Orzul verde, numit și orz tânăr, aparține categoriei superalimentelor, care au câștigat o popularitate considerabilă în ultimii ani. În ceea ce privește ingredientele, este o sursă excelentă de vitamine, minerale și acizi grași și, prin urmare, este atât de populară.
Este cel mai des utilizat în suplimentele nutritive, mai ales dacă este o tabletă sau o pulbere, puteți prepara și ceai sau o altă băutură a dumneavoastră acasă. Poate fi cumpărat și în combinație cu alge verzi, în special chlorella. Orzul verde ajută la scăderea în greutate și detoxifiere. Pentru a afla cum să îl utilizați și dacă poate fi utilizat pentru copii și sarcină, citiți mai departe.
Ce este orzul verde, care este originea sa și cum îi lipsește
Numele de orz verde ascunde lăstarii tineri de orz, motiv pentru care este numit și orz tânăr. Acestea sunt lăstari cu un timp de germinare de 1 până la 2 săptămâni după plantare, adică înainte de perioada de înflorire. În această perioadă, orzul atinge cea mai mare cantitate de vitamine și minerale, este încă de culoare verde imatur și, sub această formă, era cunoscut și în Egipt și China.
În ceea ce privește substanțele pozitive pe care orzul verde le conține în cantitate cea mai mare, acestea includ vitaminele A, B, C, E și K, minerale precum potasiu, siliciu sau calciu, dar și enzime, clorofilă, acizi grași nesaturați, acizi nucleici și amino acizi.
Barley Advance
- 100% pulbere din frunze de orz BIO verzi
- Conținut ridicat de substanțe active
- Cultivat într-un mediu ecologic curat - certificare BIO AbCert
Tablete de orz verde Topnatur
- Defensivitate
- Sprijină producția de celule roșii din sânge
- Proprietăți antioxidante
Combinația acestor substanțe este importantă, deficiența lor are mai multe negative:
Stresul antioxidant: Pe plan extern, acțiunea radicalilor liberi poate să nu dureze mult timp, dar afectează îmbătrânirea prematură a tuturor celulelor.
Deteriorarea imunității și vitalității: Substanțele conținute în orzul verde ajută la performanță, vitalitate, energie și imunitate, lipsa lor are efectul opus.
Metabolism și probleme conexe: În această zonă, sunt în principal probleme cu digestia, constipația frecventă, acumularea de toxine și supraponderalitatea.
Orzul verde și preparatele acestuia trebuie utilizate în principal de următoarele grupe:
- oameni care doresc să-și curețe corpul și să ajute la slăbit
- oricine suferă de inflamații mai frecvente, răceli și probleme ale pielii
- bărbați și femei supraponderali și cei cu colesterol ridicat și zahăr
- toți adulții expuși mult timp la stres sau la suprasolicitare
ATENȚIE LA POSIBILE EFECTE ADVERSE
Deși riscurile acestei categorii sunt rare și ușoare în cazul orzului verde, pot apărea dureri de cap, flatulență, balonare, diaree sau oboseală excesivă. Dacă aveți eczeme pe piele, aceasta se poate agrava, deși, desigur, este individuală.
Resurse, diurna recomandată și utilizarea orzului verde
Orzul verde poate fi folosit în avantajul dumneavoastră sub diferite forme. Puteți cumpăra, de exemplu, pulbere brută, care conține doar orz tânăr și o puteți folosi ca ingredient în mese sau pentru prepararea băuturilor, dar și produse finite din categoria suplimentelor nutritive.
Iată o privire mai detaliată asupra celor mai utilizate tipuri:
Pudra: Dacă decideți să cumpărați o pulbere care conține orz verde, puteți prepara ceai, băuturi mixte reci sau îl puteți adăuga ca condiment la unele feluri de mâncare. Pudra poate fi din frunze dar și din sucul de orz tânăr.
Ceaiuri: A doua opțiune pentru utilizarea orzului tânăr este ceaiul și ceaiul. Aici puteți alege fie o formă liberă, fie o formă de pungi pentru infuzie. Puteți găsi, de asemenea, ceai în combinație cu diverse plante medicinale sau cu alge marine Chlorella.
Suplimente nutritive terminate: Cea mai populară formă sunt suplimentele nutritive, în special în cazul tabletelor, băuturilor diverse, capsulelor sau altor forme lichide, precum picături și siropuri. Aceste preparate ajută de obicei în mod cuprinzător la întărirea corpului în ansamblu.
