Informații și sfaturi despre reduceri și promoții.

sare Himalaya

Pregătirea pâinii de soare este simplă, iar gustul este uimitor. Inspiră-te din rețetele mele preferate.

Pâine de in, varianta A:

Avem nevoie: semințe de in înmuiate, semințe de floarea-soarelui încolțite (înmuiați noaptea, scurgeți-vă dimineața și lăsați-le o zi, două germinează), morcovi rasi, sare din Himalaya, patrunjel proaspăt.

Pâine de in, varianta B:

Avem nevoie: semințe de in înmuiate, semințe de floarea soarelui încolțite, morcovi rasi, sare din Himalaya, busuioc proaspăt, roșii uscate.

Abordare: în varianta A, semințele de in înmuiate se amestecă cu semințe de floarea soarelui încolțite, morcovi răzuite, pătrunjel tocat mărunt și condimentate (după gustul propriu) cu sare din Himalaya. În varianta B, în loc de pătrunjel, adăugați busuioc tocat mărunt și roșiile uscate tocate. Amestecați totul împreună, faceți clătite pe o foaie de copt și lăsați-le să se usuce la soarele cald. Dacă vă uscați în cuptor sau în uscător, știți că temperatura nu trebuie să depășească 42 ° C.

Sandvișuri din hrișcă:

Avem nevoie: hrișcă încolțită, morcovi rasi, căței de usturoi, busuioc proaspăt, roșii proaspete și uscate, sare din Himalaya.

Abordare: luați o parte din hrișcă încolțită într-un castron, pe care o amestecăm cu morcovi răzuite. Apoi puneți în blender restul de hrișcă, roșiile uscate și proaspete, busuiocul, usturoiul și sarea. Se amestecă până se omogenizează și se amestecă cu celelalte hrișcă și morcovi. Faceți din nou clătite și lăsați să se usuce.