Exercițiu individual cu un kinetoterapeut.
Pilates este potrivit pentru supraponderalitatea și durerile cronice de spate, precum și pentru femeile însărcinate.
femei și femei după naștere. Este o altă alternativă decât să slăbești.
Acest sistem unic de exerciții garantează:
- modelarea corpului și rezultate de durată - corp dezvoltat
- mușchii abdominali și ai spatelui puternici
- îmbunătățește postura, îmbunătățește și întărește părțile delicate ale părții medii a corpului
- scapă de tampoanele de grăsime
- și ajută la picioarele lungi și subțiri
Întărirea corpului, modelarea figurii
Exercițiile Pilates, un exercițiu Pilates, este un set unic de exerciții care vă ajută să vă consolidați mușchii, de la cap până la picioare.
Datorită exercițiilor Pilates, puteți scăpa de multe dureri de spate și musculo-scheletale de care nu ați putut scăpa de mulți ani. Este un program de exerciții care vă va ajuta să obțineți echilibru mental și fizic. Metoda Pilates este destinată tuturor grupelor de vârstă, adică de la copii la vârstnici, persoane fizice active și mai puțin active. Recomandat ca o continuare a tratamentului de reabilitare, completează toate activitățile fizice, cum ar fi alergarea, înotul, mersul pe jos, golful, schiul.
Poate fi folosit de persoane cu o încărcătură unilaterală asupra grupurilor musculare, cum ar fi muzicieni, oficiali sau programatori.
- OxiLine - studio subțire - reducere, regenerare, recondiționare - Succesele noastre și ale dvs.
- Sfaturi nutriționale Lineal Health, Beauty and Slim Line Center
- Pilates Alphabet - Open Leg Rocker
- Pilates - o icoană a secolului XXI
- Proteine din ciocolată, BCAA, arzător de grăsimi - suplimente de fitness pentru a vă ajuta să vă subțireți,