fost

subiecte asemănătoare

Petra însărcinată s-a simțit excelent până în a șasea lună. Idila a fost tulburată în mod neașteptat de diabetul gestațional.

Pentru Petra Ševčík a fost o veste teribilă. „Dacă medicul mi-ar fi spus când nu aștept un copil, nu aș fi atât de șocat. Dar după cuvintele că bebelușul poate să nu se dezvolte corect și capul aflat în curs de dezvoltare a depășit burta, chiar m-am speriat ”, își amintește tânăra. Petra a început imediat tratamentul cu un diabetolog, care a explicat că bebelușul se poate naște mai mare pentru diabet, dar dacă ar fi atentă, totul ar fi bine. El nu a prescris insulina care tratează de obicei boala. Cu toate acestea, a trebuit să înceapă o dietă diabetică, așa că și-a redus semnificativ aportul de zahăr.

Mi-a fost foarte dor
„Înainte de începerea dietei, mi-au împrumutat un glucometru în ambulatoriu și l-am folosit pentru a măsura nivelul zahărului din sânge dintr-o picătură de sânge de acasă. De șase ori pe zi, înainte și după fiecare masă principală, trebuia să bat cu degetul. Regimul nu a fost ușor, dar am avut o motivație excelentă. La început, m-am gândit naiv că a păstra o mulțime de zahăr nu poate fi atât de dificil. Tot ce trebuie să fac este să șterg dulciurile și am terminat.

În mod greșit, nucile mult mai tari erau carbohidrați ascunși. Până atunci, nu mi-am dat seama că sunt de fapt în toate, chiar și în laptele acidofil obișnuit neîndulcit și, de asemenea, înrăutățesc rezultatele. De asemenea, a trebuit să reduc semnificativ fructul, este prea dulce pentru diabet. Îmi permiteam maxim un măr pe zi și nu mai puteam mânca boabele strugurilor iubiți, ceea ce era dificil. Până atunci, l-am mâncat cu lira, chiar cu o seară înainte de examinare, am supraviețuit cu o lire.

Noul meniu mi-a permis să mănânc doar alimente din cereale integrale, multe legume, am uitat absolut de paste, cartofi și am permis cel mult o jumătate de lingură de orez. Treptat, am aflat că produsele de patiserie trebuie selectate cu atenție. Când m-am uitat la zahăr în mod regulat, am constatat că niște pâini mai întunecate se prefăceau doar întunecate. După unele specii, am avut rezultate foarte proaste, care m-au plictisit în cap. Am aflat mai târziu că multe produse întunecate sunt doar colorate cu caramel! Cu toate acestea, nu pot permite clasicele rulouri Graham, ele nu ridică prea mult zahărul ".

ÎM VREAU ÎNTOTDEAUNA SĂ PIERDE GRAS
Datorită dietei, Petre a făcut un lucru grozav. Când l-a purtat pe Zork sub inimă, a slăbit zece kilograme. De asemenea, a contribuit la menținerea creșterii brute a zahărului din sânge. „Am avut întotdeauna o ușoară supraponderalitate și încercam constant să slăbesc. Paradoxal, am reușit mai semnificativ în sarcină. Nu mi-a fost frică să nu slăbesc kilograme, am slăbit sub supravegherea medicilor și am văzut că pântecul meu continuă să crească și micuțul meu s-a descurcat și el foarte bine. Nu mi-a fost niciodată foame, am mâncat mai puțin și des.

Deși nu am avut cele mai proaste rezultate, la sfârșitul sarcinii, de Crăciun, medicul meu mi-a prescris insulină. Riscul de a nu rezista, de a se răsfăța cu ceva interzis și de a zbura prea mult zahărul a fost prea mare. Ea avea dreptate. Deși mama mea mi-a făcut o dietă cu varză, file și am fost atentă, nivelul zahărului din sânge a crescut, astfel încât a trebuit să injectez insulină de patru ori cu un stilou special. Nu a fost groaznic sau dureros ".

Efortul de trei luni al Petrei a avut un final fericit. „Fiica mea s-a născut la începutul lunii februarie, era sănătoasă și nu era nici măcar mai mare. A cântărit trei kilograme șaizeci. S-a născut prin cezariană, dar nu pentru diabet, celelalte probleme de sănătate ale mele au fost de vină. După naștere am făcut ordine rapid, am verificat zahărul de câteva ori, era bine.

Medicul meu m-a sfătuit totuși să fiu atentă la dieta mea, pentru că, dacă aveam diabet gestațional, este mai probabil să primesc diabet de tip 2 la o vârstă mai înaintată. Acum se va agrava cu disciplina acum, principalul motiv care m-a obligat să fiu atentă este deja în lume și, printre altele, alăpt acum. Pentru a avea suficient lapte, trebuie să mănânc și mai mult orez, cartofi și brânză de vaci. Voi merge pentru un control al zahărului din sânge în septembrie, sper că va fi bine ”, își dorește Petra.

Cum să o dezvăluie?


Dacă sunteți victima diabetului gestațional, nu vă faceți griji, nu veți injecta insulină pentru totdeauna. Chiar și un copil nu va fi automat diabetic.

Diabetul, care se face cunoscut în timpul sarcinii, este un tip separat de diabet care afectează aproximativ patru la sută din viitoarele mame. „Genetica, modul de a mânca, dar și sarcina și placenta în sine trebuie învinovățite pentru originea sa”, spune diabetologul MUDr. Adriana Ilavská de la Ambulatoriul Diabetologic și Metabolic din Bratislava.

