PCOS. 4 litere care înseamnă ceea ce femeile nu vor să fie diagnosticate. Sindromul ovarului polichistic. Este una dintre cele mai frecvente boli endocrine, resp. tulburări la femei. SOP este afectat de aproximativ 5-10% dintre femeile din întreaga lume, dar mai mult de 50% dintre ele nu au diagnostic. Acest sindrom este prezent în toate grupurile etnice de-a lungul vieții unei femei, de la pubertate până la menopauză.

Când urmăriți Fitclan mai regulat, știți că l-am soluționat deja ciclul menstruației, la fel pierderea menstruației, disponibilitatea energiei și soluțiile posibile și când ești pe scena fitnessului, ești sigur că știi că multe femei au o problemă cu asta. Pierderea sau ciclurile menstruale neregulate poate fi unul dintre simptomele SOP. Cu toate acestea, pot fi o serie de alte lucruri, cum ar fi infertilitatea, obezitatea, depresia, acneea sau căderea părului și multe altele.

În articolul de astăzi, vom vorbi despre câteva fapte și ne vom arunca mai mult în problema PCOS, deoarece s-au descris multe, adesea medicii nu știu prea multe, prietenii au auzit diverse sfaturi, așa că este timpul pentru fapte stricte.

depresie
sursa: pexels.com

De multe ori nici nu se știe că aveți PCOS

PCOS este de multe ori tratat superficial sau diagnosticat greșit. Principalul motiv este că femeile adesea nu raportează toate simptomele lor sau medicii nu consideră deseori plângerile femeilor cu privire la simptome ca fiind grave sau anormale. De exemplu, o femeie se poate plânge de căderea părului, dar medicul poate să nu o vadă ca nevăzută într-o anumită situație. De multe ori medicul declară: "Îți vom completa vitamina și va fi bine." În schimb, complicațiile ar trebui abordate mai detaliat, testele, dacă este necesar și caută cauza. Ei bine, știți cum este instituită asistența medicală în această direcție (excepții de onoare).

Ca să înrăutățească lucrurile, unii medici ai SOP nu sunt atât de familiarizați și este adesea cazul ca simptomele individuale să fie tratate înainte de a se găsi cauza.. De exemplu, un dermatolog va aplica tratamentul acneei, dar alte complicații ale SOP vor fi trecute cu vederea. Un alt caz în care diagnosticul de SOP este mai puțin evident este la fetele și femeile mai subțiri, deoarece mulți medici asociază adesea SOP cu obezitatea sau supraponderalitatea (care este unul dintre simptome). Din păcate, de asemenea Multe femei cu statură mai slabă suferă de SOP.

În cele din urmă, sindromul ovarului polichistic are o problemă de denumire. Faptul că cuvântul „ovare” apare în nume nu înseamnă automat că este o problemă doar cu ovarele și chisturile de pe ele. SOP este mult mai mult decât doar despre ovare. Amintiți-vă că este posibil ca o femeie cu SOP să nu aibă chisturi pe ovare. Nici nu înseamnă că cea care are chisturi pe ovare are automat SOP. Statisticile arată că aproximativ 20% dintre femeile care nu au PCOS au chisturi pe ovare. În mod similar, aproximativ 30% dintre femeile care au PCOS nu au chisturi pe ovare.

Din aceste motive, organizațiile de asistență medicală au încercat de mai multe ori să sugereze schimbarea numelui diagnosticului PCOS cu ceva de genul tulburare cardiovasculară endocrinologică/metabolică, întrucât PCOS afectează mai multe sisteme și funcții din corp decât doar ovarele.

Într-un efort de a îmbunătăți criteriile de diagnostic și tratament, a fost convenită o definiție (între Asociația Europeană pentru Reproducere Umană și Asociația Americană pentru Medicină Reproductivă). Diagnosticul este cel mai adesea determinat pe baza simptomelor conform criteriilor de la Rotterdam. Aceste criterii includ, de asemenea, criteriile originale de diagnostic de la World Health Institute și de la Asociația EAE - PCOS.

Chisturi pe ovare (partea dreaptă)

sursă: https://www.research.bayer.com/en/polycystic-ovary-syndrome-therapy.aspx

Femeia trebuie să dovedească cel putin doua din următoarele trei criterii pentru diagnosticarea SOP:

  1. Oligo-ovulație (ovulație neregulată) sau anovulație (absența ovulației)
  2. Condiție/sindrom hiperandrogen - niveluri excesive de testosteron (clinic sau biochimic)
  3. Ovare polichistice la ultrasunete

De asemenea, se recomandă testarea concentrațiilor serice de 17-hidroxiprogesteronă și hormon anti-Müllerian, care pot ajuta la determinarea diagnosticului. Aceste criterii de diagnostic pot părea clare, dar chiar și așa, diagnosticarea SOP este deseori provocatoare. Simptomele sunt foarte variabile și adesea influențate de genotip, etnie, mediu și stil de viață, inclusiv greutatea și obiceiurile alimentare. Utilizare contracepție înainte și în timpul diagnosticului este un alt „obstacol”, deoarece afectează rezultatele analizelor de sânge. Androgenii sunt adesea reduși prin contracepție.

Profesioniștii din domeniul sănătății ar trebui să excludă mai întâi alte cauze posibile înainte de a diagnostica SOP pentru a evita diagnosticarea greșită frecventă. Amenoree hipotalamică - absența menstruației cauzată de stres fizic sau psihic este unul dintre cele mai frecvente diagnostice, care este adesea confundat cu PCOS.

