Corpul nostru funcționează dintr-o singură bucată fără pauză. Imaginați-vă că vă lăsați mașina să ruleze toată ziua, o săptămână. an . Ce s-ar întâmpla? Nici nu ne putem imagina. În același timp, schimbăm regulat filtrele, uleiul. Când ați înlocuit ultima dată filtrele de pe corp?
Luăm de la sine înțeles că corpul nostru funcționează non-stop și că ne servește în funcție de nevoile și cerințele noastre.
Corpul este un sistem viu și, ca atare, are nevoie de energie și, prin urmare, creează deșeuri.
Echipa. că corpul este un sistem viu, se regenerează constant, adică se formează în mod constant celule noi, iar cele vechi se dezintegrează. De exemplu, celulele roșii din sânge trăiesc 120 de zile, apoi se descompun și sunt descompuse de corp. Reutilizează o parte și o elimină ca deșeu. De exemplu, scheletul este reconstruit în 7 luni, mucoasa gastrică și înlocuit în 4 zile. Vedem că părul și unghiile noastre cresc. Aceasta este, de asemenea, o dovadă a regenerării corpului. Regenerarea este în curs. Într-un minut, milioane de celule se formează în corp și milioane de celule se descompun. Aceste celule pe moarte formează deșeuri toxice pentru organism și care trebuie îndepărtate cât mai curând posibil. Pentru a preveni acumularea de celule moarte în corp, trebuie să adoptați un stil de viață care să furnizeze corpului suficientă energie și celulele moarte să fie excretate automat din corp.
Deșeurile din organism provin nu numai din defalcarea celulelor, ci și din ceea ce mâncăm. Imaginați-vă că, din ceea ce mâncăm, corpul nostru are nevoie de aproximativ o treime, la unii oameni, chiar și doar o zecime. Mănâncăm mult inutil, deoarece ne este foame și mâncăm alimente moarte. Conservanți, aditivi diferiți, stabilizatori, coloranți introduși/editați. nu ne poate procesa corpul și formează deșeuri în corp. Procesele metabolice din organism generează, de asemenea, multe produse reziduale care trebuie eliminate.
Pe măsură ce corpul elimină deșeurile?
Pentru a afla mai multe despre unele suplimente de curățare în greutate și curățarea corpului, faceți clic AICI
Corpul nostru funcționează în așa-numitul bioritm. care poate fi împărțit în:
1. Faza de eliminare, care este de la 4.00 la 12.00 la prânz. În acest moment, energia corpului este concentrată în principal pe excreția deșeurilor. Prin urmare, este important să beți multă apă în acest moment și să nu mâncați mese grele, astfel încât organismul să nu fie nevoit să dea energie pentru digestie, ceea ce ar reduce excreția.
Știm cu toții că nu este o problemă să nu mâncăm dimineața.
2. Faza de admitere, care este de la 12.00 la 20.00 ore. În acest moment, corpul pare să controleze ceea ce are nevoie și există un sentiment de foame. Dacă te hotărăști să slăbești, vei suporta să nu mănânci dimineața. După-amiaza este mai rău, pentru că organismul cere hrană și ne este foame.
3. Faza de asimilare, prelucrând astfel. Este de la 20:00 la 4:00. Apoi corpul procesează ceea ce am mâncat. Are nevoie de suficient oxigen și liniște pentru a face acest lucru, deci este important să dormi suficient cu fereastra deschisă.