A avea grijă în mod conștient de corpul tău aduce multe întrebări obiceiurilor noastre zilnice. Ne reevaluăm dieta, adecvarea și calitatea exercițiului, mediul în care trăim. Mulți oameni nu mai folosesc deodorante clasice, paste de dinți, creme sau produse de curățare și le înlocuiesc cu variante mai puțin dăunătoare, mai puțin chimice și, prin urmare, mai naturale. În acest articol, vreau să mă concentrez asupra activității pe care majoritatea dintre noi o facem în fiecare zi - și anume utilizarea parfumurilor. Există, de asemenea, variante naturale fără chimie inutilă.

Cineva a spus odată frumos asta este deosebit de important, ce facem în fiecare zi - și că viața noastră este modelată și influențată mai mult de ceea ce facem în mod regulat, nu de ceea ce facem din când în când. Acest lucru se aplică și sănătății noastre. De aceea, în opinia mea, este important să evaluăm activitățile pe care le desfășurăm în viața de zi cu zi in mod regulat.

Acum câțiva ani, prietenul meu m-a avertizat cu privire la punerea în discuție a utilizării parfumurilor sintetice clasice prin aplicarea lor pe gât, sub axile sau în alte locuri în care există ganglioni limfatici, care sunt o astfel de „stație de epurare a apelor uzate” în corpul nostru. Treaba lor este de a curăța corpul de toxine. Asa de folosind parfumuri sintetice, deodorante sau alte produse de îngrijire personală, în principiu îngreunăm funcționarea ganglionilor limfatici. Atunci am realizat pentru prima dată că, cu tot ceea ce aplicăm corpului nostru (inclusiv șampoane de duș, creme și parfumuri), acesta intră în corpul nostru primesc și componentele lor chimice, pe care corpul trebuie cumva să le elimine. Știu că așa am putea vorbi despre aproape toate astăzi, dar cu cât ne putem ajuta mai mult corpul în astfel de activități simple de zi cu zi, cu atât mai bine.

parfum

Există multe dezbateri cu privire la efectele nocive ale parfumurilor, cărora nu vreau să le acord mult spațiu în acest articol, pentru că nu acesta este scopul meu (dar puteți citi mai multe informații AICI, de exemplu). Aș dori să subliniez în acest articol parfumuri naturale, care sunt astăzi o alternativă potrivită și ușor disponibilă la parfumurile clasice. Le folosesc și eu și nu numai că miros minunat, dar le pot avea și pentru noi efect terapeutic. Să ne imaginăm.

1. Uleiuri esențiale naturale

Nu conțin substanțe chimice sau aditivi (am verificat efectiv și pot recomanda doar două, și anume mărcile Doterra și Young Living), dintre care câteva picături pot fi se aplică direct pe piele, sau ele în diferite proporții se amestecă cu ulei de cocos și folosiți ca o alternativă sănătoasă și naturală la parfum (în plus, aceste uleiuri esențiale acționează asupra corpului nostru la mai multe niveluri: fizic, mental și emoțional).

2. Parfumuri organice

Eu personal am experiență cu Parfumuri Bach, bazat pe esențele vindecătoare ale copacilor și florilor Bach (mai multe informații AICI). Sunt parfumuri universale (deci nu sunt concepute special pentru femei sau bărbați) și nu numai, pe fiecare au un miros puțin diferit. Cu toate acestea, există și o serie de alte parfumuri naturale fără ingrediente chimice, întrebați-le în orice magazin bio.

3. Miroase-te:-)

Când mâncăm bine și ne mișcăm mult, corpul nostru ar trebui să miroasă în mod natural frumos și acest miros este natural una dintre cele mai atractive. Transpirația inestetică parfumată este de obicei un semnal că organismul o folosește pentru a excreta toxinele și acest lucru se întâmplă adesea atunci când suntem sub stres sau neglijăm un stil de viață sănătos.

După părerea mea, nimic nu trebuie exagerat, nu trebuie să excludem din substanțe chimice din viața noastră de la o zi la alta (chiar și asta nu este atât de ușor de făcut), dar este bine să ne gândim cum să avem cea mai blândă abordare a corpului și a mediului înconjurător și să facem cât mai mult posibil.

Îmi voi ține degetele încrucișate pentru tine :-).