Piept de pui de grătar de fitness în clătită de vrajă - un prânz sau o cină sănătoasă cu pui care cu siguranță va încânta întreaga familie. Răsfățați-vă cu gustul cărnii de grătar pline de proteine într-un sos gustos cu o clătită de vrajă. Dacă îți plac tortilla sau orice clătite umplute, trebuie să încerci această rețetă sănătoasă.
Legat de clătite de spelt de casă nu conțin ouă, lapte sau drojdie. Făina de spelt este, de asemenea, bogată în fibre și proteine, iar aceste clătite ușoare se vor pregăti în câteva minute, fără a folosi ulei. Puteți să le umpleți cu orice, să le înfășurați și să le înfășurați pentru lucru la prânz, școală sau chiar pe drum. Avantajul clătitelor este că au un gust bun cald, dar și rece.
Pieptul de pui la grătar este foarte ușor de preparat - carnea de pui este una dintre cele mai ușor de procesat. Pentru a obține un gust grozav de grătar, vom folosi piure de roșii, sos Worchester, muștar și miere în această rețetă potrivită. Carnea se va absorbi cu toate aromele și se va sfărâma frumos și vei linge chiar și în spatele urechilor. Această combinație este cu adevărat ideală pentru salată și pentru aceste clătite de spelt, dar cred că te vei îndrăgosti de această carne și vei dori să o prepari în multe alte moduri. O puteți servi și cu orez sau cartofi prăjiți (în acest caz, totuși, pregătiți sosul puțin mai subțire, astfel încât să aveți ceva de turnat peste garnitură).