- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Am avut o burtă foarte mare pentru mama mea la 2 luni după ce am născut și rezultatul este o capră din fundul râșniței și totuși vreau să slăbesc așa că va fi și mai rău, mă puteți sfătui cu privire la o procedură sau ce a ajutat tu măcar puțin? mulțumesc foarte mult
@ sissi51 salut, am fost sigur, faptul că dezgustătoarea capră, un cocoșat, a fost îndoită, dar în timp s-a ajustat, cât mai curând posibil, am vopsit râșnița cu cadeți, mi-au plăcut diferitele geluri de farmacie și creme de celulită. nu atât pentru celulită, dar pielea în sine arăta destul de bine. Ei bine, pentru a practica, este clar, dar nu râșnițe, ci aproape ghemuit și așa, că a făcut-o frumos.
@ sissi51 Am ajuns la fel după a doua naștere. Sunt o siluetă subțire și am avut copii mari. Nimic nu m-a ajutat, au trecut 13 ani de la a doua naștere, nu m-am îngrășat în stomac, așa că pielea este încă încrețită ☹
@ sissi51 dă-i cel puțin câteva luni, este încă foarte devreme. capra s-a așezat pe mine în aproximativ un an. Fac mișcare, beau mult și nu pictez nimic.
@bosoriak fapt? Doar că abdomenul meu este lăsat așa? 😢
@ 0silvia0
Și eu
Am doi copii și nu am timp să mă antrenez
Încă sichty noaptea la vârsta de 21 de luni
Iar ziua începe înainte de siestă și adoarme după ora 9.30
Și când adorm dorabsm lucrurile acasă
Bunicile nu sunt
Asa si asa
Îmi spun mama mai în vârstă, delicioasă, ce burtă dezgustătoare
@ emi16 nu este vorba despre exerciții fizice, probabil despre calitatea mai slabă a elasticității pielii. Mă antrenez de ani de zile, sunt subțire, pielea mea pur și simplu nu rezista la o burtă mare. La fel, o astfel de burtă a fost lăsată surorii mele în gemeni, așa că cred că este genetică.
@ 0silvia0
Nici eu nu sunt grasă
În decurs de 10 luni am scăzut cu 20 kg ceea ce am câștigat în timpul greutății
Doar abdomenul meu a rămas urât și a atârnat
@ emi16 exerciții cu siguranță pentru întărirea mușchilor abdominali, dar exercițiile pe piele pur și simplu nu m-au ajutat. Doar că stomacul meu nu atârnă. În timpul sarcinii, am îngrășat doar 12-13 kg în stomac, au dispărut rapid și a rămas pielea urâtă. Pentru mine, doar o sculptură ar rezolva-o, dar cumva nu am intrat încă în ea și nu știu dacă vreau.
@ 0silvia0 genetica și regimul de băut fac multe. dacă asta nu funcționează, aș prefera să mă duc la o intervenție chirurgicală plastică normală și să nu încerc aceste metode „miraculoase”. pentru că odată ce capra nu se întoarce la tine în câteva luni, nici o procedură de vopsire sau cosmetică nu va ajuta.
Exercițiul este pe mușchi. dar cu siguranță este și bine.
așteptați din nou, luați puțin timp după naștere, vedeți câteva exerciții simple, unguent de capră, vedeți ceva despre diastage și, eventual, un grup de sculptură abdominală
https://www.modrykonik.sk/group/2410/detail/
fetele ale căror stomacuri s-au micșorat frumos uneori nu pot înțelege că nu întotdeauna capra dă lovitura, este vorba despre calitatea caprei și dimensiunea râșniței înainte și în timpul sarcinii. Nimeni nu mă înțelege de ce vreau operație plastică, mi-e strânsă burta. dar capra nu a dat-o
@ 0silvia0 Am rămas nu cu o capră, ci cu alte organe sau ceva. Pur și simplu nu am grăsime pe burtă, mușchii mei sunt vizibili și este încă bombat. Nu voi mai avea niciodată o zonă ca în fața copiilor, dar o iau ca un preț mic pentru 3 copii sănătoși 🙂 Îmi plac bărbații, alții pot urca pe cocoașa mea (sau pe stomacul meu 😝)
@majloo
@ 0silvia0
@bosoriak iti multumesc pentru sfatul bebelusului, stiu ca aproape dupa nastere rezolv doar rotile caldurii si zborului pe care nu pot sa le dezbrac in costum de baie cred ca o sa cumpar tankinete imi crem burta ma masez las-o uite măcar puțin mai bine arată mai ales din deturență încă un lucru, mi-ar plăcea, așa că poate după aceea va veni o sculptură, pentru că cu siguranță nu o voi da
@ sissi51 Am purtat și tankinards. Dar, de-a lungul timpului, am dezvoltat mușchi abdominali și am pielea urâtă doar în locul în care sunt deja chiloții, așa că poate fi deghizat chiar și cu un costum de baie din două piese. Nu vă faceți griji, nu sunteți singuri, copiii merită
@ 0silvia0 poate că va funcționa pentru mine 🙂 va fi și mai rău atunci când slăbești, dar ce este pentru o dietă ❤
Am avut, de asemenea, un polizor mare de mult timp. Am început să fac mișcare, mi-am schimbat dieta și am fost incinerată în mod regulat - întreaga sarcină era lipsită de creme și după naștere, când nu mai era timp să alerg prin magazine, am construit o mică cremă de îngrijire a bepanthenului pentru a-mi hidrata pielea și a rămâne elastică., Mi-a fost teamă că primesc vergeturi când slăbesc, este mult mai bine, capra agățată nu este, dar nici măcar nu este o polizor plat, cred că o voi avea destul de bine, o voi avea, așa că Fac multe
@ sissi51 Am avut o fiică mijlocie în august, așa că vara a fost echipată pentru asta 😀 și ultima în martie. Am purtat un costum de baie întreg, precum și să-mi trag burta, ca să nu-l văd. Puteai vedea, așa că după câteva ori am purtat un costum de baie normal cu două numere mai mare.
Uite, s-au uitat la ce arăta. Aveți o lună și jumătate după naștere, aveți dreptul deplin să aveți abdomenul tras și vergeturile și coapsele grase. Greutatea târzie mai târziu, într-adevăr nu este posibilă în câteva săptămâni, când a crescut cel puțin o jumătate de an 🙂 Plus dacă alăptați, atunci poate avea un efect foarte semnificativ asupra pierderii în greutate (a avut un efect semnificativ asupra mea, mai exact, Nu am pierdut un kilogram).
@ lilu74 De asemenea, incinerez cât pot, chiar și în timpul greutății, dar stomacul meu a crescut anormal, așa că nu am putut să-l evit, este nevoie de timp
@bosoriak dar prima mea fiică a fost în iulie și acum au nașteri străine în lunile călduroase, tot ies și sper doar că mă va ajuta dimpotrivă, vom vedea 😝
@ sissi51 Dacă îmi face plăcere, atunci am alăptat doi ani dintr-un singur sân, în timpul verii și al vacanțelor, arătam ca un pic de roșcată, un fel de burta mică, mare. Și ghemuit înapoi. Diva frumoasă pe plajă. 😀 Am slăbit imediat ce am încetat să alăptez și mi s-a vindecat stomacul. Unele cuburi slăbesc prin alăptare, eu nu. Dar mi-a fost rușine ca un câine pe o reptilă ... Mă întreb cum voi ajunge acum că voi naște.