Inflamația mucoasei nazale (rinita populară) este o boală neplăcută care ne afectează pe fiecare dintre noi, mai ales toamna și iarna. Atunci suntem susceptibili la viruși, bacterii și alte microorganisme. Rinita adecvată trebuie luată în considerare la rinită. Cum ar trebui să arate în practică?

Igiena adecvată a căilor respiratorii superioare este una dintre cele mai importante modalități de combatere a răcelii. Odată ce a apărut o rinită, trebuie folosite întotdeauna șervețele igienice de unică folosință. Este important să nu suflați ambele nări în același timp, deoarece atunci presiunea din nas crește, mucusul (infectat cu virusul) pătrunde în cavități și provoacă o infecție a urechilor (provocând inflamație). Inhalarea (de exemplu, vapori de apă sau vapori din uleiuri esențiale) este, de asemenea, potrivită, în special pentru copiii care nu sunt încă capabili să-și sufle nasul. La curățarea căilor respiratorii superioare ajută și preparatele care conțin apă de mare, care pot fi împărțite în soluții izotonice (ajută la eliminarea mucusului) și hipertonice (diluează somnolența, care este apoi mai ușor de îndepărtat din nas). Când curățați nasul copiilor mici, puteți folosi și un aspirator sau o „pere” tradițională. Aceste metode sunt cele mai eficiente atunci când descărcarea este subțire.

sunt

P. Dąbrowski, Zapalenie górnych dróg oddechowych, [în:] „Przewodnik Lekarza”, 2002, 5, 3, p. 37–42.

P. Rapiejko, A. Lipiec, Podział nieżytów nosa, [în:] „Allergia”, 2013, nr 2, p. 6-8