produs

Director al Institutului de fiziologie normală și patologică al Academiei Slovace de Științe Profesor asociat RNDr. Oľga Pecháňová, dr., Nu-i va permite lui Ružinov, deși s-a mutat recent din oraș în orașul vechi. Ea i-a spus ecoului Ružinov de ce îi place să se întoarcă aici și de ce cercetează oxidul azotic ca om de știință.

Sunteți un Ružinovčanka nativ?

M-am născut în orașul vechi și părinții mei locuiau pe strada Sibírská. M-am mutat la Ružinov să-l văd pe soțul meu, el locuia lângă lacul Štrkovecký de pe strada Drieňová.

Cum ai locuit aici?

În studioul de la etajul unsprezece era o viață uimitoare cu vedere la lac, își avea farmecul în fiecare anotimp. Cu toate acestea, în timp, studioul a devenit mic, așa că ne-am mutat într-unul mai mare, nu am vrut să mergem departe și să schimbăm locația. Am decis un apartament cu două camere la intersecția dintre Bajkalská și Trnavská. După moartea soțului meu, m-am mutat recent în Orașul Vechi. Îmi place Ružinov și îmi pare rău că localitățile mai liniștite scad rapid în ea, se îngroșează disproporționat. Îi răpește caracterul original, deși urban, dar totuși pitoresc. Aș aprecia mai multă verdeață în detrimentul construcției, dar aceasta este o problemă în toată Bratislava.

Ai o inimă în Ružinov?

Lacul Štrkovecké menționat mai sus cu lebede nedespărțite, mame cu cărucioare, copii pe rame de cățărat, câini alergători și stăpânii lor, cu care era posibil să vorbească bine. Obișnuiam să alerg în jurul lacului trei sau patru roți în fiecare dimineață, uneori și uneori, și încă îmi place să mă întorc aici.

Cerceti oxidul nitric si capacitatea acestuia de a proteja inima, vasele de sange si creierul. Ce face de fapt oxidul nitric în organism?

Când este menționat oxidul azotic, acesta este de obicei asociat cu chimia, nu cu fiziologia. Până la descoperirea rolului său fiziologic, adică a avut în corp, oxidul azotic a fost denumit fum de evacuare și produsul ploii acide. Punctul de cotitură a fost anii 1990, când rolul său pozitiv în sistemul cardiovascular a devenit clar. Este o moleculă mică, foarte reactivă, cu o durată de viață de cel mult trei secunde. Această moleculă poate asocia boli grave ale civilizației precum hipertensiunea, diabetul sau obezitatea, dar și stresul social, tulburările bioritmice și bolile mentale. La așa-numitele bolile de la civilizație, de la insuficiența cardiacă la infarctul miocardic până la accident vascular cerebral, pot fi cauzate de insuficiență sau de supraproducție. Deficitul poate crește tensiunea arterială. De exemplu, în diabet, oxidul nitric joacă un rol foarte important în adaptarea inimii diabetice la condițiile modificate. Producția sa prea mare, la rândul său, poate duce la procese inflamatorii și degenerare neuronală. Esența cercetării noastre este căutarea de noi efecte ale oxidului de azot, dar și a medicamentelor care ar putea corecta producția perturbată și modificările organelor cauzate de deficiența sa.

Unde este oxidul nitric, ce alimente ar trebui să consumăm cel mai mult? Există și alte opțiuni din care am putea să-l tragem?

În principiu, există două moduri. Unul mai sănătos și preventiv înseamnă creșterea activității unei enzime - o proteină care produce oxid nitric. Este posibil și cu ajutorul așa-numitelor substanțe polifenolice, care conțin în principal coji de fructe negre, ceai verde, ciocolată caldă și extracte de vin roșu. Acestea sunt conservanți antioxidanți precum epicatechina, quercetina și resveratrolul. Ele pot crește producția de oxid nitric, în special în peretele vasului. Fructele negre sunt cele mai sănătoase și sunt cele mai bune preveniri împotriva bolilor cardiovasculare. Pentru a explica, trebuie să adaug că nu am examinat vinul roșu ca atare, ci doar extract dezalcoolizat și putem spune că are un caracter protector, nu alcool. La fel ca ciocolata, furnizează organismului epicatechina necesară, dar consumul excesiv poate duce la obezitate. A doua modalitate de a furniza oxid nitric organismului este numită FĂRĂ donatori. Acestea sunt utile pentru complicații cardiovasculare și avem câteva dintre ele la dispoziția noastră. Cea mai faimoasă este nitroglicerina de câteva decenii, dilată vasele de sânge și previne atacurile de cord.

Ceea ce reduce efectele oxidului de azot?

Oxidul nitric este produs în mare parte în căptușeala interioară a peretelui vasului. De aceea este o moleculă care menține tensiunea arterială normală. Cu toate acestea, formele reactive de oxigen, radicalii de oxigen, care distrug imediat oxidul de azot, sunt de asemenea produse excesiv în vasul deteriorat. Oxidul nitric este afectat negativ de fumat și de o dietă excesiv de grasă.

Tensiunea arterială ridicată este literalmente un dezastru, ce poate ajuta toți să o scadă? Ce rol joacă oxidul nitric în el?

Ideal este fructul negru, mai puțin stres și sare și, dacă este posibil, mai multă mișcare. Nu vom inventa o prevenire mai bună. Fructele de culoare închisă ucid excesul de radicali de oxigen și crește producția de oxid nitric în vasele de sânge. Alimentele mai puțin sărate pot proteja vasele de sânge de întărire și mișcare de obezitate. Toate acestea ajută la menținerea tensiunii arteriale normale și la prelungirea unei vieți sănătoase fără a crește numărul de pastile.

Tensiunea arterială crescută aparține automat bătrâneții?

Persoanele în vârstă au vase de sânge deteriorate fie pentru ateroscleroză, fie pentru alte îngroșări ale pereților vaselor. La bătrânețe, crește și producția de radicali de oxigen menționați, iar toate acestea contribuie la creșterea tensiunii arteriale. Prin urmare, cu cât acordați mai multă atenție prevenirii, cu atât veți vedea mai puțin un medic și vă veți bucura de o viață fără droguri.