15.2. 2018 15:00 O boală frecventă în lunile care ascund litera r în nume este inflamația tractului urinar (cistita). Bacteriile atacă tractul urinar și vă fac să vă simțiți mai rău sau să vă simțiți inconfortabil. Dacă simțiți deja dureri intense atunci când goliți, consultați un medic. Cu toate acestea, puteți prinde simptomele inițiale mult mai devreme și puteți scăpa de inflamație chiar și în embrion.
Ce-ți va spune
Acordați atenție și manifestărilor discret. Când există o inflamație iminentă a vezicii urinare, mușchii tăi se scurtează, trebuie să-ți încrucișezi picioarele și să te apleci, de unde începe să te doară spatele. Începutul luptei împotriva bolii se manifestă și prin ochi îngustați, cu inflamație existentă și transpirație excesivă.
„Cea mai frecventă cauză a infecțiilor tractului urinar (în până la 80 la sută din cazuri) este bacteria Escherichia coli, care colonizează intestinul gros și migrează din jurul rectului prin organele genitale externe către uretra. De aici este doar un pas către o infecție a tractului urinar ", avertizează urologul și sexologul Igor Bartl. Dacă sunteți deja bolnav și corpul dumneavoastră vă avertizează de durere sau disconfort la urinare, ar trebui să încetiniți și să-l ajutați să lupte cât mai mult cu boala.
„Îmbracă-te cald, protejează-ți crucile, nu sta pe suprafețe reci și păstrează-ți picioarele calde și uscate. Nu uitați de întărirea adecvată și de aderarea la un regim de băut ca prevenire adecvată a infecțiilor repetate ale tractului urinar ", spune urologul. Igiena adecvată conform regulii este, de asemenea, importantă: puțin, dar foarte mult rău.
Mancare sanatoasa
Ceea ce mâncați este important pentru infecțiile tractului urinar. „Se recomandă schimbarea dietei și a alimentelor care nu conțin hormoni de creștere, antibiotice și pesticide. De asemenea, ar trebui să evitați ciocolata, înghețata, alcoolul și mâncarea rapidă, cum ar fi hamburgerul sau pizza ”, subliniază dr. Bartl. Starea ta mentală joacă un rol important. Angajați-vă în activități de ameliorare a stresului. Faceți sport cel puțin 30 de minute pe zi. Mersul rapid, înotul sau ciclismul este potrivit.
Bacterii bune
Conform ultimelor studii, medicii obțin rezultate excelente în tratamentul problemelor vezicii urinare datorită lizatelor bacteriene. Acestea sunt părți ale bacteriilor care au efecte pozitive asupra organismului. Acestea beneficiază sistemul imunitar, care poate face față infecțiilor mai ușor.
Medicamentele preparate din bacterii care cauzează cea mai frecventă infecție servesc drept medicament și prevenire în același timp. Este în principal bacteria Escherichia coli. „La pacienți, acest tip de tratament stimulează sistemul imunitar să producă anticorpi mai mari, consum redus de antibiotice și o incidență semnificativ mai mică de recurență”, spune medicul.
Nu subestimați niciodată durerea de a urina. Este ideal dacă nu apar deloc, lucru pe care îl puteți realiza cu un stil de viață sănătos, exerciții fizice regulate și regim de băut. Pentru probleme acute și dureri intense, nu vă bazați pe „metoda de urcare” și consultați un medic. Femeile sunt mult mai susceptibile la boli ureterale decât bărbații. Uretra unei femei măsoară doar 3 până la 4 centimetri, în timp ce cea a unui bărbat măsoară mai mult de 20 de centimetri.
Autor: Marcela Martinková
Foto: Shutterstock.com, arhivă
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu