și bună dispoziție.

Ați combinat pierderea în greutate cu exercițiile fizice?

Un pic da. De multe ori seara nu m-am așezat pe scaun în timp ce mă uitam la televizor, ci pe covor și treptat am practicat zone musculare problematice.

Aveți de gând să continuați să participați la NATURHOUSE?

Cu siguranță da. Pentru produse și mai ales pentru cuvinte încurajatoare nutritionist Michal Ball și Simona Koláriková. Le datorez mult, nu se poate cuantifica. Numai dacă am pierdut în greutate.