Acțiune
Pătrunjelul vňať este o parte supraterană a pătrunjelului, care este adesea folosită în supe, pentru aromatizarea și decorarea preparatelor sau pentru a ajunge într-un coș. În același timp, este un mare păcat, deoarece această senzație conține o mulțime de vitamine, minerale și multe alte substanțe benefice și o putem numi un medicament natural.
Citiți cu ce vă poate ajuta pătrunjelul obișnuit!
Pătrunjelul este plin de nutrienți
Partea verde a pătrunjelului are o proporție mare de minerale, în special fier, zinc, calciu, magneziu, precum și proteine, fibre și vitaminele B, C și E. Deja două linguri de vňata conțin mai mult decât o doză zilnică suficientă de vitamina K. Această aromă verde conține, de asemenea, acizi grași omega-3 și omega-6, beta-caroten și acid pantotenic și folic.
Petržlenová vňať are o serie de efecte pozitive asupra sănătății noastre datorită conținutului ridicat de nutrienți. Are efecte antibiotice și antiseptice, susține creșterea celulară, digestia și secreția biliară, acționează împotriva inflamației și infecțiilor și detoxifică organismul. Apariția pătrunjelului are un efect benefic în principal asupra rinichilor și a tractului urinar, a sistemului cardiovascular, a țesutului osos și poate chiar elimina flatulența și corecta menstruația neregulată.
Consuma patrunjel proaspat sau uscat. De exemplu, îl puteți păstra cu ușurință proaspăt în congelator. Puteți să-l tăiați în salate, să întindeți, să îl folosiți ca garnitură sau să faceți ceai din ea. Vňať poate fi utilizat și extern, sub forma unei măști de față eficiente. Ți-am adus trei sfaturi despre cum să te descurci cu pătrunjelul.
1. Scapă de acnee
Pătrunjelul vă poate ajuta să luptați împotriva acneei. În primul rând, vă puteți aburi pielea peste apă fierbinte cu adaos de pătrunjel. Are o cantitate mare de vitamina A, care este foarte potrivită pentru tratamentul acneei.
A doua modalitate este să pregătești apă de pătrunjel cu lămâie, care te va ajuta să scapi nu numai de acnee, ci și de pete mai întunecate sau roșeață care se află pe pielea ta. Pentru a vă pregăti veți avea nevoie de 2 linguri de pătrunjel tocat mărunt, 1 lingură de suc de lămâie și 200 ml de apă.
Se fierbe patrunjelul tocat aproximativ 10 - 15 minute. După răcire, se strecoară și se adaugă sucul de lămâie. Dacă pielea ta este foarte sensibilă la sucul din acest fruct, folosește-l mai puțin. Păstrați apa pregătită în frigider și aplicați de două ori pe zi. După câteva săptămâni, ar trebui să observați rezultate pe o piele mai frumoasă și mai sănătoasă.
2. Îndepărtați petele de pigment
Pătrunjelul poate fi folosit și pentru ameliorarea sau îndepărtarea completă a petelor de pigment sau pistrui. Din nou, avem două modalități pentru tine. Încercați o mască de pătrunjel sau apă cu ulei de arbore de ceai. Pregătirea măștii de pătrunjel este foarte simplă. Puneți o mână de pătrunjel, 2 linguri de oțet de mere, 3 linguri de iaurt alb în blender și amestecați. Se lasă să acționeze 25 de minute. Apoi clătiți bine.
Pentru a prepara apă de pătrunjel, veți avea nevoie de 1 cravată și câteva picături de ulei de arbore de ceai. Se toarnă un pahar de apă clocotită peste el și se lasă la infuzat peste noapte. Scurgeți apa dimineața și adăugați 1-2 picături de ulei. Aplicați pe piele de trei ori pe zi. Depozitați la frigider, dar pregătiți întotdeauna unul nou după o săptămână.
3. Vindecați inflamațiile și infecțiile tractului urinar
Cu ajutorul ceaiului de patrunjel, puteți scăpa cu ușurință de inflamațiile neplăcute ale tractului urinar. Acest ceai poate fi preparat din 4 linguri de fritire tocat, o bucată de pătrunjel (aproximativ 2-3 cm) și un litru de apă. Se toarnă apa fierbinte tocată mărunt peste cantitatea recomandată de apă fierbinte fiartă. Radeți rădăcina de pătrunjel pentru un efect mai puternic. Se lasă la infuzat timp de aproximativ douăzeci de minute și se scurge.
Bea ceai de pătrunjel pe tot parcursul săptămânii, patru pahare pe zi, ceea ce reprezintă un litru întreg de ceai preparat. Are efect antibacterian, antiinflamator, diuretic și regenerează membranele mucoase iritate din tractul urinar. Ca urmare, contribuie la suprimarea treptată a inflamației.
Autorul articolului
Nikol Turková
- mai multe articole ale autorului
Ascundeți 8 comentarii
Trebuie să fiți conectat pentru a comenta!
Nu sunteți încă înregistrat?
Soňa Kelemenová 26/04/17 07:34 AM
într-un cuvânt, un antibiotic cu spectru larg. pentru mine este una dintre cele mai frecvent folosite legume. Îl adaug în principal la salate, scufundări, tartine și, de asemenea, supe
Soňa Krátka 26.04.17 08:29
anul trecut i-am pregătit soțului meu un astfel de decoct ca leac, suferind de „fund” - excreția acidului uric în articulații - în special degetul de la picior când mănâncă ceva ce nu avea - cârnați. deci nu vom permite pătrunjelul
Mária Maxianová 26/04/17 19:21
Îl am întotdeauna la îndemână, chiar și la congelator
Iveta Ondáková 26/04/17 20:51
Am avut și o problemă cu tractul urinar, dar acum am încercat să beau tocmai un astfel de ceai de pătrunjel toată iarna și chiar ajută foarte mult:), adaug și câteva picături de lămâie, dar nu am încercat-o pe pielea mea încă .
Libuše Šumná 01.05.17 20:39
sfaturi utile despre tractul urinar pe care nu le știam
Jana Uhrová 02.05.17 16:01
Cred că da, e bine să-l am la îndemână . și îl bag în congelator, se potrivește mereu.
Blažena Sádovská 06.05.17 21:20
Am pus patrunjel in congelator, nu poate fi inlocuit cu nimic, am provizii pentru toata iarna:))
Zuzana Szocsova 24/11/18 17:50
Îmi ador pătrunjelul proaspăt în supa fierbinte tocată pentru mine