Este unul dintre principalii profesori de medicină holistică și dezvoltare personală. Printre clienții săi se numără Leonardo DiCaprio și Hillary Clinton.

este

„Mi se pare că prescriu prea multe medicamente”, spune Deepak Chopra, un medic american de origine indiană. De aceea a combinat arta vindecătoare din Est cu cea mai bună medicină occidentală, scrie Xman.cz.

Crezi că putem întârzia bătrânețea?
Oamenii au trăit în Roma antică timp de douăzeci și opt de ani în medie. Până în 2020, speranța medie de viață în unele țări poate fi de nouăzeci de ani. Viața este uimitor de flexibilă. Efectele care o fac să dureze sunt cel puțin la fel de puternice ca și cele care o descompun. Când plantați un pin Balfour în centrul unui oraș poluat, care crește în mod normal pe crestele bătute de vânt din Munții Stâncoși pentru mai mult de două mii de ani, poate dura cincizeci de ani. Șoarecii experimentali albi trăiesc aproximativ doi ani. Dacă le răciți temperatura corpului în laboratoare, vă veți reduce aportul de calorii la minimum, dar veți păstra suficiente vitamine, minerale și proteine, le veți prelungi viața de până la trei ori. Cu toate acestea, de îndată ce stresezi mouse-ul în contact strâns cu pisica zilnic, acesta va muri în câteva săptămâni.

Cu ce ​​ai compara corpul uman?
Deși ni se pare întreg, în realitate seamănă cu un foc care se estompează și se aprinde din nou. În corp, avem trilioane de celule formate din atomi care zboară prin ele. Este nevoie de o miime de secundă pentru ca oxigenul și dioxidul de carbon să fie schimbate în plămâni. Ionii de sodiu și potasiu sunt pompați în și din celulele creierului de trei sute de ori pe secundă. Mușchiul inimii obține oxigenul din hemoglobina din sânge atât de repede încât sângele roșu aprins care alimentează inima revine prin arterele coronare aproape negru în câteva secunde. Este o buclă imensă de feedback formată dintr-un trilion de bucle mici. Toate celulele vorbesc între ele și ascultă răspunsurile. Și apoi este creierul cu miliarde de neuroni. Acestea pot forma un cvadrilion de conexiuni numite sinapse, care se află într-o stare dinamică constantă și se schimbă pe măsură ce răspund la lumea exterioară.

În cartea Supermozog, susțineți că capul nu numai că interpretează lumea noastră, ci și o creează. Ce înseamnă?
Creierul este o miniatură și, în același timp, un miracol uimitor al naturii. Tot ceea ce se întâmplă în minte și creier afectează direct fiziologia corpului prin intermediul neurotransmițătorilor precum dopamina, oxitocina și serotonina. Primul secret al sănătății este că trebuie să luați o decizie conștientă pentru ei, ceea ce înseamnă o schimbare fundamentală de atitudine. Și acesta este principiul Ayurveda.

Ce este?
Ayurveda provine din India. Provine din rădăcinile a două cuvinte sanscrite: ayus denotă viața, știința cunoașterii. Întruchipează înțelepciunea înțelepților care și-au inventat arta înainte ca piramidele să fie construite și au transmis-o timp de cinci mii de ani de la generație la generație. Esența Ayurveda este că corpul este profund influențat de minte. Astfel, capacitatea de a ne elibera de boală depinde dacă putem să ne conectăm cu conștiința noastră, să o echilibrăm și apoi să o răspândim pe tot corpul.

Deepak, te afli într-una dintre cele mai materialiste țări din lume.
Înțelegeți că tot ceea ce numim materie, informație, energie, spațiu, acestea sunt doar construcții umane care reprezintă experiență în conștiința umană. Chiar și timpul este o construcție artificială. Pentru că singurul moment este - acum. Restul este imaginație. Trecutul și viitorul sunt doar în mintea noastră.

Dar globul există de peste patru miliarde și jumătate de ani.
Ca umanitate, am trecut prin mai multe etape de a cunoaște cine sau ce a creat universul. Cartea Genezei explică universul divin. Avem fizică clasică newtoniană, fizică relativistă și, de asemenea, o teorie specială a relativității, mecanica cuantică. Deci, aici avem inflația eternă a teoriilor cosmice. Dar nimeni nu explică ce este universul cu adevărat.

