Oricine are sau a avut un promontoriu de călcâi vă va confirma că durerea la fiecare pas este insuportabilă. Din păcate, majoritatea oamenilor părăsesc tratamentul său până în ultimul moment, până când boala aproape îi paralizează.
Sezonul estival este ideal pentru a face față creșterilor călcâiului. De ce? Pentru că în natură găsim ierburi proaspete care ajută în mod eficient.
Ce promontoriu de călcâi?
Promontoriul călcâiului este un tendon calcificat pe picior, care se extinde de la osul călcâiului până la degetele individuale. Poate fi și în atașamentul tendonului lui Ahile. Se manifestă aproape continuu prin durere intensă în zona călcâiului, durere înjunghiată atunci când este călcat, ca și cum o persoană ar călca pe ace.
Ce o provoacă?
Cauza este în principal încălțăminte greșită, pantofi cu toc înalt și pantofi cu modelare proastă. Apare adesea în timpul supraîncărcării permanente în sporturile de top, ca rezultat al rănirii călcâiului sau al arcului piciorului prăbușit. De asemenea, poate face parte din reumatism sau gută.
Un motiv comun pentru aceasta este poziția generală slabă a coloanei vertebrale, care are ca rezultat o distribuție inegală a sarcinii pe suprafața piciorului.
Mediul intern tulburat pe termen lung din corp este foarte puternic implicat în formarea vârfurilor călcâiului. Consumul unei cantități mari de alimente care formează acid produce produse reziduale în organism, care se pot acumula, printre altele, în zona tendonului și pot provoca inflamații cronice, depuneri de var, promontorii.
Prevenire și tratament pas cu pas
1. Reglați-vă dieta astfel încât proporția de alimente care formează acid să fie semnificativ redusă. Acestea includ adăugarea de zahăr în alimente, săruri conservante (afumate, brânzeturi procesate), volume mari de carne și produse din carne.
2. Nu beți alcool. Săriți-l complet în timpul tratamentului.
3. Vizitați un fizioterapeut cu experiență și începeți să lucrați cu el asupra poziției coloanei vertebrale și a încordării picioarelor.
4. Purtați pantofii potriviți. Aici, un kinetoterapeut sau un medic pediatru vă poate recomanda pe baza unei consultații individuale.
5. Unele medicamente pot provoca calcificarea tendonului cu utilizarea pe termen lung. Consultați o farmacie.
6. Ai răbdare. Această problemă de sănătate se dezvoltă de câțiva ani, deci nu poate fi vindecată într-o săptămână!
Tratament pe bază de plante
Ca urmare, tratamentul natural este de obicei cel mai eficient. Cu toate acestea, este necesar să îl luați timp de câteva săptămâni, uneori luni. Metodele de tratament ale medicinei clasice sunt adesea dureroase și ineficiente.
Tratamentul extern
Baza neagră - rupeți frunzele proaspete ale bazei negre. Bateți-o ca o cotletă și acoperiți întreaga zonă afectată cu frunze și apoi înfășurați-o cu folie alimentară. Se lasă să acționeze peste noapte.
Kostihoj medical- radeți rădăcina proaspătă de kostihoja și amestecați cu brânză de vaci într-un raport de 1: 1. Aplicați acest amestec pe zona afectată, înfășurați cu folie alimentară și lăsați să acționeze peste noapte.
Returnarea obișnuită - rupe parfumul unui vagabond proaspăt și pune într-o oală 4 mână de crustă și un litru de apă. Lăsați să fiarbă 2-3 minute, să stea 10 minute și apoi faceți o baie pe piciorul afectat. Baia trebuie să dureze maximum 15 minute.
Alternează toate aceste metode externe. Cu toate acestea, nu puteți face fără utilizarea internă a plantelor. Acestea sunt foarte importante.
Tratament intern
Beți ceai zilnic Dezacidificare a corpului conform instrucțiunilor anexate. Pentru a face acest lucru, luați o lingură de concentrat de ceai de două ori pe zi. seară.
Acum știi ce să faci cu promontoriul călcâiului. Faceți pasul ușor și flexibil!