Dacă doriți să începeți să alergați, este o idee bună să vă gândiți să răspundeți la câteva întrebări:

  • Unde voi alerga cel mai des (drum, drum asfaltat, teren, pădure ...)?
  • Cât de des și cât timp (kilometri) vreau să alerg o săptămână?
  • Voi alerga tot anul sau doar sezonier?
  • De ce alerg - obiectivul meu (fitness, scădere în greutate, activitate suplimentară, sport principal ...)?
  • Pe baza acestor informații, personalul magazinelor Intersport vă va oferi o soluție optimă și vă va selecta produsele exact în funcție de cerințele dumneavoastră.

Cum să alegi cu ușurință pantofii de alergare perfecti?

Pantofii de alergare ideali sunt cei care vi se potrivesc perfect în ceea ce privește:

  • Terenul pe care alergi
  • Tehnica de alergare
  • Tipul piciorului
  • Tipul amprentei
  • Frecvența antrenamentelor și intensitatea acestora

alergare

Pantofi de alergare rutieră - conceput pentru asfalt sau suprafețe dure și pavate, funcția de bază este umezirea benzii de rulare. Tehnologiile de amortizare a pantofilor de alergare sunt plasate în talpa intermediară (partea de pantof dintre suprafață și talpă). În ceea ce privește amplasarea elementelor de amortizare în talpa intermediară, vom găsi în ofertă modele cu amortizare doar în partea din spate (călcâi) sau complet arcuite, conform tehnicii de rulare corespunzătoare a unui alergător specific. Tehnologiile de amortizare ale producătorilor individuali variază foarte mult, materialul de bază al tălpii intermediare este EVA. Materialele superioare ale talpii intermediare sunt caracterizate prin durabilitate ridicată, revenirea energiei de pe banda de rulare la reflexie și stabilitate termică. Partea superioară a pantofului este foarte respirabilă și transpira bine. Un criteriu important pentru alegerea unui pantof de drum potrivit este tipul de bandă de rulare.

Pantofi de alergare pentru trail (cruce) - conceput pentru a alerga pe teren (suprafață moale), funcția de bază este stabilitatea. Din acest motiv, are o talpă intermediară inferioară (mai puțin amortizare), o talpă mai groasă cu o bandă de rulare mai groasă, care este adaptată în partea din față pentru o aderență optimă, partea din spate pentru o bandă de rulare stabilă. Partea superioară a pantofului este rezistentă la deteriorarea mecanică externă, unele modele sunt echipate cu o membrană funcțională și, prin urmare, sunt impermeabile.

Pantofi de alergare natură este determinat de susținătorii așa-numitelor pantofi minimalisti care cauta o alternativa intre modelele clasice si alergarea desculta. Datorită acestui fapt, se pot bucura de o senzație perfectă de alergare, un control mai bun al mișcării, o senzație pentru suprafață și o utilizare maximă a energiei. Acești pantofi vă oferă posibilitatea de a reveni la rădăcinile alergării și de a învăța tehnica corectă de alergare prin tehnologii care respectă proprietățile naturale ale piciorului.

În general, durata de viață a unui încălțăminte depinde în principal de calitatea manoperei intermediare și a părții superioare a pantofului, adică dacă pantoful amortizează bine și este stabil, acesta poate fi utilizat. Modelele de bază au o durată de viață mai mică (până la 500 km), modelele de top, apoi de până la câteva ori mai lungi (chiar mai mult de 2000 km), în funcție de:

  • Material intermediar - materialul de bază este așa-numitul Eva, o masă ușoară de amortizare care, totuși, își pierde relativ repede proprietățile originale. Datorită acțiunii repetate a unei forțe mari (banda de rulare), apar deformările acesteia, iar pantofii echipați doar cu această talpă intermediară (modelele de bază) au cea mai mică durată de viață. Din acest motiv, mai multe alte materiale și tehnologii (Boost, Gel, Air, Wawe ...) au fost dezvoltate de producătorii de mărci individuale, care pot fi găsite în liniile de model superioare și sunt aplicate în zonele cele mai stresate ale talpii intermediare.
  • Greutatea alergătorului direct legat de viața pantofilor de alergare, deoarece alergătorii mai grei au nevoie de o amortizare mai bună și, prin urmare, de materiale de calitate mai bună în talpa intermediară.