@abriela deci atunci ok . am avut pașaport la fel de însărcinată cam 75 . deci măcar știu că nu e atât de groaznic 😀 Nu știu . mai au alte măsurători? sau nu măsoară pașaportul acela prin locul acela îngust din talie? tipuri unde vreau să spun. buric nedy încă, merge aproape peste stomac . 😀 Am acum 70 teraz teraz acolo și când indic spre margine. modele și ori de câte ori nu merg acolo complet gags.

greutate

altfel sunt deja după micul dejun și am 64,7 😀, dar o voi primi până seara . dar nu pot avea peste 65,3 . era greutatea mea de ieri seara 😀 jaaaaaaj și am uitat că nu eram la all yet rannu vahu 😀

@ lucka1987 Nu cred că au 60 de ani.
Cravată doar dimineața, chiar dacă greutatea este afectată de ceea ce ai băut într-o seară sau chiar de cât ai băut în acea seară.
Bărbat acasă cu un prieten greutate de coliziune rece pe tot fundul chiar și 2-2,5 kg. Toaleta de dimineață va afecta și greutatea cu 0,5 kg 😀

@abriela 😀 bine, da . luni, pe cand aveam 66 de ani, m-am cantarit la micul dejun ca si astazi si astazi am scos 64,7 straini cu 1,3 kg de luni . 😕 dar nu pot spune cu siguranta ca am dat lor. este suficient dacă mă duc la soacra mea în weekend (ce nu voi face) și greutatea ar fi adormită pe care o simt. de luni am 6 ore de zumba și 30 de minute de antrenament de forță. Fac o pauză azi. Sunt plecat

@ lucka1987 wow, bine - 6 ore. Deci un weekend obligatoriu pentru relaxare 😀 .
Când am ajuns acasă după procedură, am cântărit mai puțin decât înainte. Dar a fost rezultatul stresului. În fiecare săptămână am fost acasă, s-a adăugat multă greutate. După aproximativ 6 luni, cântăresc unde eram.
Marek este încă zmeură pentru aruncarea mas este cas 🙂

@abriela dar pentru a acoperi acele 6 ore este de luni scitanych 😀 luni 1 oră marți. 1 oră, miercuri 1 oră și ieri 2 ore + 30 de minute acele exerciții
jaj kukam ze după ce pas . ☹ așa că îmi pare rău. am pierdut și babo înainte de marekok . am încercat un an și jumătate și apoi anul trecut în sept. Am rămas tehu și la 10 tt am dat greș. și ea a rămas imediat însărcinată . străină am fost din septembrie când am fost prima dată însărcinată . așa că poate de aceea acele 21 de kilograme în plus.
și încearcă pentru un alt copil?

@ lucka1987 ved si e suficient. Suficient pentru o oră de sărituri. Admir că vrei să perseverezi.
Intervenția a fost imperială, astfel încât efortul nu a putut veni imediat. Acum începem încet să încercăm ceva.

@abriela dar stau ferm pentru obiectivul meu. pentru că mă simt prost. dar acum după o săptămână sunt mult mai bine. Aștept cu nerăbdare să mă îmbrac din nou la mărimea mea. Cu toate acestea, atunci când vrei să cumperi ceva frumos despre magazin, nu-mi place în gură și par prost în el. și am un văr care are 2 ani după naștere și cântărește 48 de kilograme. lasă-mă să fiu normal 😀
așa că îți țin degetele încrucișate, astfel încât să obții ceea ce poți mai repede ... de obicei se nasc natural. așa că ți-a făcut imposibil să încerci. dar și psihicul. nu se va întâmpla imediat. nici nu am planificat prea multe . ea a crezut că vom aștepta cel puțin 2 luni. și cumva exact în seara zilei de 23 decembrie sub un copac proaspăt împodobit 😅