Uneori nu este timp să speculezi, să plasezi sau să optezi pentru pregătirea unei mese calde adecvate. Dacă călătoriți în timpul zilei, vă mutați și în același timp desfășurați activități, cu siguranță vă gândiți la ce mâncare să alegeți. Fie quickies de tip baghetă, fie ceva mai sănătos și la fel de gustos. De data aceasta alegerea mea a căzut pe mâncare care va dura toată vara în ambalaje din plastic chiar și în timpul verii. Pasta integrala cu branza de vaci si miere.
Mâncare de calitate pentru călătorii
Călătoria, mișcarea, sportul și drumețiile necesită multă energie. Prin urmare, organismul are nevoie în special de mulți carbohidrați și proteine. Așadar, alegerea mea a căzut pe popularele paste integrale Cessi din cereale integrale, care conțin 66 de grame de carbohidrați și 12 grame de proteine la 100 de grame de produs, fibrele reprezintă 7,4%, Pur și simplu, fără mizerie și alimente care digeră bine oamenii. În combinație cu brânza de vaci de orice marcă (în medie 20 de grame de proteine la 100 de grame), este un aliment cu adevărat hrănitor. În opinia mea, nici măcar nu are nevoie de aromă de miere, dar pentru smakotarieni își va face treaba 🙂
Mai mult decât prânzul - mâncare de mâncat pe tot parcursul zilei
Când pregătiți o cvasi-o porție de paste integrale cu brânză de vaci, veți folosi o jumătate de pachet de paste și brânză de vaci (sau întregul). Greutatea rezultată va fi de 350-500 de grame, ceea ce este într-adevăr suficient pentru prânz. Pentru mine, această masă durează de obicei până la zece, o masă treptată pe tot parcursul zilei și este suficientă pentru o cină mai devreme. Nimic cu adevărat complicat și, în plus, ieftin. Dacă calculez prețul mediu al pachetelor complete (în total aproximativ 1,5 €) aveți o masă foarte bună pentru călătorii în liniște și timp de 2 zile.