pavla

Am ținut multe diete în viața mea, unele chiar de mai multe ori, dar rezultatul a fost întotdeauna același.

După câteva zile sau o lună de foame, am luat frigiderul cu furtuna și am mâncat și am mâncat și am mâncat. Apoi a venit din nou perioada de dietă și cercul vicios a continuat din nou, până când am pierdut toată motivația de a slăbi. Am condus din nou privirea dureroasă în oglindă cu mâncare.

Odată am descoperit o reclamă pentru Lumea Sănătății pe Internet. În acea zi, au avut un eveniment pentru prima consultație la jumătate din preț și, când am citit câteva povești despre oamenii care au făcut-o, s-a decis. Câteva zile mai târziu, m-a sunat un asistent simpatic și am organizat o întâlnire. Care a fost groaza mea când am aflat că nu numai că am o greutate mare, dar și celelalte valori ale mele sunt alarmante și nu le voi descrie. Așa că domnișoara Andrea Verovcová și cu mine ne-am hotărât. A urmat o vizită, în timpul căreia mi-a spus care este stilul meu de viață, cum mănânc, mă mut, apoi am făcut un test de tipologie nutrițională. Câteva zile mai târziu, ea mi-a înmânat un meniu cu instrucțiuni profesionale și, de fapt, a mers pe cont propriu.

  • Oboseala, stresul din privirea în oglindă și îmi este în mare parte foame
  • În 3 luni sunt cu 18 kg mai ușor
  • Din numărul inițial de 38,8% grăsime, am ajuns la un 29% frumos
  • Mi-am redus grăsimea viscerală de la 7 la 3 și continuu cu siguranță

Și nu doar eu. Prietenul meu mi s-a alăturat în această călătorie.