„Acest organ face ca hormonii necesari sarcinii să funcționeze corect, dar unii slăbesc și insulina care secretă pancreasul. Dacă nu își face treaba perfect, rezultatul este că zahărul din sânge crește peste valoarea permisă și face rău. ”Poate viitoarea mamă să recunoască faptul că a fost„ vizitată ”de diabet.?

„Spre deosebire de alte tipuri cunoscute de diabet, sarcina nu prezintă niciun simptom și femeia habar nu are că o are. Nici setea incredibilă, nici nevoia mai frecventă de a face pipi sau de a pierde în greutate, care sunt simptome tipice ale diabetului netratat de primul sau al doilea tip, nu o vor alerta. De aceea, ginecologii trebuie să trimită fiecare femeie însărcinată pentru o examinare specială care poate detecta boala. Se face între douăzeci și patru și douăzeci și opt de săptămâni de sarcină, când diabetul apare cel mai des.

Viitoarea mamă bea cu el o soluție dulce specială pe stomacul gol, iar asistenta ia sânge de la deget de câteva ori în câteva ore. Când testul arată că valoarea zahărului este mai mare de 7,8 mmol/l, el are diabet. Viitoarea mamă va fi îngrijită și de un diabetolog, la care va merge la primele intervale de două săptămâni. Cu cât sarcina este mai avansată, cu atât mai frecvente sunt controalele. "

DOAR COPIL MARE?
Creșterea zahărului din sânge nu este bine pentru mamă, ci și mai mult pentru copilul în curs de dezvoltare. „Sângele viitoarei mame trece prin placentă, datorită acestuia curge în corpul mic și îl hrănește. Dacă mama are diabet, mai multă glucoză din sângele ei intră în organism și determină o producție mai mare de insulină. Pe lângă faptul că are proprietăți anabolice, crește și producția de acizi grași liberi. Aceasta înseamnă că mamele cu diabet au de obicei copii mai mari. Adesea cântăresc mai mult de patru kilograme și sunt cunoscute cazurile de nou-născuți cu greutatea de cinci până la șapte kilograme.

Deși arată ca sugari de două sau cinci luni după naștere, dezvoltarea lor este departe de un astfel de nivel. Sunt imaturi, pot avea dificultăți de respirație și au un nivel scăzut de zahăr, calciu și prea multă bilirubină colorantă biliară în sânge. Nu mulți astfel de copii se nasc astăzi, deoarece femeile însărcinate sunt tratate la timp și temeinic. Mamele care au dezvoltat diabet de sarcină nu trebuie să se îngrijoreze, copiii lor nu devin automat diabetici. Boala nu le va fi transmisă ", explică medicul.

EXEMPLU DE PACIENTI
Cum se tratează disconfortul sarcinii? „Majoritatea femeilor își ajustează nivelul zahărului prin schimbări de dietă și meniu. Le va aduce beneficii dacă includ exerciții fizice în viața lor, dar nu este suficient doar pentru a curăța gospodăria. Pentru viitoarele mame, plimbările frecvente, exercițiile pe fitlop sau înot sunt excelente. Desigur, dacă nu practicau sport înainte de sarcină, sarcina nu este cu siguranță cel mai bun moment pentru a începe o sarcină fizică solicitantă ", subliniază un diabetolog. Dacă o femeie însărcinată are încă prea multă glucoză în sânge în ciuda schimbării stilului de viață, trebuie să injecteze insulină înainte de a mânca.

Pastilele care scad glicemia sunt absolut nepotrivite în timpul sarcinii. „Nu am experiență că femeile însărcinate nu respectă regimul. Dimpotrivă, aceștia sunt cei mai disciplinați pacienți, au probabil cel mai mare motiv pentru a se îngriji în mod responsabil. După naștere, femeile sunt de obicei sănătoase din nou și nu au nevoie de dietă sau insulină. Doar în cazuri rare, diabetul nu dispare. Chiar dacă dispar, ar trebui să fie în continuare atenți la greutate, deoarece la o vârstă mai târzie pot fi surprinși de diabetul de tip 2 ", subliniază MUDr. Ilavská.

NU ESTE NECESAR DE A DORI DOUA
Singura modalitate de a evita „plăcerile” diabetului gestațional este să acordați atenție greutății nu numai înainte de sarcină, ci și după aceasta. „Viitoarele mame ar trebui să câștige nouă, cel mult treisprezece kilograme. Sarcina cu siguranță nu înseamnă că trebuie să mănânce pentru doi, ar trebui să aleagă alimente de calitate și să ia o dietă variată. Dacă se îngrașă între cincisprezece și douăzeci și cinci de kilograme sau mai mult, diabetul sarcinii este prea amenințător pentru ei ", avertizează expertul.

Dacă o femeie dezvoltă diabet în timpul primei sarcini, ar trebui să se aștepte automat la următoarea sarcină? „Pur și simplu ne-a dat seama atunci. În timpul sarcinilor ulterioare, tulburarea metabolică poate să apară sau nu. Cu toate acestea, este riscant, astfel încât testul cu soluție dulce trebuie făcut imediat ce sarcina este confirmată și nu până în a șasea lună. Nu este de așteptat nici măcar pentru mamele de peste treizeci și cinci de ani și pentru cei care au diabet în familie. Au, de asemenea, un risc mai mare de a se îmbolnăvi ", conchide dr. Adriana Ilavská.