Remediile naturale ajută la gestionarea mai bună a acestor simptome și printr-o compoziție mai bogată pentru a oferi corpului feminin multe substanțe sănătoase, care sunt esențiale pentru funcționarea corpului.
TIP: Dacă sunteți în căutarea unei soluții rapide și convenabile la menopauză, Recomand aceste pastile pentru a ajuta la suprimarea simptomelor sale adverse - multe femei preferă calitatea, cum ar fi: ✅ Feminus (revizuire), ✅ Menox 45 (revizuire) și ✅ Menoxină (revizuire).
Menopauza - ce este și de ce apare
✅ Menopauza
Menopauza se referă de fapt la o perioadă limitată în care a avut loc ultima sângerare menstruală din viața unei femei. (cu următorul care nu apare de mai mult de un an). Devine o parte normală a vieții fiecărei femei la o vârstă mai înaintată, în țara noastră este aproximativ la vârsta de 50-52 de ani. Pentru cu toate acestea, un interval de 45 până la 55 de ani este considerat normal. De fapt, este vorba de fapt una dintre perioadele de timp din întreaga menopauză.
În această perioadă, datorită fluctuațiilor nivelurilor hormonale, cele mai frecvente simptome adverse tind să se manifeste. cum ar fi transpirație excesivă, bufeuri, schimbări frecvente ale dispoziției, iritabilitate, palpitații și altele asemenea.
✅ Menopauza
Menopauza acoperă o perioadă de câțiva ani în viața unei femei, în timpul căruia există o încetare treptată a funcției ovariene și o reducere a nivelurilor de estrogen în corpul feminin la minimum. Aceste modificări ireversibile apar în sistemul hormonal și, bineînțeles, în sistemul genital. Cursul menopauzei (tranziția) este, în unele cazuri, mai dificil decât de obicei, iar problemele sunt denumite așa-numitul sindrom de menopauză.
Menopauza prematură
Menopauza prematură este sfârșitul permanent al perioadei menstruale înainte de vârsta de 40 de ani. Aproximativ 1% dintre femeile dinaintea vârstei de 40 de ani suferă de menopauză prematură. Aproximativ 5% dintre femei suferă de menopauză între 41 și 45 de ani, ceea ce se numește menopauză timpurie (sursă).
Totul despre menopauză prematură vezi articolul nostru: Menopauza prematură afectează tot mai multe femei, ce zici de s
➡️ De ce se întâmplă de fapt
De ce apare menopauza de fapt și care este cursul său? Datorită îmbătrânirii ovarelor, care produc din ce în ce mai puțini hormoni de reproducere, organismul se pregătește (și de fapt răspunde) la niveluri mai scăzute de hormoni sexuali, adică estrogen, progesteron, dar și modificări ale nivelului de testosteron, luteinizant (LH) și hormon foliculostimulant (FSH). În această perioadă, există și o pierdere a foliculilor ovarieni activi (corpurile ovulelor ovariene), care altfel permit menstruația și sunt un semn al fertilității feminine.
Aceasta este menopauza naturală. Cu toate acestea, poate fi cauzată și de rănirea sau îndepărtarea chirurgicală a ovarelor și structuri pelviene conexe. Dacă doriți să cunoașteți numele exact al acestor probleme grave, este vorba, de exemplu, de ooforectomie bilaterală, ablație ovariană sau radioterapie la femeile cu tumori hormonale.
Cele mai frecvente probleme ale menopauzei/menopauzei - semne și simptome
Cursul menopauzei de la debutul său are simptome tipice la majoritatea femeilor. Chiar și în funcție de apariția lor, este posibil să se evalueze dacă o femeie este sau nu încă în menopauză. Legat de Simptomele negative sunt adesea strâns legate de fluctuațiile nivelurilor hormonale din organism (în special estrogeni și progesteron).
