Participantul de anul trecut la competiția unică la nivel național de slăbit, Jane Šmehylová, a fost ceea ce s-a întâmplat cu alții. Nu și-a menținut greutatea și a câștigat din nou ceva. Este îmbucurător faptul că nu dorește să suporte acest lucru și să fie reglat la valul vieții active

participantul

25. ian 2016 la 9:39 Ľubomír Chochula

stilul lui. Ea și-a propus să piardă zece kilograme până în vară.

Jana Šmehylová a fost una dintre cele patru finaliste ale proiectului Schimbă-ți corpul, îți vei schimba viața (Biroul de schimb), care face parte din competiția de slăbire corporală Mozolani Fit. A intrat în competiție cântărind 79,8 kg și cântărind 65 kg după 10 săptămâni. Ea a fost mulțumită de pierderea de 14,8 kg. A atins cea de-a doua cea mai mare scădere a Biroului de schimb valutar și a ocupat locul 6 în evaluarea generală, în timp ce a fost al treilea cel mai bun rezultat în rândul femeilor.

Promisiunea neîndeplinită

La sfârșitul competiției de anul trecut (aprilie 2015), ea i-a promis organizatorului Andrej Mozoláni că nu va înceta să facă mișcare și va continua să urmeze o dietă sănătoasă, astfel încât să piardă alte cinci kilograme până la sfârșitul anului 2015. Realitatea este puțin diferită, dimpotrivă, ea a îngrășat patru kilograme. „În timpul sărbătorilor de Crăciun, m-am bucurat puțin. Dar cel puțin aș putea avea o rezoluție de Anul Nou pe care încerc să o îndeplinesc. Am început din nou să mă antrenez regulat. Merg la Mozolani Fitness în Žilina cu prietenii mei, unde sunt condiții bune pentru antrenament. Mă antrenez în funcție de responsabilitățile mele de lucru - de două până la cinci ori pe săptămână. A sosit timpul să ne înclinăm din nou în asta ".

Motivație nouă

Anul trecut am urmărit povestea Janei Šmehylová în spatele unei figuri mai subțiri. A pierde aproape 15 kg în 10 săptămâni nu a fost ușor, a costat mult efort, renunțare, așa că păcat că ceva s-a lipit din nou de el. Dar Janka este o persoană pozitivă și nu o fac o știință. „Știu deja ce trebuie făcut pentru a începe din nou să slăbesc. Participarea la Mozolani Fit Body and Exchange Office mi-a oferit multe în viața mea. Antrenorul meu personal Martin Chachula m-a învățat multe. Știu să fac mișcare, să mănânc. Știu că trebuie să fiu responsabil și disciplinat, să am o voință și o rezistență puternice. Mai presus de toate, vrei. Nu aș vrea să revin la o greutate de 80 kg cândva în viitor, ar fi oribil. Scopul meu este să cântăresc 60 kg în această vară. Sper să o pot face ".

Intră în competiție!

Jana Šmehylová se referă la concurenții care aplică pentru anul 10 al jubileului Mozolani Fit Body 2016, astfel încât să nu se teamă că va da cu siguranță roade. „Stabilește-ți prioritățile și urmărește-ți obiectivul. Dacă aș putea, m-aș înscrie din nou. O recomand tuturor. E minunat. Voi ține degetele încrucișate pentru toată lumea ".

Înscrieți-vă la concursul de slăbire MOZOLANI FIT BODY 2016 - AICI.

MOZOLANI FIT BODY 2016 acceptat:

Partener general: Tetras

Organizator și partener de top: Mozolani The Fitness Authority

Principal partener media: Arena Sport

Partener web principal: Diva.sk

Parteneri: Extrifitslovacia, Ekomedica, Spirit grill & bar, Profimas, Aloxxi, Maďufa