38 comentarii
Bineînțeles că este posibil, dar nu cred că merită să slăbești radical pentru că de îndată ce o vei lăsa, te va întoarce repede
și poate fi și din medicamente, care.consultă un expert, cu greu te vor sfătui aici 1. 10. octombrie 2010 14:17 ->
mușcă mai multe mișcări alergare cu skate-ul sau alte sporturi în care transpiri corect. și puteți, dar nu hrăniți prea mult și nu aveți diete extreme
dar la vârsta de a mă îngrasa cel mai mult, sunt cel mai sărac . și nici nu încerc să:/1. 10. octombrie 2010 14:41 ->
@semhamforas fulgi de ovăz pentru noapte? ojoj. o poți sfătui pe câștigătoare
pentru noapte a avut curând carbohidrați și mai multe proteine / grăsimi.
glucide doar dimineața și prânzul. 1. 10. octombrie 2010 14:54 ->
cam atât cât fac eu despre energia nucleară
fulgi de ovăz cu carbohidrați puri. poate doar să arunce un munte și să-l bea cu lapte 1. 10. octombrie 2010 19:40 ->
@semhaforas dacă vrea să slăbească nicidecum carbohidrați noaptea .
Dacă mănânci proteina din pieptul de pui seara, brânza de vaci nu se va scutura 1. 10. octombrie 2010 21:02 ->
@semhamforas Nu vorbesc despre pui de orez pur Nu am auzit de nimeni care să mănânce fulgi noaptea la copil, toate culturile mănâncă brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, unde există aproximativ 50g de proteine la 250g de brânză de vaci fulgii de (cazeină) sunt potriviți dimineața de mai multe ori pe zi, cu siguranță nu i-aș da pentru că elimină calciul din os
dimineața este cel mai bun lucru care poate fi de 150g dimineața și nici nu trebuie să bei cafea la serviciu
a navecer ee. și cărora le provoacă o mulțime de probleme cu stomacul (mai devreme) am multă experiență 1. 10. octombrie 2010 21:14 ->
Vă recomand să studiați și pentru @danielyy și @semhamforas
@semhamforas între ei nu descompun calciul greșeala mea descompune altceva (fulgii afumați sunt doar sursa de calciu LOL), dar bănuiesc acizi grași esențiali Am citit mai multe studii
Ultima dată când am menționat-o aici, am scris că „Am un calciu deranjant” și cumva am rămas cu
dar știu că nucile și nuca de cocos sunt recomandate cu fulgi uscați, deoarece doar nucile și nuca de cocos au ceea ce fulgii mocniți se descompun și intuiția îmi spune că sunt esențial grase. În orice caz, fulgii afumați sunt ultimul aliment al fundului *** - cumplit
De asemenea, nu puteți controla metabolismul de zi și de noapte, noaptea circulația sângelui este mai lentă, desigur, aveți nevoie de nutrienți pentru regenerare, iar carbohidrații nu sunt foarte mulți dintre ei. poate 20-30% restul sunt proteine carbohidrații sunt potriviți imediat după antrenament pentru a umple glicolenul, fulgi afumați am mâncat uneori potrening, dar am fluturat aici în curând, așa că aș prefera acum pâine de orez, banane sau orez + pui
Ei bine, tocmai pentru că aș mânca întregul pui cu brânza, cumpăr o rândunică și o trag, o amestec și o beau. Obișnuiam să am o problemă de 250g și sunt zdrobit acum nu sunt în zadar 1. 10. octombrie 2010 21:59 ->
@semhamforas da, recomand chiar și culturistilor să le aibă în dietă, dar numai pentru început după astfel de 4 săptămâni le lasă
Btw încă trebuie să fie atent la GI
Mă duc să dorm, să vorbesc 1. 10. octombrie 2010 22:07 ->
dar să spunem că este destul de amuzant cât de prost ești
și ce știu. Nu am nicio problemă să demonstrez în practică că fulgi de ovăz este un gândac Voi coace roțile salamului seara, poți mânca fulgi de ovăz și vezi cine slăbește mai mult 2. 10. octombrie 2010 13:03 ->
@semhamforas dacă roțile unei șuncă de pui de calitate sunt coapte, acestea vor pierde în greutate și știi de ce ?
Provoacă un miracol numit sensibilitate la insulină
În timp ce fulgii au o șuncă GI de 40-70 relativ mare seara, are o cantitate minimă de soare
@mezomus dacă se întâmplă să vă intereseze, studiați sensibilitatea la insulină un subiect destul de dens Mi-a deschis ochii mult pe 2 octombrie. octombrie 2010 13:27 ->
@semhamforas așa că a ajuns la Premiul Nobel sau a spus megacokina anului
Nu știți cum funcționează pierderea în greutate? aport caloric mai mic decât cheltuieli = sărăcie. aport caloric mai mare decât cheltuiala = priberas. așa funcționează și va funcționa. la tineri naziști probabil diferiți 2. 10. octombrie 2010 16:37 ->
ehm ehm. nu ai înțeles bine și este destul de clar pentru mine că caloriile nu sunt ca caloriile, am scris că fulgi de ovăz este un cocon pentru pierderea în greutate, a se vedea, de exemplu, regnul animal, pe care îl dau porcilor, găinilor și animalelor similare, al căror rol este de a câștiga la fel de mult pe cat posibil? resturi, care sunt de fapt măcinate niște cereale. fulgii de ovăz sunt doar cereale zdrobite
dieta fetaka dreapta? ojoj. și blestem și asupra umaniștilor lovești rău și foarte rău
și poți vedea că ești foarte prost. THC poate, de asemenea, să oprească radiațiile, dar problema este că se uită la întreaga casă cu cadre și accesorii.
și băutură. nu beau alcool 2. 10. octombrie 2010 18:09 ->