O băutură miraculoasă. Extrem de ușor de pregătit. Materii prime disponibile. Și, în plus, gustos. Cu ajutorul băuturilor verzi de smoothie, nu numai că îți vei furniza în mod cuprinzător corpul cu substanțe vitale, îți vei îmbunătăți abilitățile fizice și mentale, dar vei scăpa corpul de toxine, îți vei îmbunătăți somnul, vei obține o greutate mai bună (și permanent) și rămâneți mai tânăr mai mult timp.

fără

Conform cărții Smoothie verde - sănătatea unui blender Această super băutură ne furnizează vitamine și minerale importante, precum calciu sau magneziu pentru oase și dinți sănătoși. În smoothie-ul verde, de exemplu, sunt abundente fierul pentru hematopoieză, zincul pentru buna dispoziție, fosforul pentru oase și seleniu pentru un sistem nervos stabil.

· Toti informație despre ceea ce face „aurul verde” atât de special - și despre modul în care îl puteți folosi în mod optim pentru dvs. și familia dvs.

· Multiple programe speciale de sănătate - pentru slăbire și slăbire, construirea mușchilor, pentru un intestin sănătos, întărind somnul și pielea fermă.

· Peste 100 de rețete: Amestecați băuturi energizante delicioase într-o clipită și savurați substanțe vitale în cea mai delicioasă formă!

Cu smoothie-uri verzi, este ușor să slăbești, deoarece nu simți că ți-a fost luat ceva în timpul slăbirii și nu trebuie să exersezi autocontrolul. Mai ai un delicios smoothie verde!
Cu o cantitate mare de micronutrienți, satisface nevoia de substanțe vitale din toate celulele corpului, chiar dacă reduceți numărul de calorii în același timp.

Încercați rețeta pentru LA DOLCE VITA
Pentru aproximativ 1,5 l:
1 portocala (decojita)
2 mere
5 caise uscate (înmuiate)
1 PL semințe de in
½ capete de salată
pentru o mână de spanac
4 frunze de rau
Vody l de apă

Îmbunătățește-ți somnul
Dacă suferiți de tulburări de somn, ar trebui să încercați mai devreme un smoothie verde.

Iată două rețete de bază.
Smoothie pentru un somn mai bun:
Pentru aproximativ 300 ml (1 portie):
½ banana
½ mere
câteva spray-uri de suc de lămâie
1 PL miere
3 frunze de brustă (fără tulpină albă sau roșie)
ca alternativă: 1 mână mică de spanac sau spanac pentru copii
200 ml de apă

SPECIAL DE SEARA
Pentru aproximativ 1 l:
100 g zmeură
1/3 pepene galben
½ o mână de afine
½ tei (decojite)
pentru o mână de flori și frunze albe (sau galbene)
5 flori de lavandă
1 PL miere
Vody l de apă

Consultați cartea pentru mai multe rețete de băuturi sănătoase Smoothie verde - sănătatea unui blender.