Picioarele plate nu trebuie să fie o sperietoare. Diagnosticul precoce și respectarea regulilor simple vor avea grijă de sănătatea membrelor inferioare ale copiilor dvs. Care este cauza picioarelor plate, de ce tratați boala și care pot fi consecințele dacă neglijați această problemă cu picioarele?

este

Bolta coborâtă

Este comun ca copiii să aibă picioare dolofane relativ lungi. Acestea arată atunci, atunci când, de fapt, este posibil să nu fie. Sugarii au și picioarele plate, dar aceasta nu este o deformare, ci o afecțiune normală datorită faptului că arcada (sau ligamentele sau țesuturile) nu este încă dezvoltată. De obicei, se dezvoltă până la vârsta de 3 ani.

Un arc adecvat al piciorului nu este doar rezultatul poziției osoase. De asemenea, este ținut în poziție de mușchi și ligamente. Baza acestei bolți constă din doi stâlpi. Partea din față este susținută de degetele de la picioare și capetele oaselor metacarpiene, stâlpul posterior este osul călcâiului. dacă este "Podul de picior" între ele redus, respectiv nu formează un arc, apare aplatizarea fiziologică a arcului piciorului. Vorbim despre un picior plat atunci când arcul longitudinal este excesiv coborât sau dispărut.

Tip:
Un truc simplu pentru a afla dacă copilul tău are picioarele plate este să-ți faci o amprentă umedă a piciorului pe podea sau să pictezi piciorul cu vopsele tempera și să-l apeși pe hârtie albă. Dacă acest lucru nu are un decupaj interior și astfel puteți vedea schița completă, suspiciunea dvs. a fost probabil confirmată și o vizită la medic este justificată.

Cauzele picioarelor plate

Stiai asta.
Branturile ortopedice pentru incaltaminte sunt un dispozitiv medical suplimentar, dar nu o solutie. Acționează ca un suport pasiv, adică previn deteriorarea gradului deja existent al piciorului plat, dar nu tratează această afecțiune. În mod similar, există pantofi ortopedici care acționează ca un suport static. Deși picioarele sunt fixe, mușchii înșiși nu stimulează. Dimpotrivă, se pot slăbi dacă nu respectați regula generală - purtarea încălțămintei speciale trebuie să alterneze între gimnastică și picior. Exercițiul onest este întotdeauna necesar pentru un sistem muscular problematic.

Simptome versus consecințe

În cazul în care piciorul, sau mai bine zis arcurile sale transversale și longitudinale, nu sunt formate corespunzător, nu copiază „solul sub picioare” și poate provoca probleme de sănătate, inclusiv durere. Copilul se plânge de picioarele obosite, se simte de parcă ar fi parcurs mile, deși nu este așa. În unele cazuri, pot apărea și arsuri ale piciorului, dureri sub capul degetelor. Mai presus de toate, însă, este vorba dureri de gleznă.

În funcție de faptul dacă piciorul este ușor plat, adică aplatizat doar sub sarcină, sau a atins stadiul mijlociu al unui picior plat, fenomenul său de însoțire este, de asemenea, imprimeuri. Dacă problema picioarelor plate la copii nu a fost rezolvată, așa-numitul. degetele ciocanului sau degetul mare îndoit. Cu o deformare fixă ​​a piciorului plat (ultima etapă netratată, când nu mai este posibilă corectarea arcului), există și dureri la nivelul articulațiilor genunchiului și șoldului sau coloanei vertebrale.

Ușor, dar eficient:
Exerciții precum încercuirea picioarelor înăuntru și apoi în afară, stând pe vârfuri, rostogolind mingea cu picioarele, scriind pe hârtie desculț, ridicând obiecte cu picioarele (de exemplu jucării), umblând desculț pe iarbă vara sau mergând pe denivelări suprafețele, sunt o bună prevenire, dar și un pas eficient în lupta împotriva picioarelor plate. Ajută copiii în tratament dacă toată familia face exerciții cu ei. Fizioterapia la domiciliu constând din „fitmama și fittata” poate avea un impact pozitiv asupra cursului său.