Barley Advance
- 100% pulbere din frunze de orz BIO verzi
- Conținut ridicat de substanțe active
- Cultivat într-un mediu ecologic curat - certificare BIO AbCert
Tablete de orz verde Topnatur
- Defensivitate
- Sprijină producția de celule roșii din sânge
- Proprietăți antioxidante
Doza corectă și utilizarea acestor forme sunt, de asemenea, importante:
- când se utilizează pulberea, se recomandă o doză pentru adulți de 2 grame pe zi
- poți amesteca pudra în apă rece sau sucuri de fructe
- dacă ajungeți la sucuri și băuturi gata preparate, doza zilnică este de 50 ml
- luați orz verde cel puțin 30 de minute după masa principală
Efecte și ce ajută orzul verde
Orzul verde tânăr nu aparține doar categoriei superalimentelor, ci și categoriei acelor ajutoare naturale care au efecte pozitive cu spectru larg în interiorul și în afara corpului. Acest lucru nu este valabil doar pentru imunitate, care este cea mai cunoscută zonă de acțiune.
Dimpotrivă, Orzul verde vă poate ajuta și în alte moduri:
Vitalitatea crescută reduce oboseala
Cea mai vizibilă zonă în care superalimentele ajută este creșterea senzației de energie, îmbunătățirea vitalității și performanței și, dimpotrivă, acțiunea împotriva oboselii și epuizării. Utilizarea regulată ajută, de asemenea, împotriva stresului și a efectelor sale asupra corpului și ameliorează depresia.
Imunitate și apărare
Orzul verde conține substanțe care au efect imunostimulator și susțin apărarea naturală a organismului. Acestea includ acțiunea antiinflamatorie, stimularea imunității în intestine, creșterea generală a imunității și acțiunea preventivă împotriva gripei.
Efecte antioxidante
Datorită conținutului ridicat de vitamine, minerale, aminoacizi și acizi grași, orzul tânăr ajută, de asemenea, împotriva efectelor radicalilor liberi și a stresului oxidativ. Rezultatul este o încetinire a îmbătrânirii premature a celulelor, dar și, de exemplu, o reducere a inflamației.
Sistem digestiv și indigestie
Un efect pozitiv semnificativ este efectul asupra sistemului digestiv. În această zonă, orzul verde ajută la arsurile la stomac, la arderea grăsimilor, la metabolismul general și la digestie, împotriva constipației, curăță întregul sistem digestiv, inclusiv intestinele, și astfel ajută la pierderea în greutate.
Inima, vasele de sânge și circulația sângelui
Acest superaliment ajută și sistemul cardiovascular, atât în prevenirea anumitor boli, cât și în problemele actuale. De exemplu, susține circulația sângelui, scade colesterolul și zahărul din sânge, suprimă coagularea sângelui și promovează hematopoieza.
Efecte asupra pielii
Nu numai în interiorul corpului, ci și în exterior, orzul tânăr are mai multe efecte și efecte pozitive. Acestea includ diverse inflamații externe sau întărirea generală și nutriția pielii, dar și acțiuni asupra unor probleme specifice, în special acnee, eczeme sau psoriazis.
ALTE IMPACTE ȘI EFECTE POZITIVE
În ceea ce privește acțiunea parțială și individuală, Orzul verde ajută și la cefalee, tulburări de somn, articulații, inflamații generale de origine internă și externă și, de asemenea, promovează detoxifierea, adică curățarea organismului de diferite substanțe nocive acumulate.
Cele mai importante probleme legate de orzul verde
Te interesează dacă este posibil să folosești orz verde în timpul sarcinii, dacă există probleme și riscuri pentru sănătate sau care sunt posibilele contraindicații? Acestea, dar și multe alte subiecte fac obiectul mai multor discuții pe forumurile de pe Internet. Dovedește că oamenii sunt interesați de acest superaliment și îl caută.
Cele mai frecvente subiecte, întrebări și întrebări includ:
Pot apărea alergii atunci când luați orz verde?
Da, ca și în cazul altor produse și produse naturale, pot apărea hipersensibilitate sau reacții alergice. Aceste probleme se manifestă atât prin probleme digestive, dar și prin roșeață, iritație, mâncărime și umflături ale pielii.
