Este un paradox, dar cu unele diagnostice, supraponderalitatea poate prelungi și chiar salva vieți. Dacă prietena bolnavă a mamei mele ar fi supraponderală, ar putea trăi probabil câteva săptămâni și poate luni mai mult, deoarece obezitatea a prelungit viața cunoștinței noastre cu același diagnostic cu câteva luni valoroase. La începutul bolii era un om ca un munte - cântărea aproximativ 140 kg, la sfârșit mai puțin de jumătate. Supraponderalitatea îmi datorează viața soacrei verișoarei mele. Dacă ar fi slabă, tumorile nu s-ar bloca în stratul de grăsime, dar ar mușca imediat în organele individuale și nu ar avea șanse mari.

pierde

Nu pledez pentru supraponderalitate sau obezitate, vreau doar să nu percepi câteva kilograme în plus ca pe o tragedie a vieții, deoarece tragediile reale arată diferit și au loc în altă parte. Nimeni nu știe o zi sau o oră și ar fi păcat să te uiți în urmă într-o zi și să descoperi că ai pierdut mult timp și energie în diferite moduri de a slăbi. De îndată ce începeți să vă simțiți dezgustat de propriul corp, opriți-l. Lovi cu piciorul toate îndoielile despre tine și abilitățile tale în fund. Nu te mai trata ca pe un sac de box. Nu vă lăsați păcăliți și manipulați de gânduri și emoții negative.

Există multe lucruri mai importante în viață decât o siluetă subțire. La urma urmei, fericirea nu depinde de curbele sexy, chiar dacă tot o spui. Nu vă pune viața în așteptare până nu reușiți să vă cuceriți propriul corp. Mai bine faci pace durabilă cu el.

Tot spun că mâncarea nu este cauza problemelor de greutate, dar mulți oameni suferă de surditate absolută în acest sens. Mâncarea și relația ta cu aceasta maschează doar adevărata cauză. Depinde de tine dacă ești dispus să fii sincer cu tine însuți și să îți asumi responsabilitatea pentru viața ta sau dacă continui să alternezi diete fără sens și să îți umpli gura cu mâncare.