Deci, ce este universul?
Conform ultimelor măsurători, 73% din univers este alcătuit din energie întunecată, care o extinde la viteza fulgerului și contracarează gravitația. Nu știm care este acea putere. De asemenea, nu știm ce este materia întunecată despre 23% din cosmos. Nu este compus din atomi, nu absoarbe sau reflectă lumina, ci îndoaie spațiu-timp și face ca gravitația galaxiei noastre să se mențină împreună. Deci, doar restul de patru la sută din cosmos este bazat pe atom - și 99,99 la sută din acesta este praf interstelar invizibil, în mare parte hidrogen și heliu. Doar o sută la sută din univers este vizibilă pentru sute de miliarde de galaxii, stele și planete formate din atomi. Și acum realizăm că până și atomii înșiși conțin particule care sunt înregistrate la cel mai scăzut nivel cunoscut al mecanicii cuantice numai ca unde electromagnetice. Deci, de ce ne agățăm de tot materialul atunci când cea mai mare parte a universului este imaterială, necunoscută sau incognoscibilă?

Ce vrei să spui prin spiritualitate?
Experimentăm lumea noastră în fiecare zi prin conștiință, care sunt gândurile, sentimentele, emoțiile, mediul, relațiile, corpul nostru. Dacă te referi la lumea îngerilor, zânelor, zeilor și zeițelor, acestea sunt povești care fac parte din conștiința umană. Dar fără conștiință, nu există o realitate de bază, o lume clară, pentru că trăim o poveste umană. Cu toate acestea, conștiința creează și o altă experiență - conștiința delfinilor, a insectelor. Ceea ce suntem obișnuiți să vorbim cu lumea este experiența conștiinței umane. Dar nu știm cum arată lumea văzută de un șarpe, ale cărei simțuri sunt percepute doar de radiațiile infraroșii. Cum apare o insectă care are zece ochi? Cum percepe lumea o albină, a cărei lume este capturată doar de lumina ultravioletă? Cum constau liliecii în reflexii cu ultrasunete? Ceea ce numim realitate este doar construcția umană.

Dar îmi pot atinge corpul.
Da, are o formă, o culoare, scoate sunete, se simte cumva. Dar chiar și asta este o poveste, pentru că încă nu există corp. Într-un an, 98 la sută din toți atomii sunt înlocuiți. Este dovedit că mucoasa gastrică este reînnoită la fiecare cinci zile, iar pielea la fiecare cincisprezece. Globul roșu dispare în două sau trei luni. Avem celule hepatice mai mult - durează câțiva ani pentru ca acestea să se schimbe. Doar celulele inimii și ale creierului ne însoțesc pe tot parcursul vieții și nu se înmulțesc. În mod uimitor, toate duratele de viață ale tuturor celulelor sunt guvernate de același ADN, deoarece celulele pielii și celulele creierului sunt identice genetic.

Neuronii din creier pe care îi avem până la moarte sunt, prin urmare, aceiași cu celulele olfactive din nas, care se reînnoiesc la fiecare patru săptămâni.?
Exact! Au fost create în momentul concepției, când jumătate din ADN-ul tatălui tău s-a contopit cu jumătate din ADN-ul mamei tale pentru a forma firul unic pe care l-ai devenit. Și apoi, printr-un proces pe care încercăm să-l înțelegem, ADN-ul dvs. a creat tot felul de tipuri specifice de celule - creier, piele, inimă, ficat - cu durate de viață diferite. Cu toate acestea, acest carusel fără sfârșit nu vă schimbă în niciun fel forma sau identitatea. La nivel genetic, am rămas extraordinar, chiar dacă materialul corpului nostru vine și pleacă. Și singurul lucru care rămâne este conștiința. Acesta este singurul lucru pe care îl avem cu adevărat și ceea ce trebuie să putem recunoaște.

