- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Orezul alb este nesănătos și conține mult amidon? Ma poate sfatui cineva? Chiar si cu o dieta cu orez, este scris ca maro este natural pentru mine, dar as vrea sa stiu cum este cu albul obisnuit.Multumesc:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Monika, am ținut de câteva ori o dietă cu orez, mâncând doar orez alb, legume și fructe (pentru că urăsc maro) și am slăbit din acesta. Așa că îl puteți mânca în cantitatea potrivită.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
monica, nu-mi plac dietele.Am fost la un studio și acolo mi-au explicat totul în detaliu și nu a durat nici o dietă și vestea este dacă există ceva sănătos, cum ar fi înghețata sau ciocolata sau ce este în asta " dietă "pentru cină . cam așa va reveni la normă. mâncând. cel mai bun este sănătos și nu trebuie deloc să te crăci în stomac. a schudnes.
de exemplu.
dar indiferent dacă începi să o ții sau nu, îmi țin degetele încrucișate.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
orezul alb este încă consumat preferențial, probabil din motive estetice, deși din motive nutriționale - fiziologice nu mai este important. Acest orez vine de ex. 67% din vitamina B3, 80% din vitamina B1, 90% din vitamina B6, jumătate din mangan și fosfor, 60% din fier și toate fibrele dietetice și acizii grași esențiali. singurul său avantaj este durata de valabilitate mai mare - 1 an, în timp ce orezul brun doar ½ an.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
thami și în dieta de 90 de zile, orezul include și cartofi și paste.