- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cred că titlul spune totul
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
cu acele calorii este complet adevărat . îl văd singur . ÎL FAC într-o sală de fitness pe un stepper timp de 40 de minute și pe bicicletă timp de 30 de minute și ard doar aproximativ 400.500 de calorii și cred că este suficient ca o persoană să fă-o da . când recalculezi câte calorii am un biscuit .: D dar este cel puțin o motivație grozavă pentru mine că atunci când știu că MAKAM nu îmi voi permite să dau biscuitul . încearcă . degeaba: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
cu acele calorii este complet adevărat . îl văd singur . ÎL FAC într-o sală de fitness pe un stepper timp de 40 de minute și pe bicicletă timp de 30 de minute și ard doar aproximativ 400.500 de calorii și cred că este suficient ca o persoană să fă-o da . când recalculezi câte calorii am un biscuit .: D dar este cel puțin o motivație grozavă pentru mine că atunci când știu că MAKAM nu îmi voi permite să dau biscuitul . încearcă . degeaba: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Exercițiul de 30 de minute a dormit doar câteva calorii. Dar aportul de sânge al organismului și arderea/metabolismul crescut continuă pe tot parcursul zilei. Doar câteva grăsimi sunt folosite pentru a genera energie mecanică, majoritatea grăsimilor sunt consumate pentru a genera căldură (termogenerare). Dar, prin îmbunătățirea circulației, termogenerarea va crește, de asemenea (una transpira), adică grăsimile sunt, de asemenea, arse indirect.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
după 30 de minute, corpul începe să ardă grăsimi
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut vreau să întreb câte calorii pot fi arse într-un orbitrek în aproximativ 30 de minute.