9 octombrie 2018
Nu am fost niciodată o persoană care să-mi analizeze prea mult personajul. Am știut întotdeauna că nu este perfectă, dar mi-a fost clar că nu era groaznic și că aș putea trăi doar cu el. Oricum, cred că orice s-a întâmplat, știam că nu trebuie să fie pentru totdeauna. Când am intrat într-o perioadă de stres, brusc kilogramele au început treptat să se acumuleze și am înțeles că este posibil să nu fie atât de simplu.
Chiar și așa, cred că m-am gândit până în ultimul moment că kilogramele vor dispărea singure și nu le voi mai vedea niciodată, pentru că pur și simplu nu se vor întoarce și nu vor puncta. În orice caz, trebuie să recunosc că nu a fost cazul. Și că, dacă aș fi început să mă descurc mai devreme, aș fi putut să mă scutesc de toată suferința care a urmat și de toate nopțile în care am plâns când am simțit că totul nu este în regulă.
Știi că ai nevoie de o schimbare atunci când nu te simți bine în corpul tău
Așa că nu m-am simțit deloc bine în corpul meu. Așa că a trebuit să mă gândesc la ce aș putea face pentru a schimba asta. Ce pot face pentru a-mi face viața mai ușoară, astfel încât unele lucruri să cadă din mine? Ce pot face pentru a slăbi? Un prieten m-a sfătuit că cel mai bun lucru pe care îl pot oferi corpului meu este o dietă cu proteine. Nu cred că o să cred până nu o voi încerca eu însumi și voi afla că este exact ceva care mă poate lovi să mă simt mai bine. Am încercat-o și chiar nu aș crede dacă nu aș observa imediat.
Cea mai bună parte a fost că am simțit imediat rezultatele, dar am evitat efectul de yo-yo. Și a fost ceva ce a fost cu adevărat uimitor pentru mine și care mi-a plăcut foarte mult. Așa că nu m-am mai gândit la nimic. Mi-a fost clar că acesta este exact drumul meu de urmat. De atunci, am recomandat această metodă de slăbire cu adevărat tuturor. Și mi-a fost clar că se potrivește perfect tuturor.