Video despre sănătate și medicină: deficit de vitamina B3 (niacină, acid nicotinic) (februarie 2021)
Felicitări pentru decizia de a renunța la fumat! Renunțarea la fumat este una dintre cele mai bune modalități de îmbunătățire a sănătății generale. Reduce riscul de cancer și boli de inimă. De asemenea, vă poate îmbunătăți calitatea vieții. Fără țigări, vei putea respira mai bine și vei fi mai activ. Fumatul vă poate îmbunătăți și aspectul. Veți avea dinți albi, respirație proaspătă și piele mai tânără.
Există mai multe instrumente care vă pot ajuta să renunțați la fumat. Multe dintre acestea sunt produse pe bază de nicotină care vă ajută să vă reduceți dependența de nicotină în timp. Peticul de nicotină este un instrument popular de renunțare la fumat. Purtați un plasture pe piele. Patch-ul eliberează încet nicotină în sistemul dvs. Acest lucru vă ajută corpul să se obișnuiască să consume din ce în ce mai puțin nicotină în timp, de obicei câteva luni.
Următoarele instrucțiuni vă vor ajuta să aplicați plasturele în direcția corectă. Nu uitați să nu mai fumați în ziua în care începeți să utilizați plasturele. Fumatul sau utilizarea altor forme de tutun în timpul utilizării plasturelui poate duce la probleme de sănătate. Nu lăsați pe nimeni să folosească patch-ul. Nu lăsați plasturele la îndemâna copiilor și a animalelor de companie. Nu utilizați plasturele dacă sunteți gravidă, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră știe că sunteți gravidă și v-a spus. Dacă alăptați, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza plasturele. Dacă aveți sub 18 ani, trebuie să discutați și cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza medicamentul.
Modul de îmbunătățire a sănătății
Renunțarea la fumat nu este ușoară. Vă puteți îmbunătăți șansele de a renunța consultând medicul despre ce modalitate de a renunța la fumat va funcționa cel mai bine pentru dvs. Dacă dumneavoastră și medicul dumneavoastră decideți că plasturele de nicotină poate funcționa pentru dvs., urmați cu atenție instrucțiunile.
Ce trebuie să-i spun medicului meu?
Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați medicamente. Plasturele poate schimba modul în care acționează unele medicamente. De asemenea, spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți boli, inclusiv următoarele:
- dureri în piept sau recente infarct
- boala de inima
- stomac ulcere
- boală tiroidiană