superalimente

Ce se întâmplă dacă nu începeți să vă restrângeți dieta, ci să adăugați în schimb alimente sănătoase?

Aproape toată lumea obișnuită cu o dietă modernă consumă alimente cu deficit de minerale, alimente pulverizate cu pesticide, carne tratată cu antibiotice, produse lactate modificate hormonal, zahăr rafinat și cereale modificate ... În unele cazuri, povara toxică asupra corpului poate fi zdrobitoare și poate cauzează sindromul metabolic. denumit „Sindromul X”.

Sindromul X provoacă incapacitatea de a pierde în greutate

Sindromul X cauzează adesea pierderea în greutate, indigestie, metabolism slab, disfuncție a sistemului imunitar și lipsă de energie. Adăugarea de alimente organice crude și vii, superalimente și superbil în dietă poate rupe efectul Sindromului X. În plus, acest proces poate declanșa pierderea în greutate și câștiga o stare de sănătate ideală. Când începem să adăugăm superalimente organice naturale crude în dieta noastră, se poate produce o transformare radicală. Pentru a putea gestiona transformarea metabolică care are loc prin curățarea internă, este important să parcurgem procesul de revitalizare în ritmul nostru și să facem modificări în dietă încet și treptat.

Suntem ceea ce mâncăm…

Orice am pune în gură ne va afecta mintea, corpul și starea mentală. Cu superalimente, pentru prima dată în istorie, ajungem să experimentăm dieta ideală. Avem ocazia să mâncăm alimente rare și să ne activăm trupul și sufletul. Întregul concept de automedicație se învârte cu adevărat în jurul eliminării otrăvurilor, toxinelor, substanțelor chimice și pesticidelor din corpul nostru, în timp ce scăpăm și de excesul de grăsime. Superalimentele conțin semnificativ mai mulți nutrienți decât alimentele procesate sau cultivate chimic. Au mai multe minerale naturale, enzime, polizaharide, proteine, grăsimi sănătoase și uleiuri. Conținutul mai mare de energie al superalimentelor oferă celulelor noastre vitalitatea de care au nevoie pentru a putea scăpa de toxinele pe care le-a lipsit anterior energie pentru a le excreta. Acesta este un proces de detoxifiere.

Acidificarea organismului

Se scriu din ce în ce mai multe articole și cărți științifice despre echilibrul acido-bazic și efectul acestuia asupra corpului nostru. În general, cu o dietă nepotrivită, mediul intern al corpului nostru devine mai acid, creând un teren de reproducere pentru microbi și organisme cauzatoare de boli. Sunt necesare trei grupe principale de alimente pentru a opri acidificarea: superalimente verzi, legume verzi și ierburi. Acidificarea organismului este de obicei principala cauză a obezității. Dacă mediul corpului nostru este acid, acesta va reține excesul de apă pentru a dilua acizii. De asemenea, va stoca excesul de acid în țesutul adipos, ducând la creșterea celulitei și în greutate. Este important de reținut că în timpul dietei sau detoxifierii, acizii pot fi eliberați din celulele grase și țesuturile. Dacă nu intră în contact cu minerale puternic alcaline sub formă de superalimente verzi, legume verzi și ierburi, atunci pot apărea efecte secundare nedorite ale detoxifierii, cum ar fi oboseala, bufeurile, schimbările de dispoziție, pierderea de minerale din oase sau cariile dentare ... Consumul de superalimente, legume și ierburi este esențial pentru sănătatea, vitalitatea și viața noastră lungă fără boli.

Adăugarea de superalimente în loc de restricționarea dietei