osteoartrita

subiecte asemănătoare

Schimbarea obiceiurilor alimentare vă poate ameliora durerile reumatice în câteva săptămâni. Mai mult decât orice altceva, aveți nevoie de vitamina E și acizi grași nesaturați omega-3. Uitați de carnea și cafeaua decofeinizate.

Când corpul tău decide brusc să înceapă să producă anticorpi împotriva propriilor țesuturi, inflamația cronică afectează articulațiile, mușchii, tendoanele și, uneori, inima sau sistemul vascular. Suferința ta se intensifică, iar medicii tăi doar o vor atenua. Sunt neajutorați împotriva artritei reumatoide. Cauza sa este neclară, deși este cea mai frecventă dintre cele peste o sută de boli de acest fel. Afectează mai mult femeile. Izbucnirea ei se datorează în principal eredității, factorii declanșatori includ, de asemenea, influențe asupra mediului, stres, alergeni, infecții virale sau bacteriene învechite. Simptomele tipice sunt durerile nocturne și dimineața. Cel puțin trei articulații se rigidizează și nu vă vor lăsa să trăiți cel puțin o oră după trezire. Sunt umflate, obosite, slabe și au febră ușoară. Deși nu există nici un miracol pentru vindecare, este mai bine să luați medicamente. Acestea previn deteriorarea stării și deteriorarea articulațiilor.

Veți primi probabil medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, glucocorticoizi și medicamente pentru a suprima reacția adversă a sistemului imunitar. Reabilitarea aduce sub formă de gimnastică terapeutică sau terapie ocupațională, adică tratament cu munca, dar și ajustarea stilului de viață. Ameliorarea simptomelor din cauza schimbării dietei a fost confirmată științific. Mai degrabă, se recomandă o dietă cu suficientă vitamina E și un aport crescut de acizi grași nesaturați omega-3. Îmbunătățirea poate veni după câteva săptămâni de „dietă”. Cu toate acestea, nu neglijați utilizarea medicamentelor nici atunci! Doar mâncarea nu te va vindeca.

OSTEOARTROZA DIN SPORT?

Al doilea reprezentant comun al diagnosticelor reumatice este osteoartrita. Afectează cartilajul, care absoarbe șocurile atunci când se deplasează. Dacă „amortizoarele” sunt deteriorate, oasele se freacă unul împotriva celuilalt, ceea ce perturbă nu numai structura articulației, ci și tendoanele și mușchii din jur.

Osteoartrita afectează cel mai adesea articulațiile șoldului și genunchiului, dar nu disprețuie gleznele, degetele și degetele de la picioare, de obicei doar pe un singur membru. Un simptom tipic este durerea în zona articulațiilor, în special în timpul exercițiilor fizice, care este ușurată în repaus. Este însoțită de rigiditate și umflături, articulația își pierde treptat funcționalitatea. Reacția inflamatorie poate fi sau nu.

Osteoartrita este cauzată de vârste mai înaintate, obezitate, tulburări repetate ale articulațiilor în timpul sportului și ereditate. Din nou, tratamentul ameliorează doar durerea și previne deteriorarea ulterioară. O parte importantă este exercițiile de întărire a articulațiilor afectate, în caz de obezitate este necesar să slăbești. Pentru cele mai grave dizabilități, intervenția chirurgicală este soluția.