Deși PCOS are mai multe simptome (vezi mai jos), caracteristicile „cele mai vizibile” sunt: ​​obezitatea, resp. supraponderalitate, infertilitate și cicluri menstruale neregulate și probleme cu pielea și părul (descrise mai jos). Majoritatea femeilor care trăiesc cu SOP au o combinație de simptome. În plus, unele simptome apar din altele, de ex. complicații cardiovasculare din cauza rezistenței la insulină. Combinația de simptome este cea care definește cu adevărat femeile SOP. De asemenea, am declarat apariția în procente pentru adăugiri individuale.

  • Pierderea și pierderea părului (40 - 70%)
  • Depresie (28-64%)
  • Păr excesiv (așa-numitul hirzutism) (70%)
  • Anxietate de panică (34-57%)
  • Creșterea în greutate „simplă” până la obezitate (55 - 80%)
  • Stare hiperandrogenă (60 - 80%)
  • Cicluri menstruale neregulate și probleme de fertilitate (80%)
  • Acnee (40 - 60%)
  • Rezistența la insulină (30 - 50%)
  • Boli cardiovasculare
  • Ovarele polichistice (20 - 39%)
  • Durere în șolduri
  • Pete întunecate pe piele, în principal în zona gâtului (așa-numita acanthosis nigricans)
  • Sindromul de apnee în somn (respirație tulburată de somn) (8%)
  • Probleme de imagine corporală și tulburări de alimentație (21%)
  • Si altii…

Complicațiile de sănătate pe termen lung, cum ar fi un risc crescut de boli cardiovasculare, cancer endometrial (cancer al mucoasei interioare a cavității uterine) și diabet, fac ca aceste simptome să fie și mai înspăimântătoare.

sursa: https://cdn.pixabay.com

Dacă ești cel care luptă împotriva PCOS, nu întreba! În ciuda tuturor propozițiilor familiare de acest tip „Nu există nici un remediu pentru PCOS” sau „O vei avea toată viața” și altele asemenea, există speranță. Există soluții pentru a ajuta la obținerea acestui diagnostic sub control. Nu este ușor și Nu există o regulă de aur pentru toată lumea cu PCOS, este foarte individuală, ca în toate. Deși este adevărat că SOP este o boală cronică, nu poate fi vindecat complet, dar poate fi îmbunătățit. Surprinzător sau nu, dieta și exercițiile fizice stau la baza tratamentului PCOS. Schimbarea sau ajustarea stilului dvs. de viață este alfa-omega, indiferent dacă sunteți supraponderal sau nu.

Dr. Samuel Thatcher mai susține că mai holistic (abordare holistică) Tratamentul PCOS garantează aproape rezultate și îmbunătățește calitatea vieții cu PCOS. O abordare holistică a tratamentului mi-a fost aproape de când am început să lucrez în domeniul asistenței medicale în Irlanda (și am continuat la Londra) din 2010, unde s-a pus foarte mult accent pe o astfel de abordare a tratamentului fiecărui pacient, care s-a bazat întotdeauna pe cantitatea de informații științifice justificate. Cu toate acestea, în regiunea slovacă-cehă este încă un pic tabu.

M-am întâlnit de multe ori, am experimentat sau am auzit despre cazuri de femei cu SOP (în special în Slovacia), unde primul și de multe ori singurul lucru pe care medicul îl oferă pentru tratamentul SOP este contracepție. Din păcate, deși are potențialul de a îmbunătăți simptomele, nu este atât de mult un câștig pe cât pare. Întrucât femeile nu au nicio idee de unde să înceapă și informații similare sunt „inaccesibile” din punct de vedere medical sau dietetic, am decis să vorbim despre aceste subiecte, care sunt tabu.

Si ce ar trebui sa fac?

Dacă aveți oricare dintre simptome și chiar credeți că aveți PCOS, iată câteva sfaturi.

  1. Nu vă diagnosticați. Doar pentru că aveți unele simptome nu înseamnă că aveți PCOS definitiv.
  2. Urmăriți mai multe. Da, deși cineva îți poate spune „observi totul prea mult”, dar cum altfel poți să cunoști și să-ți asculți corpul? Veți fi recunoscător pentru asta mai târziu. Poate părea consumatoare de timp, dar a simplificat procesul foarte lung de diagnosticare PCOS pentru mine și multe femei. Mai ales în cazul SOP, este bine să fii un susținător al propriului tău caz, deoarece această boală este unul dintre diagnosticele cele mai frecvent trecute cu vederea.
  3. Scrie simptome și când apar (de exemplu, timpul lunii, după mese, dimineața, seara ...). Creați un jurnal menstrual în care veți nota cursul ciclului menstrual (PMS, durata ciclului și menstruația, intensitatea durerii și sângerărilor ...) și simptome precum dureri abdominale, căderea părului, schimbări ale dispoziției, apetit, energie, oboseală, prezența ovulației etc. pe tot parcursul ciclului.

În articolul următor tu in detaliu vom răspunde la întrebarea cum să procedăm în mod specific dacă vi s-a spus că (probabil) aveți PCOS sau credeți că da. Avem articolul aici (faceți clic).

Abonati-va Membru premium și obțineți acces la mai multe Peste 240 de articole, Reduc
pentru evenimentele noastre, cu partenerii noștri, posibilitatea Întrebări și răspunsuri și altele exclusiv beneficii.