Știați că peste 550 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de depresie și anxietate? În medie, până la 7 din 10 persoane pe zi se confruntă cu stres și disconfort, ceea ce are un impact direct asupra capacității de relaxare și odihnă bine și, astfel, asupra calității vieții noastre. Mulți dintre noi apelăm la somnifere, dar problema este mult mai ușor de rezolvat.
În lumea agitată de astăzi, pur și simplu nu puteți alege și nu veți evita stresul. Dacă nu te miști singur în pădure, vei fi bombardat cu diverse situații pe tot parcursul zilei. S-ar putea să simți că le poți descurca bine, dar cumva nu poți închide capul seara. Știi, ai vrut să dormi - dar imediat ce te întinzi, brusc nu mai poți. Stresul te-a lovit toată ziua.
În loc să vă ajutați cu somnifere și diverse sedative, încercați o soluție mai bună, neinvazivă și mult mai naturală - o pătură anti-stres.
Ce este o pătură anti-stres și cum funcționează?
Pătură antistres este practic o combinație între o pătură obișnuită, realizată din materiale confortabile, și o umplutură specială cusută în interior, datorită căreia vă veți relaxa mai bine și vă veți simți confortabil. Pătură antistres Dormeo are microsfere de sticlă (fără BPA) cusute în umplutură, ceea ce îl face puțin mai greu și creează o senzație de presiune ușoară ca atunci când este atinsă.
Cui nu i-ar plăcea o îmbrățișare, totuși? Pătura antistres simulează doar această senzație. Când te înfășori în ea, te îmbrățișează și te adorm. Conform studiilor științifice, greutatea mai mare a păturii și contrapresiunea blândă pe care o creează au un efect pozitiv asupra sistemului nervos. Corpul începe să elibereze așa-numitul „Hormonii fericirii” - serotonina și oxitocina.
Serotonina este eliberată în mod obișnuit, de exemplu, după exerciții, vă îmbunătățește starea de spirit și vă oferă o senzație de relaxare. La rândul său, oxitocina scade tensiunea arterială, încetinește ritmul cardiac și, de asemenea, calmează. Ambii hormoni sunt strâns legați de producerea de melatonină în organism, un hormon care vă afectează în mod direct ciclul de somn. Dacă melatonina este în echilibru în corp, vei dormi bine, vei dormi repede și nu te vei răsturna sau te vei trezi noaptea.
Prin urmare, este dovedit științific că încarcă pături ajută la îmbunătățirea somnului, reduc senzația de stres și anxietate, ameliorează insomnia, îmbunătățesc calitatea somnului și calmează. Ele sunt chiar utile în diferite probleme de sănătate (cum ar fi sindromul picioarelor neliniștite), ajută copiii cu ADHD să se calmeze, precum și șocul post-traumatic.
Datorită păturii antistres, toată lumea se poate bucura de un somn regenerativ. Te vei liniști mai repede, vei adormi mai repede și vei dormi mai mult. Oferă-ți un somn mai bun pe tine și pe cei dragi și contribuie astfel la sănătatea ta și a lor. Pătură antistres este un cadou ideal sub copac. Îi surprinde pe cei dragi chiar și atunci când pur și simplu nu poți fi împreună. Pătura nu este doar practică, ci și decorativă, deoarece este confecționată dintr-un material de pluș plăcut.
- Carte anti-stres pentru profesorii de grădiniță - Kubitschek Gabriele Artforum - aventură
- Șoricel antistres
- 60 min masaj anti-stres Medicină ayurvedică - Ayurveda Ayurganesh - Bratislava
- Cum ajutăm un spital - Ľubovnianska nemocnica, n
- De asemenea, vezică, 5g SERAFIN Un paradis al produselor sănătoase și naturale