conform

Subiectele despre un stil de viață sănătos rezonează din ce în ce mai mult în societate. Până la două treimi din populația cehă și slovacă, indiferent de vârstă, sunt interesați activ de ei. Acest lucru a fost declarat pentru TASR de managerul de relații publice al GfK, care desfășoară în prezent un sondaj axat pe pierderea în greutate și problemele stilului de viață sănătos pe un eșantion de 2.000 de respondenți din Republica Cehă și Slovacia, Daniela Beráková.

Doar aproximativ jumătate dintre persoanele din Republica Cehă și Slovacia și-au exprimat satisfacția în sondaj cu aspectul lor fizic. Potrivit lui Beráková, femeile mai frecvente și, de asemenea, persoanele de treizeci de ani sunt critice pentru aspectul lor și pentru kilogramele în plus. Problema cu reducerea greutății este cu adevărat largă. Peste 60% dintre oamenii din ambele țări au încercat să slăbească în trecut și vor continua să o facă. „Fiecare al doilea locuitor din Republica Cehă și Slovacia are probleme cu excesul de greutate”, a declarat ea.

Sondajul GfK a examinat indicele IMC (indicele de masă corporală) al populațiilor cehe și slovace. Potrivit acestuia, până la jumătate din persoanele din ambele țări au kilograme în plus. Cifrele specifice spun că până la o treime din oamenii din Slovacia și Republica Cehă sunt supraponderali și mai mult de o cincime sunt obezi. Această problemă afectează bărbații mult mai des. Lire sterline nedorite nu sunt evitate nici măcar de tineri - aproximativ o treime din persoanele cu vârsta sub 30 de ani sunt supraponderali sau obezi. Norocoșii care se pot lăuda cu greutatea ideală sunt 43 la sută în ambele țări, mai des sunt femei.

Aproximativ șase din zece cehi și slovaci au încercat să slăbească în trecut. În ciuda faptului că supraponderalitatea și obezitatea îi deranjează mai des pe bărbați, subiectul pierderii în greutate este o problemă eternă, în special pentru populația feminină. 73% dintre femeile din ambele țări au încercat să slăbească în plus. „Prin urmare, nu este surprinzător faptul că fiecare secundă cehă și slovacă este interesată de subiecte legate de dietă, pierderea în greutate și pierderea în greutate. În același timp, un grup de femei aflate în concediu maternal sau parental este deosebit de sensibil la aspectul lor și la kilogramele în plus. ", spune PharmDr. Eva Vlčková, CSc., Care deține funcția de lider sectorial pentru sănătate pentru Slovacia și Republica Cehă la GfK.

Cei care au slăbit în trecut au căutat cel mai adesea să reducă greutatea prin restricționarea anumitor tipuri de alimente, cum ar fi dulciurile, produsele de patiserie, alimentele grase, mâncarea rapidă și altele asemenea. Al doilea mod cel mai frecvent de slăbit a fost creșterea activității fizice sub formă de exerciții fizice și alte activități sportive. A treia modalitate preferată este închiderea mâncării seara. În timp ce în Republica Cehă oamenii au preferat un pic mai des să ajusteze valoarea calorică a meniului, slovacii au urmat puțin mai des o dietă cu principii specifice. Aproximativ o cincime din persoanele care încearcă să piardă în greutate în ambele țări au folosit produse fără prescripție medicală pentru slăbit. Bărbații preferă mai des exercițiile fizice, în timp ce femeile preferă dietele și produsele pentru slăbit.

„Nu toate eforturile de slăbit au căzut pe teren fertil, întrucât mai mult de o treime din persoanele din ambele țări nu au fost mulțumite de rezultatele pierderii în greutate și mai mult de jumătate dintre persoanele care au slăbit sunt încă nemulțumite de fizicul lor. aspect. Oamenii care au pariat pe mișcarea și ajustarea valorii calorice a dietei au fost cei mai mulțumiți de rezultatele eforturilor lor ". spune Vlčková.

Te lupți cu kilogramele în plus? Ce sfaturi ați recomanda altor cititori? Scrieți în discuție și câștigați un sejur de weekend sau unul dintre celelalte premii din competiția noastră. Asigurați-vă că includeți un e-mail valid.