devenit

„Un spirit sănătos într-un corp sănătos”. Noi, în redacție, nu putem decât să fim de acord. Și din moment ce ne bucurăm să vă aducem noi articole cu oameni inspirați care sunt profesioniști în domeniul lor, am decis să mărturisesc. Petra Poláková.

Petra sa s-a îndrăgostit de fitness la vârsta de 14 ani, practică bodystyling de grup, step, K2 indoor, oferă în sala de sport antrenamente personale și o milă avanseaza in preferatul ei ashtanga yoga.

am fost interesat, dacă pot practica eu însumi yoga acasă, ceea ce poate ajuta un începător în poziții provocatoare etc. în care se practică cel mai confortabil. Și ea și-a dezvăluit și ea obiceiurile alimentare.

P.S.: În cele din urmă, are sfatul său dovedit pentru pierderea în greutate și un stil de viață sănătos. Citește până la capăt.

Bună Peti, știu despre tine că ai făcut sport toată viața, având grijă de corpul tău. Ce faci?

Merg la sală de când aveam 14 ani, am început cu cursuri de grup precum aerobic, step aerobic, bodystyling, de care m-am îndrăgostit imediat. După câțiva ani, Evka, proprietarul Centrului de Fitness și Aerobic din Galanta, m-a întrebat dacă aș vrea să practic și eu. Nu am ezitat. Treptat, am început să mă antrenez în sala de sport și cel mai mare hobby al meu a devenit meseria mea. În prezent, lucrez și ca antrenor personal în sala de sport menționată.

Și acum aproximativ un an și jumătate, am început să practic yoga.