Pielea este cel mai mare organ al corpului uman și separă mediul interior al corpului uman de exterior. Pielea poate fi împărțită în trei părți de bază: pielea (partea exterioară compusă din mai multe straturi de celule), piele de căprioară (situată chiar sub piele) și ligamentul subcutanat (este pliat de lobi grăsimi, care dispar odată cu înaintarea în vârstă).

piele

Culoarea pielii este influențată și determinată de coloranți:

  • hemoglobina - formează o componentă roz
  • melanina - are o culoare maroniu-roșiatic până la negru
  • caroten - colorant portocaliu

Pielea este o barieră de protecție între mediul interior și exterior. Protejează organismul împotriva microorganismelor, substanțelor nocive și radiațiilor UV. Alte funcții includ termoreglarea, depozitarea grăsimilor, excreția (folosește transpirația și glandele sebacee pentru a scăpa corpul de substanțe chimice dăunătoare).

Riduri

Odată cu vârsta, pielea se schimbă, procesul de formare a celulelor încetinește și pielea își pierde elasticitatea naturală. Când pielea nu primește suficientă hidratare, aceasta se usucă și se ridă. Distingem trei tipuri de riduri:

  • riduri foarte fine - apar în jurul anilor treizeci, cauzate de proprietatea lor de deteriorare a fibrelor elastice
  • riduri gravate - apar în principal în jurul ochilor și gâtului
  • riduri adânci canelate - aspectul este cauzat de mușchii feței feței

Prevenirea și reducerea ridurilor

Mai presus de toate, este necesar să fim conștienți de importanța prevenirii. Stilul de viață are o influență mare asupra apariției ridurilor. Modul de a mânca, aportul suficient de lichide și vitamine și minerale este, de asemenea, important. Nici îngrijirea pielii și utilizarea produselor de calitate și selectate corespunzător nu pot fi subestimate. Radiațiile UV ale soarelui sunt dăunătoare pielii, atât naturale, cât și din solarii, ceea ce este și mai rău pentru riduri. Prin urmare, vara, nu expuneți corpul la soare pentru o lungă perioadă de timp și folosiți întotdeauna creme de protecție.
Antioxidanții sub formă de suplimente alimentare vă vor servi foarte bine în prevenirea sau reducerea ridurilor deja formate. Mai ales cele care conțin seleniu, zinc și vitaminele A, E și C. Primula de seară are, de asemenea, un efect bun asupra primulei de seară și a boragei.

Dacă sunteți deja deranjați de riduri și nu doriți să utilizați serviciile chirurgiei plastice, puteți alege una dintre cremele potrivite. Cele mai bune dintre ele conțin antioxidanți, uleiuri vegetale, coenzima Q10 și acid hialuronic.

Cele mai frecvente boli de piele

Ridurile sunt mai mult o problemă estetică. Cu toate acestea, există mai multe probleme grave ale pielii care trebuie tratate. Există deja un număr mare de preparate pentru eczeme, negi sau acnee pentru uz extern și intern. Sunt diverse creme, geluri sau unguente și suplimente care ajută la îmbunătățirea stării pielii și la prevenirea reapariției problemei.

Cele mai cunoscute manifestări ale problemelor cutanate includ:

  • eczeme - erupții cutanate înroșite și cu mâncărime intensă pe piele calmează cremele aplicate local, suplimentele alimentare utilizate intern care conțin acizi grași omega-3 și vitamina E pot accelera vindecarea și pot juca un rol important în prevenirea acestei boli neplăcute a pielii
  • veruci - creșteri formate de piele, care a crescut rapid și s-a întărit ca urmare a infecției, vă va ajuta să îndepărtați și să preveniți apariția în continuare a produselor speciale destinate tratamentului și prevenirii verucilor.
  • acnee - în lupta împotriva buricelor roșii și a veziculelor, suplimentele alimentare care conțin vitaminele B6, C, E, zinc vă vor ajuta, nu uitați să vă tratați în mod regulat pielea cu produse cosmetice.
  • psoriazis - o boală cronică a pielii caracterizată prin zone crescute cu solzi albi, prevenirea și tratamentul nu sunt încă cunoscute, dar suplimentele alimentare adecvate și produsele cosmetice speciale vor ajuta la gestionarea acesteia.

Este întotdeauna mai bine să preveniți problemele pielii decât să aplicați ulterior tratamentul unei probleme deja stabilite. Aflarea stării de sănătate a membrilor familiei vă poate fi de ajutor, ereditatea joacă un rol semnificativ aici. Dacă aveți o problemă cronică, evitați să încercați diferite medicamente, căutați cauza și eliminați-o.

Cum să vă îngrijiți pielea?

În îngrijirea pielii sănătoase, alfa și omega sunt în primul rând hidratare. Numai pielea hidratată nu este uscată și tensionată, ci dimpotrivă, fermă și suplă.

Doar pielea bine hidratată arată sănătoasă, tânără și mai rezistentă la influențele care o afectează. Este întotdeauna necesar să începeți hidratarea înainte de a observa semne de uscăciune și pierderea puterii pe piele. Îngrijirea pielii nu ar trebui să fie o chestiune de o jumătate de oră o dată pe săptămână. Este mult mai benefic să îi dedici cel puțin un moment în fiecare zi.

Pentru dușul de dimineață, alegeți un gel de duș cu un parfum proaspăt care să vă încurajeze. Asigurați-vă că folosiți loțiune hidratantă pentru corp și cremă zilnică pentru piele. În timpul zilei, nu uitați de mâini și dați-le nutriție și hidratare după fiecare spălare.

Gelurile de duș relaxante, gelurile care conțin cremă hidratantă și aditivi pentru baie sunt potrivite pentru baia de seară. Din nou, este adecvat un tratament nutritiv pentru cremă de corp. Aveți grijă deosebită de pielea feței care este expusă la mediu toată ziua. Compozițiile adecvate sunt emulsiile de curățare și demachiantele. Tratamentul ulterior cu cremă de noapte ar trebui să fie o chestiune firească.