Trebuie să recunoașteți că medicina clasică va vindeca din ce în ce mai mulți oameni.
Produsele farmaceutice, operațiunile și tehnologiile moderne sunt foarte potrivite pentru bolile acute. Dacă aveți pneumonie, ar trebui să luați antibiotice. Când îți rupi piciorul, ai nevoie de un ortoped. Dar medicamentele suprimă simptomele și s-ar putea să nu vă scape de boală, deoarece se ocupă doar de consecințe, nu de cauze. Deși prevenirea bolilor care afectează persoanele în vârstă, cum ar fi infarctul, accidentul vascular cerebral, cancerul, întărirea arterelor, artrita sau diabetul, aduce progrese și o oarecare ușurare, dar amenințarea este încă prezentă.

Și iată rezultatele Ayurveda?
Cardiologul Dean Omish din San Francisco a lucrat cu patruzeci de pacienți cu boli cardiace avansate. În loc să curățe arterele cardiace cu medicamente sau intervenții chirurgicale, a decis să practice yoga, să mediteze și să urmeze o dietă vegetariană strictă împreună cu grupul său.

Când s-a întors?
Rezultatul a fost o reducere a cheagurilor care au înfundat arterele coronare. Odată cu redeschiderea arterelor, oxigenul proaspăt a început să curgă în inimă, scutind pacienții de durerile toracice și reducând riscul de infarct. A fost o senzație. Astfel, Dean Omish a confirmat că aceste modificări fundamentale și sănătoase ale stilului de viață reprezintă un beneficiu pe termen lung pentru cardiologie și că bolile de inimă pot fi inversate într-un mod natural. Este clar, deci, că omenirea are nevoie de noi cunoștințe bazate pe o înțelegere mai profundă a vieții. Faptul că toată lumea este responsabilă de modelarea corpului în care trăiește.

Și faceți eforturi pentru asta la Centrul Chopra pentru Bunăstare?
În cincisprezece ani, eu și colegii mei am tratat mai mult de zece mii de pacienți. Nu am abandonat medicina clasică occidentală, ci am dezvoltat-o. Medicii noștri fac în continuare examene de admitere, teste de laborator și istoric medical. În plus, îi învățăm pe pacienți să privească în ei înșiși și să găsească în ei înșiși ceea ce eu numesc corpul mecanic cuantic mecanic.

Mulți colegi v-au criticat dur pentru acest concept.
Fizicienii au arătat deja că aranjamentul de bază al naturii are loc la un nivel cuantic care depășește cu mult atomii și moleculele. Ayurveda presupune că toate organele și procesele corporale au echivalentul lor cuantic. O cuantă este o unitate de bază de materie sau energie de cel puțin zece milioane de ori mai mică decât un atom. Și la nivel cuantic, materia și energia sunt interschimbabile, deoarece cuantele sunt formate din vibrații invizibile, doze mici de energie care așteaptă să ia o formă fizică. Potrivit lui Ayurveda, același lucru este valabil și pentru corpul uman. În primul rând, are o formă cuantică de vibrații intense, invizibile, care apoi se combină în impulsuri de energie și particule de materie. Cred că corpul mecanic cuantic este fundamentul a tot ceea ce suntem: gânduri, emoții, proteine, celule, organe - toate părțile vizibile sau invizibile ale noastre.

Cum crezi că funcționează?
La nivel cuantic, nicio parte a corpului nu funcționează independent de celelalte. Nu există fire care să țină împreună moleculele arterelor, la fel cum nu există conexiuni vizibile între stelele din galaxie. Și totuși păstrează arterele și galaxiile în siguranță într-o formă uniformă și perfectă. Aceste cătușe, pe care nu le veți vedea nici măcar la microscop, reprezintă o cuantă naturală. Fără această fiziologie ascunsă, chiar și fiziologia dvs. vizibilă nu ar exista și nu ar fi niciodată altceva decât o grupare aleatorie de molecule.

Prin urmare, ești convins că conștiința se poate vindeca?
Conștiința are o putere extraordinară. Poate vindeca suferința, mizeria, bolile. Poate mișca oamenii să-și facă visele să devină realitate. Conștiința este baza tuturor creativității, creației, intuiției, imaginației. Îți place momentul în care te afli în mijlocul naturii și deodată ești cuprins de o liniște deplină? Deci, această liniște sufletească vă aduce apartenența la univers. Veți simți că lumea este un câmp mare de energie care leagă pe toată lumea de tot de pe Pământ. Și nu doar pe Pământ. Această energie este o sursă infinită de putere pentru întregul univers. Și atunci îți poți găsi conștiința - adevăratul tău Sine.

