| pace
Aproximativ 2,8 kg de apă.
dar mănânc doar carne, nu mi-e foame deloc, o gaură pe centura mesagerului în 4 zile, deci numai apa nu va fi
Walcott . ziua aceea de a mânca este intenționată, astfel încât metabolismul să nu stagneze în timp:)
cu siguranță va fi apă, deoarece corpul va dura aproximativ 2 zile pentru a intra în cetoză, chiar dacă este individual cu fiecare . în orice caz, cu antrenament de forță, poate fi accelerat
Băieți băieți, am găsit un magazin de accesorii imbatabil, fabricat exclusiv în UE. ar trebui să-mi trimită și probe de testare pentru verificare.
altfel am uitat ce mușchi scurtat, am făcut o încercare, mi-am întins mâna dreaptă și am lăsat lava în repaus, rezultatul a fost și faptul că în repaus s-a vindecat mai repede.
Dietele Xaltou? Am câștigat 2,5 kilograme într-o lună de exerciții, încă 7,5. probabil va fi mai mult.
_________________
Mini PC: MSI B150M PRO-VD/Intel Core i7 6700 4,0Ghz + ARCTIC Alpine 11 Passive/Kingston HyperX Savage Black 16GB 2133Mhz DDR4 @ CL10/MSI GTX1070 8GB Aero ITX @ 1925/9000Mhz/Crucial MX500 500GB/Seasonic SSP-350GT 80 + Gold/Custom SilentiumPC Brutus Q20 + Fractal Design 140mm Venturi HP/AOC 32 "Q3279VWFD8 + Dell U2419H/Logitech X-230/Kingston HyperX Cloud/Logitech G402/Evolveo LK642/Microsoft Windows 10 Home 64bit NTB: Lenovo Legion 5 - Intel Core i5 10300H Comet Lake, 15.6 "IPS 1920 × 1080 240Hz 500Nits, RAM 16GB DDR4, NVIDIA GeForce RTX 2060 6GB, SSD 512GB, Windows 10 Pro
Telefon: OnePlus 6T 128GB + MiBand 4
_________________
PC: CPU: Intel I5 8400, MB: Tomahawk, RAM: 16 GB Patriot Viper, HDD: 240 gb adata ssd, Seagate Barracuda 1TB, VGA: MSI Gaming 1060 6gb, PSU: Seasonic 520W 80Plus Bronze, HDD: NZXT Phantom 630 Mon: MSI 27´, mouse: Asus Sica, Mousepad: Razer ProSolution
Ultima editare de Spartan.Ex pe 06.03.2013 19:17, editare de 1 dată în total
Am practicat foarte mult în timp ce eram cu părinții mei, aveam o bancă, 200 de kilograme de rulouri, 2 încărcătoare. Am pus presiuni de 100vku. Va fi ceva despre genetică, pentru că am mâini foarte puternice după tatăl meu, nu am nicio problemă să practic serii pe o fată cu 45-50 de kilograme (am acea fată în continuare acasă)
Acum am luat o dietă pentru că am stat pe cântar și 106 s-au aprins acolo și mi-a căzut sania, după 5 zile sunt 102 pe proteine și mă simt mult mai bine și vreau să o pun la 95.
Practic, așa cum scrie despre cercuri, este suficient să aruncați garniturile - produse de patiserie, pâine, orez și există doar carne, legume, ouă, pește, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, brânză de vaci.
După 5 zile, sunt atât de obișnuit încât nu mă simt deloc ca produse de patiserie, ci doar mă coc uscat în cuptorul unui căprioar.
Depinde de starea personajului de la începutul procesului. prietenul a cântărit 105 kg și 170 cm și tocat și a încetat să mai mănânce produse de patiserie. nevoia de dulciuri și orice altceva a rămas în cap, dar a pierdut 8 kg pe lună. bineînțeles, dacă cineva are o greutate de peste 5 kg într-o lună doar din cauza produselor de patiserie nu pierde în greutate cât mai aproape de psotava ideală, cu atât kilogramele scad mai greu . dar omul de 130 kg dacă vrea să slăbească 100 kg atunci nu este cel mai puțin problemă și în 2 luni a scăzut.
Subiecte similare
[Accesați pagina: 1. 67, 68, 69]
|
