- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Ai pierdut ceva înainte de sarcină? Am reușit să mă îngraș acum 5 kg (din care am disperat, mănânc în continuare cumva - mănânc fără minte emoțional ☹) și simt că sunt doar un pic și voi exploda. Planificăm bunica, poate ar trebui să slăbesc înainte de a rămâne însărcinată? Mi-e teamă că, dacă tot mă îngraș în timpul sarcinii, voi avea vergeturi pe stomac, așa că aș vrea să fiu puțin „sufletat” mai întâi. 😀 Ce crezi? Nu va fi un stres pentru corp, pentru care nu voi mai putea rămâne însărcinată? Știu că trebuie să merg la el treptat, nu planific nici o drastică, dar totuși. Vă mulțumesc pentru răspunsuri.
@smiesneusko chiar și la începutul sarcinii puteți pierde în greutate 😉
În curând v-aș sfătui să mâncați sănătos înainte de sarcină - acesta este cel mai important lucru - și când, în acele 9 luni, veți crește în greutate, indiferent dacă aveți sau nu vergeturi - toooo este, de asemenea, o întrebare ipotetică 😀
Am câștigat doar „necesar-babatkovske kg”. și am ajuns de la maternitate chiar mai scurt decât eram înainte să rămân însărcinată. Am câștigat puțin în timpul alăptării pentru că aveam mare nevoie de dulce
iar acum în al doilea an sunt și eu curând turnat cu apă ca câștig. dieta atat de sanatoasa, exercitii fizice. iar restul nu le știi.
@ terezka1947 Mănânc în cea mai mare parte sănătos, doar că problema este foarte mare. Multe de ex. fructe uscate și cel mai rău dintre toate chiar și seara, așa că câștigă apoi o bucurie. Am fost săracă toată viața, sunt puțin pe leagăn cu greutatea mea, uneori înot puțin, dar acum cumva nu pot reporni și asculta și chiar exercita. ☹
@ terezka1947 Ce fel de scădere în greutate în timpul sarcinii, pe care o iau resturile dietei poate fi? Pun pariu peste tot că slăbirea ar trebui lăsată pentru mai târziu. după naștere.