Bunuri conexe
Zeciuieli inteligente și gustoase la școală sau la serviciu. Nucile braziliene braziliene sunt extrem de bogate în seleniu, cupru, magneziu, fosfor, calciu și zinc. Sunt, de asemenea, excepționale în ceea ce privește conținutul de vitamina E.
Proprietăți: Alunele sunt alcaline. Sunt foarte benefice pentru nevroze, epuizare nervoasă și fizică, pentru îmbunătățirea memoriei și pentru calmare. Sunt potrivite ca.
Nucile de caju conțin mult magneziu, fier, potasiu, zinc, vitamine B, niacină, acid pantotenic, acizi grași nesaturați (oleic, linoleic).
Descriere detaliata
Pecan 100 g
Pecanul este similar cu nucul în ceea ce privește raportul dintre fructe și nutrienți.
Aceste nuci sunt potrivit pentru a consuma chiar și în timpul pierderii în greutate...
Ce conține pacanele: apă, proteine, carbohidrați, fibre, grăsimi, calciu, fier, magneziu, fosfor, sodiu, potasiu, beta-caroten, zinc, mangan, cupru, seleniu, luteină, omega 3, acizi omega 6, vitamina A, B, C, E, K, betaină, colină, acid folic și acid pantotenic
Efectele pecanelor:
- Suport pentru sistemul imunitar
- Detoxifierea organismului
- Suport pentru digestie
- Golirea suportului
- Prevenirea eficientă a cancerului
- Acestea protejează celulele de radicali
- Ajutor în prevenirea bolilor cardiovasculare
- Ajutor în prevenirea bolii Alzheimer și Parkinson
- Calmează sistemul nervos ca toate nucile
- Ele ajută la eliminarea colesterolului ridicat din organism
- Ele ajută la curățarea vaselor de sânge
Valoare nutritivă - pecan (100g): KJ - 3 108 Kcal - 740, Proteine - 11,5 g, Carbohidrați - 16 g, Fibră - 8,6 g, Grăsimi - 62 g, Apă - 0,9 g