Trimis de la Ivo »22 Dec 2005, 08:26
Tocmai am citit un articol și sunt jenat. Nu știu dacă ar trebui să râd sau să mă jignesc, pentru că autorul articolului consideră în mod clar cititorii ei proști. Pentru a ilustra, adaug o frază care vorbește de la sine. Este vorba despre dieta cu oțet.
"Dacă îl urmezi cu sinceritate, va exista o schimbare a metabolismului în corpul tău și nu te vei îngrașă încă trei ani. Dar nu trebuie să comiți nicio încălcare!"
Ne oferă certitudinea că este suficient să bem oțet timp de 2 săptămâni (aproape să nu mâncăm nimic) și apoi doar să nu comitem păcate și nu ne vom îngrășa timp de trei ani. De cât timp aștept dieta respectivă. Tot ce trebuie să faceți este să beți oțet și apoi să mâncați ca pe o dietă de reducere, iar greutatea, minunea lumii, va rămâne neschimbată. Dar dieta în sine este o perlă printre diete:
luni
Mic dejun: cafea neagra
Prânz: 2 roșii, 2 ouă fierte, 1 croissant integral
Cina: 1 friptură naturală de pui (sau curcan, sau o friptură), salată cu oțet de mere
Cafea pe stomacul gol? Așadar, pentru asta, aș trimite-o să facă pipi în bas. Dacă te-ai supus unui nutriționist și ai practicat câțiva ani, ai anumite ulcere de stomac și, în cel mai rău caz, cancer.
1 corn? Aveți grijă să nu mâncați în exces. Prefer să pun doar jumătate și restul pentru seară, pentru că seara autorul ne-a dat doar proteine și salată. (Totuși, cât de ascuțit nu câștigă proteine.)
Celelalte zile sunt puțin mai bune, doar sâmbăta va fi crudă. Din nou, fără mic dejun, dacă nu numesc mușcând lămâia din ceai pentru mâncare. Înainte de ceaiul de lămâie însăși, trebuie să bem 3 copii cu apă de oțet în fiecare zi.
Dacă cineva din jurul tău îți zâmbește acru sâmbătă, știi că urmează o dietă cu oțet și nu te deranjează.
În concluzie la această prostie, voi adăuga doar că oțetul de mere nu este de vină. Are o aplicație în bucătărie pentru că este mai moale. O folosesc eu însumi. Pe cineva nu-i deranjează mirosul de gătit, dar se pierd după un timp de gătit și adaug câteva picături de suc de lămâie pe lângă oțet de mere. Crede-mă, este mai bine decât oțetul obișnuit.
Re: oțet de mere și prostii similare
Trimis de la Miro Veselý »22 Dec 2005, 09:45
Re: oțet de mere și prostii similare
Trimis de la Ivo »09 ianuarie 2006, 13:08
CE VĂD PRINCIPALA PROBLEMĂ A DIETELOR
1. Ce este o persoană individualitate.
Este aranjat în așa fel încât toată lumea să prefere o dietă pe care o altă persoană nu ar trebui să o guste. Uneori mă mir și când unul dintre scriitori își scrie meniurile. Există oameni care trebuie să aibă carne în fiecare zi, pentru că cineva ar putea să nu existe. Cineva nu își poate imagina ziua fără cafea. (După cafeaua neagră, ar trebui să fiu tratat vreo 2 zile. Adorm după ea și mă simt lent. Nimeni nu o crede, dar o știu și nu-mi place. De aceea nu văd un singur motiv pentru a-l bea. Îl recomand pe fiecare expert în slăbire, se poate face fără cafea și, chiar dacă nu aș slăbi, nu aș începe să-l beau din cauza ei.)
Este și cu legume. Pentru unii, varza de Bruxelles miroase îngrozitor, iar pentru alții are un gust delicios. Și aș prefera să tac pe carne de oaie și brânză.
Niciuna dintre diete nu respectă acest lucru. Tratează pe toată lumea ca pe o persoană uniformă, cu același metabolism și gust.
2. Este cu adevărat necesar ca organismul tău să știe că slăbești?
Nu este. Întrucât organismul a învățat să depoziteze grăsimea cu ușurință, poate scăpa cu ușurință de ea fără a o considera o „urgență”. Cu toate acestea, corpul poate intra și în panică. Este ciudat faptul că această panică nu este cauzată de îndepărtarea grăsimilor și zaharurilor, ci de trecerea la alimente cu care nu este obișnuit și nu trebuie să tolereze bine. În cazul meu, este probabil cafea, dar cunosc și un bărbat care nu mănâncă brânză pentru că este sătul de ea. De asemenea, organismul poate crede că se întâmplă ceva atunci când îi oferiți o dietă unilaterală. O dietă căreia îi lipsește varietatea. O dietă unilaterală nu poate furniza toți nutrienții, iar corpul intră în „mod de urgență” și începe să economisească substanțe nutritive (din păcate și energie).
3. Trecerea la un stil de viață sănătos este încă o schimbare?
Este o tranziție de la cantitate la calitate. Niciun corp nu poate rezista acestei schimbări. Este ca și cum ai rezista unei mașini cu un ulei de lubrifiere de o calitate mai bună. Dimpotrivă, corpul se obișnuiește cu ușurință cu această schimbare. Atâta timp cât este asigurată furnizarea de substanțe nutritive, organismul nu consideră că aportul redus de energie este o urgență, deoarece este bine echipat pentru acest caz. Pur și simplu începe să ia energia lipsă din rezervele sale - grăsime corporală.
4. Nu pot rezista? Mănâncă cu ce ne-a obișnuit până acum și mănâncă sănătos în același timp?
Nu este contradictoriu, dacă ne gândim la asta, luăm un creion și hârtie și mergem să scriem din ce materii prime trebuie să le luăm sau să le înlocuim, din care, dimpotrivă, adăugăm. Dar este nevoie de timp pentru a afla multe despre dietă. Nu toată lumea o dorește și de aceea există întotdeauna un grup de oameni care o lasă pe seama altora și încep o dietă.
5. De ce dietele pentru slăbit mi se par ridicole?
Este ceva ca și cum ai avea un expert în sex care stă lângă un pat dublu și te sfătuiește cum să faci asta, iar lui nu i-ar păsa cum îți place. Prin urmare, multe diete eșuează. Slăbește așa cum îți place. Deci dieta aceea rămâne una dintre plăcerile pe care le ai.
Re: oțet de mere și prostii similare
Trimis de la Ivo »09 ianuarie 2006, ora 18:00
Să aruncăm o privire mai atentă la cura de orez.
Cine a ajutat-o să intre în lume?
Bulevard. Reviste care au nevoie de oameni să le citească și să ofere informații senzaționale. O revistă care vă va spune cât de ușor este să pierdeți 20 kg pe lună, cum vă veți simți bine și sănătos după aruncare, astfel încât acestea să vă ofere imediat rețete senzaționale pentru deserturi cremoase și alte feluri de mâncare frumoase, unde este plin de grăsime și zahăr. Nu este o sursă fiabilă de informații, dar cititorii scriu că funcționează. Că era adevărat?