După tine, fiecare este capabil să-și creeze propria realitate. Deci, de ce sunt atât de mulți oameni bolnavi și nefericiți?
Realitatea pe care o vedem în jurul nostru este creată de curenți invizibili care trec prin noi și sunt peste tot. Din interior suntem susținuți de creativitatea și inteligența corpului nostru și de înțelepciunea sa înnăscută. Afară, forțele evolutive care păstrează universul ne ajută. Așadar, crearea realității ar trebui să ducă la genul de viață pe care îl dorim cu adevărat. Prin urmare, trebuie mai întâi să ne descoperim forța interioară.

Unde s-o găsesc?
Trece prin creier, care acționează ca un computer. Pe măsură ce îl programați, acționează. Există oameni care percep fiecare cel mai mic succes și caută mereu noi oportunități. Antrenează creierul absorbind pozitiv toate experiențele ca lecție pentru următoarea călătorie. În schimb, persoanele care suferă de neajutorare s-au antrenat prin întărirea constantă doar a experiențelor negative.

Cum te conectezi la adevăratul tău Sine?
Tot ce trebuie să faceți este să vă concentrați asupra respirației în pace și să vă urmați gândurile fără a le judeca în vreun fel. După un moment de astfel de meditație tăcută, cineva se liniștește, egoul se dizolvă și își permite să se conecteze la Sinele adevărat. Din păcate, oamenii dedică prea mult timp și energie gândirii inutile. Capul lor este infestat în mod constant de un flux de reflecții asupra situației lor. De exemplu, un bărbat necăsătorit este deranjat de faptul că nu are o iubită. Dar când o găsește, relația îi aduce noi griji - această relație nu îi restrânge libertatea? Un altul se ocupă în mod constant de ceea ce i-a spus cineva și cum ar trebui să reacționeze la asta. Costă multă energie pe care o poți dedica altceva.

Care este leacul pentru chinul etern?
Doar suportă situația în care ne aflăm chiar acum. Așadar, nu încercați să învingeți problema, ci acceptați ce vă aduce. Chiar și cei care nu sunt confortabili cu viața ta au intrat în ea pentru a te învăța ceva. Dacă acceptați situația așa cum este, nu numai că vă puteți dezvolta mai departe, dar puteți face un alt pas - economisiți energie antrenând răbdarea. Practic, înseamnă să scapi de nevoia și dorința de a-i convinge pe ceilalți că ai dreptate și că nu au. Cu siguranță ați asistat vreodată la o dezbatere între un vegetarian și un iubitor de carne. Discuția escaladează pașnic într-o dispută deschisă cu privire la moralitatea creșterii păsărilor. Nu numai că este o risipă de energie, dar, în plus, ambele părți devin și mai stabilite în pozițiile lor. Respectul pentru celălalt va permite un schimb constructiv de opinii asupra unui subiect dat, fără a trezi furia sau a câștiga dogme stabilite.

Bine, dar cum se poate descoperi puterea lui și căuta o conexiune cu infinitul cosmic atunci când, de exemplu, are un pistol terorist în cap?
Aceasta este o întrebare foarte dificilă, deoarece nu este doar problema dvs. personală. Problema este culturală, este socială. Când vorbim despre Holocaust, de obicei îl acuzăm doar pe Hitler, singura persoană. Dar atunci a fost o psihoză colectivă. Toată țara a înnebunit, întreaga lume a înnebunit! Și apropo, această periculoasă psihoză colectivă se întâmplă astăzi. Aproape tot ceea ce facem nu este bun. Și dăm vina pe alți oameni. Suntem, de asemenea, o parte a problemei.

Deci, cum vedeți viitorul umanității?
Mă tem că experimentul uman nu va avea succes. Oamenii tăie ramura sub ei înșiși. Dar ar putea schimba asta. Să vorbim despre tot. Nu vă închideți în scoici. O schimbare cheie în știința modernă este introducerea modelelor care înțeleg inteligența ca o forță fundamentală în univers. Probabilitatea ca viața să apară din întâmplare este la fel de mare ca și faptul că o curte de gunoi va supraviețui unui uragan și o va transforma într-un Boeing 707.