Consumul sau utilizarea în timpul sarcinii și alăptării este riscantă?
Datorită lipsei unor studii științifice serioase cu privire la toate reacțiile adverse posibile în timpul sarcinii sau alăptării, nu se recomandă consumul sau utilizarea produselor cu orz verde în această perioadă. Același lucru este valabil și pentru copiii mici.
Există unele bariere sau contraindicații de utilizat?
Da, acestea sunt unele tipuri de droguri sau substanțe. Nu combinați orz verde cu medicamente pentru diabet și reducerea zahărului din sânge, precum și cu medicamente pentru reducerea coagulării sângelui. De asemenea, acordați atenție utilizării concomitente cu produse care conțin fibre.
Cum este cel mai bine să pregătiți o băutură din orz verde?
Apa rece sau călduță este ideală, deoarece enzimele, de exemplu, pot fi deteriorate sau distruse atunci când sunt folosite calde. Amestecă pudra cu această apă, o poți gusta cu suc de lămâie sau lămâie. O alternativă este amestecarea cu suc de fructe.
Suplimente și preparate nutriționale care conțin orz verde
Dacă vă plac efectele și efectele pozitive ale Green Young Barley și doriți să le utilizați, puteți face acest lucru prin mai multe forme. Puteți cumpăra pulbere brută, care poate fi folosită și pentru băuturi și diverse rețete de casă.
Barley Advance
- 100% pulbere din frunze de orz BIO verzi
- Conținut ridicat de substanțe active
- Cultivat într-un mediu ecologic curat - certificare BIO AbCert
Tablete de orz verde Topnatur
- Defensivitate
- Sprijină producția de celule roșii din sânge
- Proprietăți antioxidante
Cu toate acestea, oferta de diferite forme și tipuri este mult mai bogată:
În plus față de pulbere, care conține de obicei doar 100 % extract de orz verde pur, puteți ajunge și la tablete, capsule, siropuri, picături sau ceaiuri
În ceea ce privește cele mai importante proprietăți și caracteristici, acestea:
- toate aceste preparate sunt disponibile fără a fi nevoie să aveți o rețetă
- compoziția este naturală și, prin urmare, efectul este maxim natural
- datorită compoziției lor în general mai extinse, aceste preparate au un efect complex
Atunci când alegeți o pulbere care conține orz tânăr, concentrați-vă asupra acelor mărci care oferă pulberea în calitate organică și fără aditivi sau conservanți. În ceea ce privește ceaiurile și ceaiurile, puteți alege dintre forme porționate și libere, unele conțin doar orz verde, altele, de asemenea, combinația sa cu alte extracte din plante sau cu alge verzi Chlorella.
Gama de produse finite include suplimente nutritive sub formă de tablete și capsule orale, precum și sucuri naturale. Majoritatea acestor preparate au o acțiune generală și complexă asupra imunității, detoxifierii, radicalilor liberi, digestiei și inimii și vaselor de sânge.
Vestea fără echivoc pozitivă este că, indiferent de forma sau marca la care ați ajunge, acestea sunt de obicei preparate care nu conțin substanțe active și active sintetice, dimpotrivă, compoziția este pur naturală. Rezultatul este un risc minim de efecte secundare și contraindicații. Cu toate acestea, majoritatea acestor produse sunt potrivite doar pentru adulți.
Cum și de unde să cumpărați suplimente nutritive și preparate care conțin orz verde
Fie că alegeți o pulbere, tablete, capsule sau alte forme de suplimente nutritive și preparate care conțin Green Young Barley, farmaciile oferă cea mai bună selecție și servicii profesionale în vânzări. Vestea bună este că nu vă bazați doar pe achizițiile personale din ele.
Produsele sunt disponibile fără prescripție medicală și, prin urmare, și în farmaciile online:
- veți găsi o selecție mai largă în ele, în special în cele mai cunoscute tipuri [farmacii]
- economisiți, fie direct pe prețul produselor, fie pe transport avantajos
- Este mai rapid să cumperi în câteva minute prin telefonul mobil sau tableta
- totul este convenabil, puteți aranja comanda și livrarea chiar acasă
Procesul de cumpărare este foarte simplu, trebuie doar să selectați și să adăugați la coș acele produse și produse care conțin orz verde care vă interesează cel mai mult, apoi alegeți doar modalitatea de transport, alegeți forma de plată sau chiar introduceți codul de reducere.