Acestea sunt cele mai frecvente simptome ale menopauzei:
-
lipsa/regularitatea menstruației - Dificultățile ciclului menstrual apar în principal în prima jumătate a menopauzei, sângerări crescute sau dureri mai mari în timpul menstruației ar trebui, de asemenea, luate în considerare bufeuri și transpirații excesive - acestea sunt simptome legate de palpitații cardiace crescute, transpirația excesivă are loc în principal noaptea, care este, de asemenea, asociată cu insomnie, bufeurile tind să dureze câteva minute (se estimează că până la 75 la sută dintre femei experimentează aceste bufeuri) scăderea libidoului - o scădere a nivelului hormonilor sexuali și a dificultăților conexe, cum ar fi mucoasa uscată a vaginului și posibilitatea deteriorării acestuia în timpul actului sexual, ca urmare, înseamnă sex mai puțin frecvent, adesea dureros (vezi cum să crești libidoul feminin) dificultate la urinat - în timpul menopauzei, acestea se manifestă cel mai adesea ca o pierdere a controlului asupra vezicii urinare și, prin urmare, urinare mai frecventă, poate apărea și incontinență ocazională și ar trebui să se țină seama și de un risc crescut de infecții în tractul urogenital. dureri de cap și articulații - sensibilitate crescută și sentimente mai frecvente de cefalee și dureri articulare în timpul menopauzei sunt rezultatul dificultăților sistemului musculo-scheletic și nervos dificultăți în cadrul sistemului cardiovascular - cele mai frecvente simptome ale acestei perioade sunt palpitațiile cardiace excesive și creșterea tensiunii arteriale, care sunt legate de bufeurile menționate deja piele și păr problematice - în timpul menopauzei, mai multe femei au probleme cu pielea și părul, pielea pierde elasticitatea și fermitatea, părul este mai fragil, unghiile oboseală crescută și schimbări de dispoziție mai frecvente - în această perioadă, femeile experimentează deseori performanțe fizice și mentale reduse, mai des depresie, anxietate sau frică, care se reflectă în schimbări de dispoziție mai frecvente, dificultăți de concentrare, dar și de memorie modificări ale greutății corporale - există ambele posibilități - creșterea în greutate și pierderea în greutate, care este legată de pierderea de estrogen în organism subțierea sau căderea părului, creșterea părului în alte părți ale corpului, cum ar fi fața, gâtul, pieptul și partea superioară a spatelui
-
un supliment nutritiv popular pentru problemele menopauzei mai degrabă, ajută la restabilirea feminității, vitalității și bunăstării pierdute la primele simptome combinație optimă de substanțe active naturale: Maca, Bug, Clover, Hawthorn + zinc este potrivit pentru utilizare regulată, deoarece nu are efecte secundare
SFATUL nr. 1: 15 zile tratament gratuit SFAT nr. 2: banii inapoi garantat SFAT nr. 3: livrare rapida in 48 de ore
Totul despre menopauză:
TIP: Dacă sunteți în căutarea unei soluții rapide și convenabile la menopauză, Recomand aceste pastile pentru a ajuta la suprimarea simptomelor sale adverse - multe femei preferă calitatea, cum ar fi: ✅ Feminus (revizuire), ✅ Menox 45 (revizuire) și ✅ Menoxină (revizuire).
Cea mai bună abordare a menopauzei - experiențele reale ale femeilor spun ...
Experiența reală a femeilor spune că există mai multe modalități de a supraviețui menopauzei cu o stare bună de sănătate - adică fără efecte secundare intense, cum ar fi transpirații excesive, palpitații, bufeuri, schimbări de dispoziție și iritabilitate. Este ideal dacă sunt combinate corespunzător. Ceea ce toate pot contribui la un confort mai bun la menopauză?
➡️ Managementul vieții
Desigur, nevoia unei diete mai sănătoase crește odată cu înaintarea în vârstă. O astfel de reducere a alimentelor nesănătoase și grase cu o putere calorică ridicată va susține în mod eficient lupta împotriva efectelor adverse ale menopauzei. La aceasta, desigur, trebuie adăugat precum și restricția de alcool și încetarea completă a fumatului (și cel pasiv).
➡️ Mișcare activă
Exercițiul fizic și starea fizică bună sunt cea mai bună prevenire mai multe boli ale civilizației, care au, de asemenea, un efect negativ asupra calității vieții la bătrânețe, ergo și în timpul menopauzei și menopauzei. Mișcarea activă regulată îmbunătățește starea de spirit și starea mentală, promovează un somn mai bun, crește energia și rezistența, ajută la armonizarea nivelului de estrogen ...
➡️ Ajutați la sănătatea mintală
În timpul debutului menopauzei, tind să apară probleme mentale. Prin urmare, este perfect dacă femeia, dacă este necesar, folosește și serviciile profesionale ale unui psihoterapeut, care o va ajuta, de exemplu, cu depresie, insomnie sau migrene.
➡️ Uleiuri esențiale sau aromoterapie
Da, acesta este și un mod de a gestiona mai bine unele dintre simptomele menopauzei. Multe femei susțin că câteva picături masate de ulei de salvie pe zi ajută la bufeuri sau anxietate și stres. În mod similar, parfumul poate avea efecte fără precedent în timpul menopauzei, ajutând adesea la insomnie, precum și la alte simptome ale menopauzei. Parfumuri preferate? Lavanda sau salvie, trandafir dar si fenicul.
➡️ Acupunctura și yoga hormonală
Dacă sunteți una dintre femeile care cred că problema menopauzei este cauzată și de echilibrul tulburat de yin și yang, puteți suferi cu ușurință acupunctura. Partea tradițională a medicinei orientale ar trebui să ajute mai ales la bufeuri și fluctuații hormonale. Ar trebui să servească bine acest lucru de asemenea așa-numita yoga hormonală - respirația adecvată și setul de exerciții stimulează glandele endocrine.
➡️ Minerale
Creșterea aportului de minerale oferă, de asemenea, sprijin pentru menopauză și menopauză. Aportul de calciu este deosebit de important, lucru necesar în această perioadă, când problemele osoase la femei sunt mai frecvente (subțierea și, în consecință, fragilitatea crescută). Cel mai bun în combinație cu vitamina D și magneziu.
➡️ Vitamine
În această perioadă, este, de asemenea, necesară creșterea aportului de vitamine. În mod ideal, acestea ar trebui să fie vitamine B, vitaminele E și C, care au sarcina de a îmbunătăți vitalitatea și de a sprijini sistemul imunitar al organismului.
➡️ Ierburi pentru menopauză
Mai multe plante cunoscute și exotice susțin lupta împotriva simptomelor adverse ale menopauzei și menopauzei. Se folosesc sub formă de diverse decocturi, ceaiuri, tincturi sau picături. Desigur, aceste medicamente sunt, de asemenea, o componentă majoră a preparatelor non-hormonale pentru menopauză. Ierburile dovedite includ:
- Salvie - excelent pentru ameliorarea transpirației și a bufeurilor
- Valeriană - are un efect benefic asupra sistemului nervos, îmbunătățește somnul
- Sunătoarea a punctat - un antidepresiv cunoscut pe bază de plante, acționează pentru insomnie, schimbări de dispoziție
- Black Cohosh - susține niveluri hormonale optime, bufeuri, femeile apreciază și efectul acestuia în vagin uscat (vezi mai multe)
- Angelika China (ginseng feminin) - stimulează sistemul nervos, favorizează vasodilatația, amortizează bufeurile, uscăciunea vaginală
- Pajiște sau trifoi roșu - excelent pentru insomnie, depresie, servește și ca prevenire a subțierii osoase
- Wild Yam Dioscorea (Wild Yam) - efect pozitiv asupra nivelurilor hormonale, abilităților cognitive - concentrare și memorie
- Ginseng american (Panax quinquefolius) - prin utilizarea acestei plante, câștigă cel mai mult în sistemul nostru nervos, reduce depresia și stresul, susține metabolismul
Cu toate acestea, confortul menopauzei și menopauza sunt susținute și de alte plante precum Maca, Benedict, Heartworm, Senovka greacă, Lamb Vitex, Ashvagandha, dar și soia, lanterna, in și multe altele.
➡️ Pastile pentru menopauză
Menopauza și simptomele sale adverse, care apar adesea la multe femei pot fi, de asemenea, atenuate într-o oarecare măsură prin suplimente nutritive naturale. Aceștia sunt agenți speciali de susținere în majoritatea cazurilor sub formă de tablete, care funcționează pe baza eficacității mai multor extracte din plante „feminine” dovedite în combinație cu vitamine, minerale și, eventual, și aminoacizi specifici ...
Eficacitatea unui anumit preparat depinde apoi de eficiența acestuia, deci concentrarea doar pe preț atunci când alegeți un accesoriu potrivit nu ar fi cu adevărat foarte înțelept. Cu cât compoziția produsului este mai bună (în combinația optimă de substanțe active) și mai concentrată, cu atât vă așteptați mai devreme efectul complet al utilizării sale, efecte stabile și vizibile ...
Cum să îmbunătățiți confortul menopauzei cu aceste pastile? Doar alege bine. Ar trebui să căutați mărci verificate cu efecte și compoziție dovedite. Cele mai bune sunt întotdeauna inspectate și aprobate de Oficiul de Sănătate Publică din Republica Slovacă, au o compoziție transparentă cu substanțe de calitate farmaceutică și sunt, de asemenea, suficient verificate în ceea ce privește efectele lor reale.